佛手瓜料理小窍门,做法简单易学又好吃!

一日丧命散 10 2025-08-04

佛手瓜俗称“佛手果”,起源于印度,是一种独特的瓜果。自古以来,佛手瓜就已经被人们广泛食用,对身体有很好的保健功效。今天,就让我们一起来学习一些佛手瓜的道道小窍门吧! 佛手瓜的选购: 选丰满、色泽黄绿、皮上有光泽的佛手瓜,新鲜的佛手瓜果肉含水量较高,口感新鲜、柔嫩、清香。 佛手瓜的清蒸: 1、将佛手瓜入刀口沿刀口横切成两半,取出中间的瓤; 2、将切好的佛手瓜剪成5~6cm的段,用开水焯水半分钟; 3、锅中少量清水烧开,将焯好水的佛手瓜段码放入锅中,中小火蒸制10分钟即可。 佛手瓜的凉拌: 1、将佛手瓜切成丝,洗净热水焯水过凉、沥干备用; 2、把佛手瓜丝放进碗里; 3、加入蒜末、辣椒粉、食盐、醋、酱油,拌匀后放入冰箱里拌香。 佛手瓜的炒着吃: 1、将佛手瓜去皮,去瓤,进刀口横切成条状备用; 2、锅里放少量的油,烧至六成热,放入蒜末煸炒; 3、放入佛手瓜条,高火翻炒,加入食盐、鸡精、胡椒末,炒熟即可。 佛手瓜的做法虽然简单,但是无论是清蒸、凉拌还是炒着吃,口感都非常好。珍惜每一份美味,享受每一个愉悦的时刻是我们的课题。
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