干嚼难吃的菠菜，不如来一份凉拌果仁菠菜

干嚼难吃的菠菜，不如来一份凉拌果仁菠菜 生活中经常有这样的困扰，明明菠菜富含营养、又被称为“铁元素之王”，但却总是觉得不好吃且口感单一。显然，干嚼难受的口感成为了人们不喜欢食用菠菜的原因之一。那么，如何让大家爱上菠菜呢？今天，小编就来给大家推荐一款美味的凉拌果仁菠菜，并且教您如何做出这道菜品。 准备工作：选用新鲜菠菜片，清洗干净 如果不能及时购买到新鲜的菠菜，建议选择冷冻菜包，冷冻菜虽然口感不如新鲜菜，但是比起加工过的速食菜更为安全可靠。如需购买新鲜蔬菜，也一定要注意查询全程追溯系统，保证无污染无添加。 小标题1：新鲜果仁的选择 在准备食材的时候，我们需要选择新鲜的果仁，比如说松子、核桃等，它们能够给菠菜增添香气，而且含有丰富营养。选择的时候，最好选择未经过烘焙的新鲜果仁，可以提高口感的同时，也更为健康。 小标题2：打造美味调料 果仁菠菜需要做出口感好、味道鲜美的调料，自制调料加强了亲手制作的感觉。根据个人口味可以加少量的辣椒，或者适量加入柠檬汁等酸味食材进行调味，增加口感的层次。 小标题3：拌匀均匀 最后，将调味料混合均匀，在清洗干净的菠菜里拌匀，加入果仁装饰即可。 总体而言，这款凉拌果仁菠菜不仅口感鲜美、营养丰富，而且制作简单，可以让人们更好地享受到豆角的营养价值。而更重要的是，这个自制菜品可以帮助大家形成健康的饮食习惯，以此来提高自己的身体健康，度过健康快乐的生活。