水果沙拉的做法(水果沙拉做法？)

水果沙拉做法?

准备酸奶1杯、苹果1个、鲜橙1只、提子6粒、香蕉1根、奇异果1个。鲜橙去皮,分瓣;苹果削皮,切丁;奇异果去皮,切成丁;香蕉剥皮,切片;提子对半切。

用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。摆上盘，淋上色拉即可。

水果沙拉的原料:鲜橙1只、香蕉1根、苹果1个、奇异果1只、红李1颗、提子6粒; 水果沙拉的配料:酸奶1杯; 步骤/方法 鲜橙剥去皮,掰成瓣状;红李洗净拭干水。

水果沙拉的做法。 原料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。

准备酸奶1杯、苹果1个、鲜橙1只、提子6粒、香蕉1根、奇异果1个。鲜橙去皮,分瓣;苹果削皮,切丁;奇异果去皮,切成丁;香蕉剥皮,切片;提子对半切。

水果沙拉的做法大全

水果沙拉的做法大全：1. 水果沙拉的经典做法：材料：苹果、香蕉、葡萄、橙子、圣女果等水果，蜂蜜、柠檬汁。做法：将水果洗净，切成适当大小的块状，放入碗中。将蜂蜜和柠檬汁混合后倒入水果碗中，轻轻拌匀即可。2. 蜜糖炒香水果沙拉：材料：芒果、草莓、菠萝、车厘子、蜂蜜。

1将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4; 2加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱; 31个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入。

水果沙拉需要的材料：苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉，菠萝，沙拉酱 水果沙拉的做法：苹果洗净去皮切成滚刀块，猕猴桃去皮切滚刀块，火龙果去皮切大丁，香蕉去皮切滚刀块，菠萝肉切滚刀块；2.切好的水果放入器皿中，放沙拉酱100克，搅拌均匀，使沙拉酱全部包裹在水果上。

简单的水果沙拉做法：（1）将十个左右的圣女果对半切，切好后摆盘。（2）将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中，倒入200ml酸奶搅拌。（3）将拌好的水果放入摆好的盘中。（4）在盛好的盘中浇剩下的酸奶，水果沙拉完成。

以下是一些常见的家常水果沙拉做法：1. 综合水果沙拉：材料：苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓、黄瓜、西瓜等水果 做法：将水果洗净、去皮，切成均匀的大小，放入碗中混合。可以根据个人口味加入适量蜂蜜、柠檬汁或橙汁调味。放入冰箱中冷藏片刻后即可食用。

芝麻菜水果沙拉是一道清新爽口的菜品,以下是其制作步骤: 准备食材:芝麻菜、紫甘蓝、彩椒、鸡蛋、脐橙、喜欢的坚果(如腰果、巴旦木等)。

水果沙拉怎么制作的方法

水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦！

所需食材: 黄金百香果、苹果、橙子、金菠萝、沙拉酱、酸奶 制作步骤: 第一步:黄金百香果切开,把果肉放入小碗中备用。

水果沙拉制作简单。 1. 水果沙拉可以根据个人口味选择不同的水果。 2. 切成小块后,加入适量的沙拉酱拌匀即可。

水果沙拉的做法.原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。制作方法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。

水果沙拉怎么做 几种做法快速get

藜麦水果沙拉：藜麦放入碗中，加水浸泡2-3小时；火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁；锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10-15分钟；将煮好的藜麦沥干水分；火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中，倒入煮好的藜麦，淋入酸奶即可。

所需原材料:猕猴桃、红枣、翠瓜、西瓜、葡萄、香蕉、橙子、樱桃、红心火龙果、荔枝、苹果、哈密瓜、冰糖、冰块、蜂蜜。

各种水果加生菜,再加沙拉酱都好吃,以下是我的蔬菜水果沙拉。

淋上印尼酱汁，撒上碎花生，就完成了；3.酱料的做法：1.将所有材料洗净，柠檬切块榨汁；椰子糖切碎，凤梨心及辣椒切段备用；2.虾酱放入烤箱烤3-5分钟；3.在果汁机内放入所有酱料食材搅碎，酸、咸及辣度皆可依个人喜好调整。

水果沙拉的简单做法

　　水果沙拉怎么做你们都了解吗？水果是人们每天都要吃的，能够补充人体所需的维生素及微量元素，让人更健康更漂亮。下面是我收集整理的水果沙拉的简单做法，希望对你有帮助。

　　水果沙拉主要还是看你的口味，可以放一些自己比较喜欢的水果进去，下面就给你们介绍几种水果沙拉的做法。

　　做法一

　　材料

　　猕猴桃，草莓，橙子，酸奶。

　　做法

　　1、首先就是要把橙子对半切开，然后用牙签在周围轻轻的'划一圈，小心把橙子肉取出切小块。

　　2、把草莓洗干净切块，猕猴桃去皮切块。

　　3、把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可。

　　做法二

　　材料

　　奇异果1/2个，哈蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5个，葡萄6个。

　　做法

　　1、所有水果洗净后，将奇异果、哈蜜瓜切块状。

　　2、西瓜的话可以利用挖球器，挖出西瓜的果肉，把荔枝去皮，以及葡萄对切去籽就可以了。

　　3、将所有水果放入盘中，再淋上（或沾）葡萄优格酱即可。

　　做法三

　　材料

　　菠萝半个，蜜桃半个，柠檬半个，香蕉半个，蓝莓酸奶一杯。

　　做法

　　1、把各种水果切成丁状放入碗里待用。

　　2、柠檬一半榨汁，留一小薄片装饰用。

　　3、将柠檬汁和蓝莓酸奶拌匀淋到水果上即可，柠檬片装饰。

　　小诀窍

　　1、可以把柠檬皮切碎代替柠檬片，味道也不错。

　　2、把传统的沙拉酱换为酸奶代替可以不用当心摄入过多的热量，并且酸奶可以帮助消化增加肠道有益菌。

　　做法四

　　材料

　　几种水果（自定义）、沙拉酱、碗（大/小）、搅拌匙。

　　做法

　　1、首先，先将水果洗净，再切成块状（也可以削皮）。

　　2、然后，将切好的水果放入碗里。

　　3、接着，将沙拉酱倒进碗里，再用搅拌匙将水果和沙拉酱一起搅拌。

　　4、最后，可将搅拌好的水果沙拉放入冰箱，直到冷却即可食用。

　　做法五

　　材料

　　青提准备若干，樱桃番茄若干，酸奶。

　　做法

　　1、将青提从挂枝上取下来，洗净备用。

　　2、将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除，洗净樱桃番茄备用。

　　3、用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半。

　　4、将切好的青提和番茄放进碗里，稍微拌匀。

　　5、在碗里浇上一小盒量的酸奶，与水果混合搅拌均匀即可。

　　做法六

　　材料

　　火龙果半只，沙拉酱，苹果半只，琥珀核桃仁适量，提子几颗，番茄一只，黄瓜半根。

　　做法

　　1、把水果清洗干净，把苹果、番茄、黄瓜切成方块，把提子对半切开，把火龙果用汤勺挖出来。

　　2、把准备好的水果摆好盘，加入适量的沙拉酱轻轻搅拌（具体用量看个人口味，喜欢浓一点的可以多加点）。

　　3、最后加几颗琥珀核桃仁装饰即可。

　　小诀窍

　　各种水果的清甜，加上琥珀核桃仁的香脆，混在一起味道香香甜甜的，太棒了。