家常韭黄炒肉:简单易学,下饭良品!
熊本便当
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2025-07-23
家常韭黄炒肉:简单易学,下饭良品!
炒菜是家常餐桌上的必备技能,今天我介绍的家常韭黄炒肉,既简单易学,又味道鲜美,是一道下饭良品。
原材料准备
首先,我们需要准备一些食材:猪里脊肉200克、韭黄300克、蒜3瓣、生姜适量、食盐、酱油、料酒、植物油适量。
切菜处理
将猪里脊肉洗净切成小块,加入少量盐和料酒腌制10分钟。韭黄洗净切成3-4cm的段,蒜和生姜切末备用。
烹饪步骤
1.将锅底油烧热,加入蒜末和生姜末爆炒出香味。
2.将腌制好的猪肉块一次性放入锅中,大火煸炒至肉块表面呈现微黄色。
3.加入韭黄段,韭黄含有许多营养成分,如维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷等微量元素,有利于促进消化、增强体力。
4.将盐、酱油和适量的水加入锅中,翻炒均匀。
5.煮至菜熟透,水分收干即可出锅。
美食享用
韭黄嫩绿,带有丝丝清香,与肉块混合后开启了另一种美味的风味,特别适合配上一碗热饭,简单的家常菜,给你意外的惊喜。但是由于口感清香,如果喜欢重口味的朋友可以适当增加盐和酱油的用量。
总体而言,这道家常韭黄炒肉,色香味俱佳,既营养又美味。在烧制过程中,我们需要注意火候的掌控,避免出现开水花和焦糊等问题。最后,建议大家在家里多多尝试,炒出属于自己的韭黄炒肉。