新鲜天麻怎么做好吃(鲜天麻怎样处理)

新鲜天麻的做法大全

将新鲜天麻洗净切段，用盐和料酒腌制片刻。2) 锅中放油烧热，将腌制好的新鲜天麻放入炸至金黄色，捞出备用。3) 锅中再加入葱姜蒜爆炒出香味，加入炸好的天麻翻炒均匀。4) 最后加入适量的盐和淀粉勾芡，翻炒均匀后即可出锅。

新鲜天麻最好洗净后沥干磨成粉末泡水比较合适哟，如果是生吃的话就去皮咯，不过不要吃太多，一般每天吃20克左右就足够了。【新鲜天麻炖乌鸡】原料：天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克 做法：新鲜天麻温水泡24小时，泡软后切成片。将乌鸡洗净切成大块，放入水中焯几分钟。

炒食。新鲜天麻洗净，在开水中烫3-5分钟后捞起，冷却后切成丝，用辣椒炒食。泡制。新鲜天麻泡蜂蜜。将新鲜天麻洗净后，切片，天麻与纯蜂蜜采用1:4左右的比例浸泡3-5天左右即可食用，每次用温水口服蜂蜜5-10克，早晚各一次。代茶饮。

做法一：（1）准备鸡蛋一个，天麻适量，把天麻切片，也可以去药店研成细粉。（2）将天麻片或者天麻细粉加适量的清水煮至十分钟左右 （3）在锅中打入鸡蛋调匀,直接取出食用。做法二：（1）天麻切片，准备老母鸡一只，生姜、红枣、枸杞适量。

新鲜天麻的功效与作用及食用方法_千问健康

新鲜天麻怎么吃

切片食用：将新鲜天麻洗净后切成薄片，可以直接嚼食或者拌入凉菜中食用。注意，新鲜天麻的味道较为苦涩，可以搭配其他食材调味。2. 煲汤：将新鲜天麻与其他配料一起煲汤，可以增加汤的香味和营养价值。可以与鸡、猪骨或者其他药材搭配煲汤，食用时将天麻滤出即可。

男朋友今天买回家一些新鲜天麻,请问正确吃法?

炒食：将新鲜的天麻洗干净以后，在水里面烫3~5分钟之后再捞起来，等它冷却以后切成丝，再用辣椒来炝炒，这样的好处是能够帮助改善眩晕和头痛，缓解神经的头痛以及神经衰弱或者是失眠症等等，对于有四肢麻木症状的患者来说，也能起到一定的改善效果。

天麻2个,瘦肉200克,盐、生抽、生粉、糖、蒜蓉少许,蒜苗2颗。 天麻炒肉的做法步骤: 步骤 1 天麻、瘦肉洗净,天麻切片,蒜苗切段备用。 步骤 2 瘦肉切片备用。

正确吃新鲜天麻的五种方法

    2. 煮汤：天麻可以用来煮汤，这是一种非常受欢迎的吃法。将天麻切成小块，然后和其它食材一起煮成汤。你可以加一些鸡肉或者猪肉来增加口感。这种方法可以使天麻的营养成分充分释放出来，同时也很好吃。

天麻的吃法很丰富,下面介绍几种常用的天麻吃法:天麻煮鸡蛋功效:治疗头痛目眩配方制作:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。

材料:天麻150g,排骨300g,百合60g,姜15g,醋5g,味精3g,盐5g。 做法 天麻泡一下,把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开,一定要把上面的油沫撇干净。

1用法一:炒食 做法:新鲜天麻洗净,在开水中烫3-5分钟后捞起,冷却后切成丝,用辣椒炒食。 2用法二:泡制 做法:新鲜天麻泡蜂蜜。

清汤煮：将新鲜的天麻切成片状，放入清汤中煮熟即可。这种方式能够保留天麻的鲜味和营养。2. 炖煮：将新鲜的天麻与其他食材一起炖煮，如炖鸡、炖鸭等。天麻的香味能够提升整道菜的口感。3. 凉拌：将新鲜的天麻切成丝，加入适量的调料，如酱油、醋、花椒等，进行凉拌。

新鲜天麻的10种吃法

乳鸽炖天麻 先将天麻清洗干净切成片，然后把鸽子洗干净处理好切成大块，再把材料加入炖盅炖四个小时左右，即可食用。

锅内加水，将鲜天麻丝放入煮3分钟，然后打入鸡蛋煮熟，起锅后放入白糖，缓缓拌匀，使白糖融化后即可食用。鲜天麻蒸鸡蛋 原料：天麻30克，鸡蛋2个，盐5克，芝麻油5克，酱油5克，葱花5克。做法：将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后去皮切成碎末。

炒菜；准备适量的新鲜天麻，用清水洗净，在开水焯3~5分钟捞起，冷却后切丝，准备适量青椒切丝，锅中烧油，翻炒出锅食用即可食用，具有治疗神经衰弱、失眠等症状。代茶饮；新鲜天麻还可以洗净切成薄片，与白菊花、枸杞、大枣一起用开水泡10分钟带茶饮用，起去肝火、明目、补肾等作用。

新鲜天麻的正确吃法应该是炖，也可以煲汤。通常情况下，鲜天麻可以炖也可以煲汤。建议先可以选择将鲜天麻清洗干净，然后直接和其他一些食材一起炖。在炖的过程中建议使用小火慢炖，这样更有利于营养的获取。这种吃法可以更好的保留天麻的营养成分，制作步骤也比较简单。

新鲜天麻是一种珍贵的中药材，也可以用来烹饪美味的菜肴。腌制天麻是一种简单又美味的方法，可以保留天麻的营养成分，同时增加其口感和风味。下面是一种简单的腌制天麻的方法：准备材料：新鲜天麻适量，食盐、白醋、蒜末、生姜末、辣椒末、香菜末等调料。

鲜天麻怎样处理

要是留着自己吃的话这样做:先烧开水,等水开了把洗净的天麻(只要把土及其它附着物洗净就行,不要伤皮,因为皮的有效成分最多)放进去煮。

用新鲜的天麻泡酒其实很简单,首先需要把天麻洗干净,用正子蒸熟(切勿太熟,不然将养分蒸掉)、然后用刚炭火烤干,注意:也不要烤得太干。

新鲜天麻炖鸡的正确做法如下：首先，准备好所需的食材，包括新鲜天麻、土鸡、生姜、红枣、枸杞等。将天麻洗净后切成厚片，土鸡斩块后用凉水下锅，加入少许米酒去腥，大火烧开后撇去浮沫，捞出鸡块沥干水分备用。接着，热锅热油，先放入姜片爆香，再加入鸡块翻炒至表皮收缩颜色发黄。

我有高血压,平时都吃药控制的,朋友送了我一些天麻,但是我不知道这个要怎么吃,天麻怎么吃?

天麻（Gastrodia elata）是一种珍贵的药用植物，其根部具有很高的药用价值，常用于治疗头痛、眩晕、肢体麻木等症状。除了药用，新鲜天麻也可以作为一种食材进行腌制，制作成美味的小吃。下面将介绍一种简单又美味的腌制天麻的方法。

新鲜天麻怎么吃

喜欢用新鲜天麻来炖汤的话这个时间一定要掌握好，可以加入1-2块天麻，这样能够提高汤的药用价值。而且炖煮的时间千万不能太长，这样容易将天麻的营养成分流失掉，炖煮的时候还需要注意添加一些食材。

中药吃的时候要特别的小心，喜欢用它来炖汤的话一定要注意炖汤的时间还有配伍禁忌，是药三分毒，喜欢用它来养生的朋友还是要注意一下它的食用禁忌，尤其是禁忌人群，对于一些血阴虚的体弱人士服用的时候要特别的小心。

扩展资料

虽然天麻是一种大补的药材，营养价值也是相对很高的，但是对于一些血阴虚的人是不建议食用的，如果是身体非常的虚弱建议先吃一些滋补效果较弱的中药材来缓冲一下，然后等身体的情况有好转了再用新鲜的天麻来滋补，这样才能循序渐进的补充能量。

新鲜天麻不能过量食用，天麻是人很重要的一种中草药成分，凡是中药都是是药三分毒的，还是要注意避免过量的食用，只有把握好用量剂量，才能避免中毒问题。尤其是针对一些喜欢用天麻来做养生汤的人来说一定不能过量服用。

参考资料来源：百度百科-天麻

参考资料来源：百度百科-天麻

新鲜天麻不是想吃就能吃，吃不上头痛，买到了也头痛，除了众人皆知的天麻炖猪脑外，天麻还能怎么吃嘛？如果你在为怎么吃新鲜天麻而头痛不已，首先很庆幸你没有为此而感动肉疼，回正题，怎么吃新鲜天麻才够滋味呢？其实天麻除了炖汤，还能泡水喝，如果你足够懒惰，不愿意炖汤或者泡水，那么你可以生吃新鲜天麻。天麻怎么泡水？生吃要注意什么？新鲜天麻最好洗净后沥干磨成粉末泡水比较合适哟，如果是生吃的话就去皮咯，不过不要吃太多，一般每天吃20克左右就足够了。介绍一道新鲜天麻炖汤的做法【新鲜天麻炖乌鸡】原料：天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克做法：1、新鲜天麻温水泡24小时，泡软后切成片。2、将乌鸡洗净切成大块，放入水中焯几分钟。3、砂锅加入适量冷水，放入姜片、天麻片、红枣、乌鸡、枸杞，大火煮开后转小火。4、快起锅之前加入白胡椒粉、盐调调味即可。