快手清炖草鱼:不用焯水,省去烦恼
若云烟已成雨
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2025-08-18
快手清炖草鱼:不用焯水,省去烦恼
草鱼是宁波最常见的淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富。但是,很多人在处理草鱼时被“焯水”难倒了。其实,不焯水炖草鱼也是一种好方法,今天就来介绍一下快手清炖草鱼的做法。
1、原料准备
炖草鱼需要准备的材料包括:草鱼、姜片、葱、料酒、盐和清水。要选择新鲜的草鱼,最好挑选青腥带黄的草鱼,这样肉质比较好,放少许料酒去腥之后能更好地保持鲜味。
2、处理草鱼
首先,将草鱼洗净,放在砧板上,剁成数段。这里需要用到的是“横切”,不需要去鱼鳞,更不需要去鱼皮。剁好之后,用盐腌制5分钟,这样能让草鱼更加入味。
3、炖草鱼
把姜片和葱放在锅底铺上一层,再倒入腌好的草鱼块,加入适量料酒,然后加入清水,淹没草鱼块即可。大火烧开后转小火慢慢炖,炖至草鱼熟软即可。
4、成品与小贴士
快手清炖草鱼虽然做法简单,但是要注意以下几点:第一,火候要适当,大火煮开后就要转小火炖,否则容易烂糊;第二,加料酒时不要太多,否则会影响草鱼的口感;第三,盐的用量不宜过大。
最后,快手清炖草鱼健康营养,不焯水去腥,省去烦恼,是一道快手家常好菜,可以供应大家日常食用。小伙伴们不妨试试看哦!