宝宝辅食鳕鱼怎么做(冬瓜鳕鱼做法宝宝辅食？)

8个月宝宝辅食，鳕鱼的做法有哪些?

鳕鱼属于深海鱼类,富含丰富的蛋白质、多种矿物质(钾、磷、镁、钙、硒)、DHA与EPA,能够为宝宝生长发育提供丰富的营养,鳕鱼肉质鲜美,刺少。

有几种常见的鳕鱼宝宝辅食做法：1.蒸鳕鱼：将鳕鱼切成小块后，放入蒸锅蒸熟，时间一般在8-10分钟左右，直到鳕鱼完全变熟。蒸煮过的鳕鱼极其柔嫩，可以将其搅碎或者用勺子压成泥状，适合刚刚开始添加固体食物的宝宝。2.煮鳕鱼:先煮沸水，然后放入切好的鳕鱼块，煮10-12分钟，直到鳕鱼变熟。

在孩子健康,消化功能正常时可以先少量的添加试试,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。

小宝宝牙齿还不多，所以家长给宝宝做辅食尽量都压成泥，可以做鳕鱼菠菜粥，鳕鱼胡萝卜粥等等。另外，家长也可以在鳕鱼肉里面加入一点点的淀粉，这样鳕鱼会非常的软滑，宝宝一定会特别的喜欢吃。

在给宝宝做辅食时，鳕鱼怎么做能没腥味?

鳕鱼对宝宝来说,是一种不错的鱼肉辅食。刺少,肉嫩,而且含有丰富的维A、维D、DHA等营养元素,对宝宝的发育很有好处。

称职的宝妈们深知宝宝添加辅食的时候，所以各各都是无所不能的多面手，尽可能的满足宝宝。相信很多妈妈都知道鳕鱼和虾类的营养价值非常高，但价格也相对较高。那么婴儿辅食鳕鱼的做法是什么？第一步：清理银鳕鱼。由于超市买的银鳕鱼大都比较干净，所以只需要简单清理鳞片即可，为后续的剥皮做准备。

番茄鳕鱼粥：宝宝9个月时妈妈可以给宝宝做番茄鳕鱼粥，这种粥酸酸的，很好喝，宝宝应该都爱喝。所需食材：番茄，鳕鱼，大米。做法：先用电饭锅熬上一锅大米粥，然后在把西红柿用开水烫一下，把皮去掉，接着锅里放入油，倒入西红柿炒成泥状。

做法：1.市面上有许多假鳕鱼，宝妈们选购时需注意。将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块；2.所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟（辅食机10分钟，蒸锅15分钟）；3.取出蒸好的鳕鱼及配料，用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。

8个月辅食鳕鱼泥的做法

鳕鱼泥的具体做法，首先就是把鳕鱼去刺，放到锅上蒸熟，然后再把蒸熟的鳕鱼放到料理机中打烂成泥，这样宝宝的辅食鳕鱼泥也就做好啦。但是在喂宝宝鳕鱼泥的时候一定要少量，防止宝宝对鳕鱼出现过敏的情况。宝宝辅食的添加，妈妈要用心做好。

做鳕鱼辅食的步骤如下: 材料: 新鲜鳕鱼、土豆、胡萝卜、青豆、水 做法: 1.鳕鱼去皮后切成小块,放在锅中加入适量水,用小火煮至鳕鱼变白。

将鳕鱼洗净，去除鱼骨和皮，切成小块。2. 将鳕鱼块放入蒸锅中，加入适量清水。3. 大火蒸约10分钟，直到鱼肉变得柔软易碎。4. 将蒸好的鳕鱼块放入搅拌机中，加入少量蒸鱼的水，搅拌成细腻的鱼泥。5. 检查鱼泥的温度和细腻度，确保没有大块鱼肉或鱼刺。

番茄鳕鱼粥 酸酸甜甜的番茄加上鳕鱼粥,能掩盖掉鱼腥味,一定更受宝宝的喜爱。做番茄鳕鱼粥需要准备番茄、大米和鳕鱼。

一岁宝宝鳕鱼辅食做法

把鳕鱼肉放入搅拌机，再加入鸡蛋液一起搅成鱼泥，再加入些许面粉做成又圆又小的鳕鱼丸，将冬瓜切成片，煮一锅冬瓜汤，再把鱼丸放进去，就能做成鳕鱼丸冬瓜汤了。鳕鱼螺丝面 除了吃米饭，一岁的宝宝也可以吃一些面食了。

步骤：1. 将鳕鱼片洗净，然后放入一锅水或蔬菜汤中煮沸。2. 将鳕鱼片煮熟至完全熟透，可以用叉子轻松刺穿，然后捞起鳕鱼片。3. 将煮熟的鳕鱼片放入搅拌机或食物加工器中，加入适量的煮汤。4. 使用搅拌机或食物加工器，搅拌鳕鱼片直至成为光滑的泥状物。5. 等待鳕鱼泥冷却后，便可以喂给宝宝食用了。

番茄鳕鱼粥 宝宝9个月时妈妈可以给宝宝做番茄鳕鱼粥,这种粥酸酸的,很好喝,宝宝应该都爱喝。 所需食材:番茄,鳕鱼,大米。

鳕鱼泥：将鳕鱼蒸熟或煮熟后去骨，用勺子或者搅拌机将鳕鱼捣成泥状，可以根据需要加入适量的橄榄油或者母乳配方奶粉，搅拌均匀后即可喂食给宝宝。

冬瓜鳕鱼做法宝宝辅食?

鳕鱼丸冬瓜汤:适合8个月以上的宝宝,所需食材:鳕鱼,鸡蛋液或蛋黄,面粉,冬瓜。 取鳕鱼肉,鸡蛋,少许面粉放入搅拌机搅拌。

首先把鳕鱼清理干净, 然后准备好姜丝、葱丝。

葱姜、胡萝卜、真鳕鱼,胡萝卜切片放上鳕鱼,再放上葱姜,冷水上锅蒸10分钟即可,再放上葱丝姜丝,倒入蒸鱼鼓油,淋入宝宝辅食油,营养芙味。

主要材料：银鳕鱼600克是 盐1/2小勺、白胡椒粉少量 绿豆淀粉70克是、糖2克。将银鳕鱼除去正中间的鸡骨头后，再去祛除鱼片。切割成多个油炸小鱼后，放进榨汁机中搅弄成糊状后取下。添加全部的调味品后一起搅拌均匀，即是银鳕鱼鱼浆。

可以 1· 将鳕鱼切成四段,放入料酒,前后撒上盐,腌制15分钟到30分钟。

鳕鱼对于儿童来讲更有利于儿童的营养需要和身体发育。鳕鱼含有丰富的蛋白质及人体必需的氨基酸、多种维生素、脂肪含量低，最适合儿童食用。清蒸这种做法是保证各种营养物质不被破坏的最佳方法。另外也可以做成鱼泥，鱼丸，这些是适合于年龄稍大的儿童才能够正常食用，当然搭配适量的蔬菜营养就更加均衡了。

鳕鱼的做法婴儿辅食

鳕鱼肉多刺少，是一种非常适合宝宝吃的食物，当宝宝九个月大时父母也可以给他吃些鳕鱼，吸收鳕鱼带来的营养物质，让宝宝身体可以长得更快。有些家长不知道9个月鳕 鱼辅食做法 ，那就可以来学习下本文介绍的这些鳕鱼辅食。

1、番茄鳕鱼粥

准备好番茄跟鳕鱼、大米三种食材。先将大米熬成米粥，在熬制米粥的过程中将番茄用开水烫下然后去皮，切成碎块后将其放到炒锅里面炒成泥状，鳕鱼洗干净，去皮、去鱼刺后煮熟，再弄成小块或是泥状，跟番茄混合在一起后，放入煮着的米粥中。煮大约10分钟即可关火，晾到合适的温度就可以拿给宝宝喝。

2、鳕鱼丸冬瓜汤

主要的材料是鳕鱼、面粉、鸡蛋跟冬瓜。先将鳕鱼肉去鱼刺之后，切成小块，然后跟鸡蛋、面粉按照一定比例放入料理机里面进行搅拌，将它们都搅拌成泥状后，成为鱼泥的状态。然后用勺子将鱼泥弄成一个有一个的圆形，放在烧开水的锅里面慢慢煮开，将冬瓜切成薄片放进汤里，等冬瓜都煮熟了就可以收锅。出来的这道汤品非常鲜甜，宝宝一喝就能够直接爱上。

主料：鳕鱼1块、大米100克。

辅料：胡萝卜（红）20克、姜1克、葱2克、盐1克。

做法如下：

1、鳕鱼洗净，切小丁；姜、葱、胡萝卜洗净，切碎备用。

2、大米洗净，加入适量清水（按个人口味，喜欢喝稠粥就少些水，喜欢稀粥就多些水），熬成粥。

3、加入切碎的胡萝卜和切好的鳕鱼丁，起锅前撒盐和葱花即可。

4、出锅装盘，鳕鱼粥即可制作完成。