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从小培养好吃好动的习惯
从小培养好吃好动的习惯 好吃好动不仅是身体健康的关键，也是心理健康的重要因素。然而，现代生活中父母忙碌、工作压力大，有些家长常常将快餐食品和电子设备用作安抚孩子的方式，而这些做法却不利于孩子长期...
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强身健体：山药排骨汤的营养价值及作用
强身健体：山药排骨汤的营养价值及作用 山药排骨汤是一道广受喜爱的汤品，不仅味道鲜美，而且有助于增强身体的免疫力、改善身体的状况。以下将介绍该汤的营养价值及作用。 促进健康：山药排骨汤是一种...
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高考前的合理营养食谱——考场上的呵护
高考前的合理营养食谱——考场上的呵护 高考是中国教育体系中最为重要的一环，考生应当在考试之前做好充足的准备。为了做好备考，除了平时的课程学习之外，还特别需要关注考试前的食品营养搭配。这篇文章将介...
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月子没有做好怎么办该怎么补救(没坐好月子怎么补救)
坐月子没坐好? 食疗 月子没做好，在产后可以通过食疗补救，在饮食上多吃一些具有补气血作用的食物，既能够促使产妇身体得以恢复，又可以提高产妇自身的抵抗力。 做月子没做好怎么补救，坐月子吃些什么好？“法国...
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每个女生都需要知道的大姨妈忌口15种食物
每个女生都需要知道的大姨妈忌口15种食物 大姨妈是每个女生都经历的生理期，而在这个时候我们需要特别注意我们的饮食，因为不注意饮食很容易会导致痛经、肚子胀气等不适症状的出现。下面我们一起来看看在大...
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合理搭配，加速恢复——适合刚人流的饮食建议
合理搭配，加速恢复——适合刚人流的饮食建议 人流是很多女性在特定情况下必须面对的难题，人流手术虽然比较安全，但也需要一定时间去恢复，期间的饮食也是很关键的。在饮食上合理搭配能够加速恢复。下面就分...
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3种实用的解酒技巧推荐！
3种实用的解酒技巧推荐！ 喝酒是很多人生活中不可缺少的一部分，但是酒精的副作用很容易让人感到不适甚至头疼，这时候需要掌握一些实用的解酒技巧。今天我就为大家分享三种实用的方法，帮助您舒缓解酒后不适...
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不过也能增高，这些方法你知道吗？
身高是很多人关注的话题，有些人天生就身材高挑，而有些人的身高却远远达不到标准，那么有什么方法可以帮助我们增加身高呢？下面就让我们一起来了解吧！ 饮食注意 我们的身体需要营养来支持生长，食物中含...
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没有血虚贫血烦恼，这些食物健康保护！
没有血虚贫血烦恼，这些食物健康保护！ 营养健康是现代人非常关心的话题。不同的饮食习惯和生活方式对身体健康带来的影响不同。有人常常会发现自己身体虚弱，疲惫不堪，精神不振，很可能是缺乏一些重要的营养...
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惊蛰时节养生好季节：多食用富含抗氧化物质的食物
惊蛰时节养生好季节：多食用富含抗氧化物质的食物 春季天气变幻莫测，还容易出现一些不适症状，比如唇干口渴、皮肤干燥等。此时，我们应该多吃一些富含抗氧化物质的食物，帮助身体排毒，提高免疫力，下面来介...
