香煎三文鱼排的做法(香煎三文鱼做法)

香煎三文鱼做法

将三文鱼切成块，加入葱，姜丝，适量的料酒，海盐，黑胡椒，轻轻拌匀，搁放至少10分钟到半个钟头 步骤2 平底不粘锅放两茶匙橄榄油 步骤3 油热后，放入鱼，两边煎黄 步骤4 改为中小火，不需要很长时间，不停地翻面，继续将鱼煮熟 香煎三文鱼成品图 space 。

准备材料：新鲜的三文鱼鱼排、盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬汁和切碎的新鲜香草（如迷迭香或香菜）。2. 在三文鱼鱼排两面均匀撒上盐和黑胡椒，轻轻按摩使调味料渗入鱼肉中。3. 将橄榄油加热至中高温，在平底锅中加入鱼排，皮面朝下。煎约2-3分钟，直至鱼皮变脆和金黄色。

香煎三文鱼，一种是带皮的，一种是去皮的，先用盐，胡椒粉，柠檬汁腌制入味，然后搭配蔬菜，热锅凉油将鱼表面煎上色，然后烤熟，用黄油柠檬做黄油柠檬汁，最后淋上去。煎之前将鱼的水分吸干，煎鱼时为了在鱼的表面形成一层保护油温比较高，有水会发生爆燃，会受伤。

做法 1.取一个大号厚重型煎锅，放在中火上加热3分钟。2.将三文鱼排都抹上橄榄油。放入热的煎锅，将火调大，煎3分钟。撒上水瓜柳，盐和胡椒粉。将鱼排反过面来，再煎5分钟，或直至鱼肉煎成黄色，能轻易用叉子分成片即好。3.将4块鱼排放在4个盘子里，盘边上用柠檬楔子装点即可享用。

处理食材 冲洗干净,对鱼皮先去鱼鳞,可以减少腥味。 去鱼鳞用水果刀的刀背,逆鳞挂就掉。注意别把鱼鳞戳破了。

主料三文鱼排300g 辅料油适量盐适量料酒适量柠檬适量胡椒粉适量椒盐适量大蒜适量生姜适量步骤香煎三文鱼排的做法步骤11.三文鱼排洗净香煎三文鱼排的做法步骤2。

三文鱼怎么做好吃

香煎三文鱼的做法 整块三文鱼买回来，不要让卖家处理，洗干净，厨房纸擦干。切出要煎的鱼块，这个部分的鱼皮留着，剩下要做生鱼片的鱼皮切下来，分段。每一面均匀撒上盐 黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。铸铁锅烧超级热，调最小火，放入一丁点黄油，马上放入三文鱼，皮朝下，煎一分钟。

好吃的三文鱼做法步骤如下：材料准备：三文鱼排200g、洋葱1/4个、小葱1根、淀粉1/2小勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、生抽20g、老抽10g、蚝油15g、米酒/黄酒30g、糖30g、清水30g、食用油15g等。冷冻的三文鱼充分解冻，用厨房纸吸干水分，撒少许盐和胡椒粉腌10分钟。洋葱和小葱切丝。

三文鱼骨不用洗，直接撒上盐、胡椒粉腌30分钟左右。2.腌好的三文鱼骨擦干水分，切成小段，放在烧热的锅中干煎---不放任何油（或放少许油）。3.一面煎黄再煎另一面。4.煎好后，再撒上少许盐、胡椒粉、干辣椒碎和什香草调味。小贴士 三文鱼本身含有较高的油分，煎时可以不放油。

材料:三文鱼300克,甜豆50克,青、红、黄椒各1只,藕条50克,干葱或洋葱25克,鸡蛋1只,干淀粉、未炒过的黑白芝麻、柠檬汁、盐、胡椒粉、蜂蜜、鱼露等适量。

香煎三文鱼:将三文鱼切成2113小方块,加5261入调味料(柠檬汁、盐、黑胡椒、蜂4102蜜)腌制5-10min,平底锅烧热,转中1653小火,倒入少量的橄榄油。

三文鱼煎好还是烤好?

三文鱼拿来烤特别好吃,首先三文鱼肉质鲜嫩,一般多用于赤身蘸汁食用,最近几年越来越来越多的吃货拿来烤着吃。

三文鱼的做法如下：三文鱼两面撒上盐和黑胡椒，开中火放黄油，不能开大火，黄油会焦，然后把蒜末也倒下去稍微炒香一下，接着把三文鱼放下去煎，接着倒入柠檬汁，如果想要柠檬的味道更浓，也可以用擦丝器擦点柠檬皮放里面。

用料: 三文鱼,甜豌豆,小西红柿,黑胡椒碎,海盐,大蒜,迷迭香,柠檬,淡奶油,黄油,橄榄油。

食材明细 三文鱼300g,芦笋5根,胡萝卜1小根 土豆1个,大蒜1瓣,柠檬半个 橄榄油适量,黑胡椒粉适量,盐适量 1准备食材(因为今天就吃这一顿。

超赞香煎三文鱼排的做法 这么多才三十几块钱，将三文鱼排，边角料们清洗干净 放入盆中，加所有调味料腌制，海盐和黑胡椒的量，根据各人口味。3，有时间的4个小时左右腌制入味，进行晾干，一面干后反翻面。着急做可以多加点调料腌制20分钟，然后厨房纸巾吸干水分。

三文鱼排怎么做好吃

菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。

　　鱼排实际上就是鱼骨，但是鱼排通常是指带有整条脊椎骨的.鱼骨，有时还会带有少许鱼肉。三文鱼排怎么做好吃？下面是我给大家整理收集的几种三文鱼排做法，供大家阅读参考。

　　水瓜柳煎三文鱼排

　　材料

　　三文鱼排4块 ，橄榄油2汤匙，水瓜柳2汤匙，盐1/8茶匙，现磨黑胡椒1/8茶匙，柠檬1个，切4楔形块

　　做法

　　1.取一个大号厚重型煎锅，放在中火上加热3分钟。

　　2.将三文鱼排都抹上橄榄油。放入热的煎锅，将火调大，煎3分钟。撒上水瓜柳，盐和胡椒粉。将鱼排反过面来，再煎5分钟，或直至鱼肉煎成黄色，能轻易用叉子分成片即好。

　　3.将4块鱼排放在4个盘子里，盘边上用柠檬楔子装点即可享用。

　　焦糖三文鱼排

　　材料

　　浅色黄糖粉55克，法式第戎芥末酱30毫升，去骨三文鱼排4块，共700克，盐和黑胡椒粉适量

　　做法

　　1.将烤架安放在烤箱里距热源15厘米处，然后把烤箱调至烧烤档预热；取一个烧烤架，轻上一层油后放在烤盘上。

　　2.将盐和胡椒粉均匀抹在鱼排上，鱼排置于烧烤架上。把红糖和第戎芥末在小碗里调匀后用勺子均匀地抹在鱼肉朝上的一面。

　　3.把鱼排放入预热的烤箱里，烤10至15分钟，或直到鱼肉薄片轻易用叉子分离即好。

　　海鲜酱烤三文鱼排

　　材料

　　低盐酱油 80毫升，海鲜酱 60毫升，蒜茸辣椒酱15毫升，新鲜柠檬汁30毫升，姜末6克，大蒜（压碎）1瓣，橄榄油30毫升，去皮去骨三文鱼排6个，800克

　　做法

　　1.把酱油，海鲜酱，辣椒酱，柠檬汁，姜，大蒜和橄榄油放入20X30厘米的长方形烤盘里混匀，制成腌汁。把三文鱼排放入腌汁里，翻转几下，让鱼排均匀浸上腌汁。把烤盘用保鲜膜盖上，放冰箱里腌30分钟。

　　2.烤箱预热至175摄氏度。将烤盘从冰箱里拿出，去掉保鲜膜。用小勺舀出烤盘底部的腌汁浇在三文鱼排上。

　　3.将鱼排放入预热好的烤箱里，烤约30分钟，或至鱼肉很易用叉子分离成片即好。

　　蒜香鱼排

　　以奶油将蒜片煎至金黄，就等于爆香的功夫，千万不要省略。

　　材料：

　　鲑鱼150公克，蒜片 数片，酱油露3大匙，奶油1大匙，白葡萄酒3大匙，麦芽糖2大匙

　　做法：

　　1.底锅加热后放入奶油，将蒜片煎至金黄后盛起备用。

　　2.将鲑鱼放入锅中，煎至金黄色后放置盘中。

　　3.味料加热至浓稠，淋到鱼排上再洒上蒜片。