降低血压，保护心脏，菊花茶很行

菊花茶是一种很受欢迎的饮品，不仅口感香醇，而且有很多功效。它含有许多的化学成分，如萜类、黄酮和多糖等，对人体有很多好处，可以有效降低血压，帮助保护心脏，下面就进一步了解一下。 降低血压，预防高血压疾病 高血压已成为了全球面对的一个危机，而菊花茶中含有丰富的烯丙基类化合物，包括吡喃木酮、咖啡酸及异菊花酯等。这些化合物有助于降血压、扩张血管，并且对肾脏和心脏等器官也有保护作用。每天饮用一杯菊花茶，对于预防高血压及心脏疾病的发生有很好的预防作用。 缓解心脏病症状，降低心脏病发病率 菊花茶具有增强心脏脏器机能的作用，不但可以降低血脂，还能降低胆固醇，帮助减轻冠心病等疾病的症状，并逐渐消退。因为菊花茶中含有丰富的黄酮类成分，这种成分可以有效地防止心脏病的发生、促进健康的心脏功能，并预防冠心病的发生率降低。 舒缓头痛，去除口臭 菊花茶中还含有一定的多糖成分，可以帮助稳定体内的血糖水平，减少头痛疼痛的出现。此外，菊花茶还含有多种营养成分和芳香物质，对口臭也有一定的消除作用。在需要清新口气的时候，也可以适当饮用一些菊花茶。 缓解过敏，镇静安眠 菊花茶含有甘菊烷，还有其他的抗过敏成分，这些成分可以有效的缓解身体反应，并降低过敏反应的程度，从而缓解过敏症状。此外，菊花茶还能够镇静身体，帮助我们安然入睡。对于经常失眠的人来说，饮用菊花茶是非常有益的。 总的来说，菊花茶具有许多人们所不知道的健康价值，除了以上的功效外，还可以保护肝脏和预防肝炎等疾病的发生。总之，每天喝一杯菊花茶可以让大家身体健康，更加美好。