叶酸片什么时候吃最好(补充叶酸的最佳时间一般是什么时候？)

叶酸片在一天中什么时候吃最好

妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期。

我是二胎妈妈,怀孕前三个月吃叶酸比较好,叶酸服用后要经过4周的时间才能够促进身体内红细胞的形成和成熟,所以建议在怀孕前的三个月就开始吃叶酸。

叶酸片什么时候吃，最好、最好吃几个月，需要根据患者具体情况判断。通常餐前、餐后服用均可，连续服用3-5个月。叶酸片临床使用有两个适应证，一个是年轻女性备孕时，为了防止出现胎儿神经管发育不全，预防出生缺陷而补充叶酸，每天补充0.4毫克，连续服用几个月，比如3-5个月。

对于一天中叶酸什么时候吃,是饭前吃还是饭后吃,一般没有太多要求。至于叶酸怎么吃,通常建议用白开水冲服。

回病情分析: 一般建议饭后服用,一般早餐后效果是最理想的,此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果 指导意见: 孕前三个月可服用叶酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。

回问题分析: 你好,叶酸片一般是在女性孕前的三个月和怀孕后的三个月服用,可以预防婴儿神经畸形的发生,一般在每天早上服用比较好。 意见建议: 怀孕期间要注意按时定期做好孕期检查项目,饮食适当进补,祝你好孕。

叶酸片和钙片什么时间吃

全部症状:一般在早饭后就直接把叶酸片和钙片共吃了。有的时候忘记了,就随时补上,也有没有吃的时候,这样有影响吗?

回怀孕前三个月就要开始吃,一直吃到哺乳期结束,每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃,每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。

叶酸一般是早上起床吃最好,还是晚上睡觉前吃最好?为什么? 大家都知道孕前孕后都需要补充叶酸,孕3个月前要求每天补充,但是到底是早上吃还是晚上吃呢?

叶酸片什么时候吃最好 育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。所以，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。

补充叶酸的最佳时间一般是什么时候?

准确的说是:当你准备怀孕的时候就要开始补充叶酸了,一直吃到确认怀孕,这段时间可能是1个月,也可能是一年或者更长的时间,并持续整个孕期。

我今年准备要小孩了，准备开始吃叶酸片，不知道备孕时叶酸片什么时候吃比较好呢？怀孕之后还需要吃叶酸吗？叶酸有什么好吃？叶酸的好处1.降低宝宝出生缺陷女性从备孕开始，每天坚持服用叶酸可以降低胎儿神经血管畸形、胎儿唇腭裂、先天性心脏病和死亡率的发生率。

怀孕前的三个月就开始吃，，，等到怀孕到三个月就可以不要吃了，，，注意适当补充就行，，。

叶酸片在一天中没有最佳的服用时间，任何时间均可服用，而对于胃肠功能较差者，建议在餐后一小时服用。叶酸属于水溶性维生素，主要在十二指肠和空肠上段吸收，在一天中的任何时间段服用叶酸片，人体都可以正常的吸收和利用。

你好我在民政局领的宝川叶酸片0.4毫克那种一次吃几片一天吃几次啊我现在刚怀孕才想起来吃

对于叶酸,很多人认为只有孕妇才需要补充,事实上,每个人都需要叶酸,只是需要量有差异。

叶酸片什么时候吃最好备孕

叶酸片什么时候吃最好备孕：在准备怀孕前3个月就口服叶酸片最好。叶酸是一种水溶性的B族维生素，叶酸对于预防胎儿的神经管畸形、先天性心脏病以及孕妈的缺铁性贫血会有积极作用。叶酸可以在一天中选择一个时间段去服用，只要在一天中服用足够的剂量就可以。

叶酸片一般要吃多长时间?吃到生孩子吗?现在已经怀孕一个月了想得到的帮助:吃多长时间的叶酸片?

备孕叶酸片在怀孕前三个月服用比较好，这个时候服用身体比较容易吸收，所以一定要了解正确的时间。叶酸片的作用是比较明显的，长期服用可以预防胎儿畸形的发生，孕育出健康的宝宝，如果不吃，可能会出现胎儿体重下降以及其他胎儿畸形症状。

因为之前患有高血压,就一直在吃一些叫做马来酸依那普利叶酸片的药物,这几天经常会忽然的头晕。

回指导意见: 育龄妇女应在孕前三个月开始。

叶酸片具体服用时段没有严格限制，可按照自己方便的时段固定一个就行。一般饭后半小时服用比较好，早、中、晚饭均可，时间稍微固定一下比较好。选斯利安的比较好，斯利安是我国国家药监局首例批准的除疫苗外的口服预防用药，也是唯一被国家药监局批准有预防胎儿先天性神经管畸形适应症的药。

怀孕前吃叶酸片有什么好处?

我今年准备要小孩了，准备开始吃叶酸片，不知道备孕时叶酸片什么时候吃比较好呢？怀孕之后还需要吃叶酸吗？叶酸有什么好吃？叶酸的好处1.降低宝宝出生缺陷女性从备孕开始，每天坚持服用叶酸可以降低胎儿神经血管畸形、胎儿唇腭裂、先天性心脏病和死亡率的发生率。

叶酸片的理想摄入时间对于孕期保健至关重要。专家推荐，最佳的服用策略是在清晨醒来后，未进食的状态下服用，或者在餐前半小时。这样的时间选择有其科学依据。空腹状态下服用叶酸片，可以最大程度地提升其吸收效率，确保身体能充分接纳并利用这种维生素。

也可以在一天中的晚上服用，因为根本不存在叶酸在一天中什么时候服用最好。任何时候服用叶酸都能够正常吸收叶酸并利用叶酸，只是对于叶酸代谢异常的女性在检查叶酸基因以后，需要根据检查结果加大服用叶酸的剂量，并且延长叶酸服用的时间，但也不需要限定必须在一天中的什么时候服用。

科学备孕:9块钱的叶酸和299块钱的叶酸,差的何止是那点智商税…… 关于我 南方医科大学(原解放军第一军医大学)中西医临床医学博士,执业中西医结合医师。

需要吃叶酸片的人群,最主要的是备孕期的女性和怀孕后前三个月的女性。

叶酸一天中什么时间段吃最好

女性在在早晨或者上午补充叶酸效果更好，白天人体内新陈代谢较快，早上又是吸收营养的最佳时间段，因此早饭后30分钟到1小时内补充叶酸。

妊娠早期是胎儿神经器官发育的关键时期，也是防贫血、早产及防止胎儿畸形的关键时期。叶酸是已经被证实与胎儿神经管畸形有着密切关系的营养素。

“在孕中后期，宝宝DNA的合成、胎盘、母体组织和红细胞增加使得对叶酸的需要量也大大增加。”温济英说，在孕中后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剖等症状。所以，叶酸补充的最佳时间应从怀孕前3个月至孕早期3个月，最好能延续到孕期结束。

育龄妇女至少应在孕前3个月开始，适当多摄入富含叶酸的动物肝脏、深绿叶蔬菜、豆类食物及一些水果（如西柚、橙子、葡萄）。此外，和食物中的叶酸相比，叶酸补充剂能更好地被机体吸收利用，因此，至少在孕前3个月开始每日补充400微克叶酸。

扩展资料：

孕妈妈饮食注意事项

一、适当补充叶酸

叶酸缺乏症或维生素B9缺乏症已被证明是胎儿畸形的危险因素，特别是脊柱裂、腹壁畸形和唇裂。因此，建议吃富含叶酸的食物。在动物肝脏中，蛋黄、绿色蔬菜，如菠菜和豆类、以及芹菜，都富含叶酸。叶酸需要添加在怀孕前和怀孕的早期阶段，因为这是胚胎形成的时期。

二、避免高脂肪食物

虽然脂肪本身不致癌，但长期食用高脂肪食物会增加大肠中胆酸和中性胆固醇的浓度。如果孕妇长期吃高脂肪饮食，这些物质的积累会诱发结肠癌。同时，高脂肪食品可增加催乳素的合成，促进乳腺癌，对母婴健康有害。

三、避免高钙饮食

若大量饮用牛奶、服用钙片和维生素D等，对胎儿有害。因为孕妇补钙过多可能导致胎儿高钙血症，出生后，乳突会过早闭合，颌骨会变宽和突出等，不利于健康的生长和发展。

四、需要谨慎进补

孕妇常服用温热补充剂，如人参和鹿茸等，势必导致阴虚阳亢、气阴消耗、血热妄想，加重妊娠呕吐和水肿，会导致高血压、便秘等症状，严重时甚至流产等。

五、避免吃冷食

有些妇女喜欢喝冷食，因为怀孕后吃冷食对健康有害。孕期孕妇胃肠道对冷热刺激极为敏感，多吃冷食可使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，导致食欲不振、消化不良、腹泻，甚至胃部痉挛，造成严重的腹痛。

六、避免吃高糖食物

孕妇如果在怀孕期间多吃高糖食物，不仅会令自身有高血糖，而且分娩时也会导致胎儿超重。另一方面，血糖过高会增加孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。

七、避免吸烟喝酒

怀孕前三个月吸烟的孕妇可能会增加婴儿患兔唇、或腭裂的机会。如果怀孕期间吸烟或经常吸入二手烟，将导致宝宝将来有学习障碍、或行为问题。而酒精也会对胎儿的大脑发育造成严重损害。所以必须要杜绝香烟和酒精。

参考资料来源：人民网-准妈妈优生指南 科学补充叶酸的小常识

人民网-养生：叶酸何时补蛋白质吃多少 孕妇要懂怎么吃

人民网-孕妇要补充叶酸？日常饮食7个原则应遵循