家常红烧鲅鱼,入选必备菜谱!
沧桑过后正年轻
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2025-08-12
家常红烧鲅鱼,入选必备菜谱!
现在的人们越来越注重饮食健康,家常菜也因此成为了餐桌上的主角。虽然外面的菜肴琳琅满目、令人垂涎三尺,但是一道道的家常菜依然是最有温度的。今天,就为大家介绍一道必备的家常菜——家常红烧鲅鱼。
材料准备:鲅鱼、葱、姜、蒜、红辣椒、料酒、酱油、白糖、盐、清水、香菜。
步骤一:挑选鲅鱼
为了做出好吃的红烧鲅鱼,选用新鲜的鲅鱼是必不可少的。挑选鲅鱼的时候需要留意鱼身是否有异味,鱼眼是否灵活,靠近鱼鳍的部分是否有挺直的硬骨头。同时在割鱼的时候,需要让刀子坚定又稳定,确保新鲜鲅鱼的肉质完整。
步骤二:焯水处理
将挑选好的鲅鱼清洗干净后,鱼肚子内放入一些姜片、葱段、料酒焯水,从而消除鱼的腥味,顺便把鱼肉的水分稍微挤掉,保证红烧味更加入味浓郁。
步骤三:调制红烧汁
鲅鱼焯水的同时,可以开始调制红烧汁了。将葱、姜、蒜等调料先热锅凉油,再加入适量的红辣椒和糖,以及生抽、老抽、酱油等调味料搅拌均匀后加水。把红烧汁烧开之后,再把焯水的鲅鱼放进去。
步骤四:加入香菜
饭后几口红烧鲅鱼,加上一把香菜,不仅是味觉上的享受,更是一种心理上的期待和满足。红烧鲅鱼前几分钟可以放一些香菜叶在盘子中蒸一会儿,美丽又香气扑鼻,口感十足。
家常红烧鲅鱼,是一道健康、美味、营养的菜品,现在已经成为了人们家常的必备之一。在平凡而又充实的生活中,吃一顿鲜味美食,品尝一份家常红烧鲅鱼,或许是最好的幸福。