不止拿来做甜点，香蕉还能制作多款营养早餐

香蕉这种常见的水果，不仅可以直接食用，还可以用来制作多种美食。今天，我们来探讨一下如何用香蕉制作营养早餐。 一、香蕉燕麦粥 香蕉燕麦粥是一款简单易制作又营养丰富的早餐。首先，将燕麦浸泡一晚上，然后加入适量的水煮开，再加入香蕉，继续煮10分钟即可。这款燕麦粥除了营养好吸收外，还具有很好的饱腹感。 二、香蕉草莓酸奶 香蕉草莓酸奶不仅美味，而且营养全面。选用新鲜的香蕉和草莓，加入适量的酸奶，搅拌均匀即可。这款早餐除了含有丰富的维生素以外，草莓也含有大量的膳食纤维，可帮助肠胃健康。 三、香蕉饼干 香蕉饼干是一种比较健康的零食，用香蕉和全麦面粉制作，适量的糖分可以让它既美味又有营养。可以将饼干存放在密封罐中，当早餐或者下午茶时光顾。 四、香蕉果汁 香蕉果汁是一种简单易制作的饮品，适合快节奏生活的人们。选好香蕉和其他水果，加入适量的水和蜂蜜，再搅拌均匀即可饮用。这款果汁除了饱腹感和维生素外，还具有很好的补液作用。 五、香蕉蛋饼 香蕉蛋饼不仅简单易制作，而且营养丰富。将香蕉和鸡蛋搅拌均匀，加入适量的糖和面粉调味即可。这道早餐除了美味可口，还含有丰富的蛋白质和维生素。 六、香蕉牛奶冰淇淋 香蕉牛奶冰淇淋是一种比较特别的早餐，不仅美味而且营养全面。选好新鲜的香蕉，加入适量的牛奶和蜂蜜，放入冰箱中冷冻4小时即可。这款冰淇淋营养丰富，口感十分柔软，非常适合夏天食用。 通过对以上几款香蕉营养早餐的介绍，我们可以发现香蕉不仅可以被用来做甜点，还可以被用来制作多种营养早餐。让我们抛开传统早餐的束缚，从香蕉开始寻找不一样的味道和营养吧！