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适合坐月子喝的汤谱大全(产后喝什么汤最好？)
坐月子适合喝什么汤? 杜仲瘦肉汤 原料:杜仲15克,猪瘦肉300克 做法: 将杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。 产妇最好是喝当归生姜羊肉汤,这个汤不只是有营养价值高,还可以对于产生而引起的腹痛、腰痛、贫血...
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冬天坐月子可以吃哪些水果(冬天做月子能吃水果吗坐月子吃什么水果好)
冬天月子里怎么吃水果 冬天坐月子吃水果建议选择温性的比较好，因为冬天比较寒冷，吃凉性的食物产妇不容易适应，而且对身体恢复也是不利的。苹果当中维生素含量高，能够预防产妇感冒，而且苹果当中的苹果酸、果胶、...
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坐月子可以吃点什么零食(刚生宝宝的产妇吃什么零食好？)
刚生宝宝的产妇吃什么零食好？ 刚刚生下婴儿的产妇的体力和身体需要恢复一段时间。分娩后,产妇应多吃含有高蛋白的营养食品,如鱼、猪肉、牛肉和羊肉等。 牛肉营养丰富、味道鲜美,非常适合坐月子的新妈妈食用。...
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月子期间可以吃什么水果母乳喂养(哺乳期产妇可以吃什么干果)
产妇吃什么水果奶水多啊? 产妇想要奶水充足的话,建议可以吃木瓜,木瓜中具有一种营养物质,可以起到催乳的效果,木瓜当中含有丰富的木瓜醇,能够加速分解蛋白质。 水果是坐月子期间的理想食物选择，因为它们富含...
