麦片加鲜奶口感更佳

麦片加鲜奶口感更佳 很多人早餐的选择是麦片，因为其营养丰富，而且易于制作。但是，你是否发现只吃麦片的口感会比较单调？其实，只要加上一些鲜奶，就能让口感更佳。 淡牛奶不如鲜奶 我们平常喝的牛奶一般是经过消毒加工的，是属于灭菌的一种。虽然新鲜的含有细菌，但是因其快递到家都经过冷藏保存，可食用的时间很短，所以鲜奶并不会对人体产生危害。 而鲜奶口感要比淡牛奶好，因为它含有较高的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等物质，而且营养成分能够更好的保留。所以，选择鲜奶加在麦片中，不仅口感更佳，营养也更全面。 三种颜色的鲜奶 市面上的鲜奶可以分为三种颜色，分别是白色、微黄色和浅黄色。这是因为这三种鲜奶分别采用了不同的方法进行加工。 其中，白色鲜奶是直接从牛奶场的生产现场拿来的；微黄色鲜奶是将鲜奶进行“超高温灭菌”后制成的；浅黄色鲜奶则是采用加热后再快速冷却的方法制成的。 不同的加工方式会对鲜奶的营养成分以及口感产生一定影响。但是尝试这几种不同颜色的鲜奶，都可以达到让麦片口感更佳的效果。 喜欢甜的可以加糖 说到麦片，其中还有一款受欢迎的是混合了糖分的麦片。如果你是喜欢甜食的人，可以在加入鲜奶前，加适量的糖来调味。 当然，为了避免摄入过多的糖分，建议不要加入过多，一勺左右就可以了。如果实在想吃更甜一些，也可以试试加入蜜糖、红枣或者其他水果等的方式。 总之，麦片加上鲜奶，口感和营养双丰收。不同颜色的鲜奶可以尝试，如果喜欢甜食也可以加适量的糖分来调味。记得要选择新鲜的鲜奶，才能够发挥最佳效果。