凉拌苦菊花生米(凉拌苦菊怎么做？)

凉拌苦菊怎么做好吃

用料：苦菊200克、花生米40克、蒜4瓣、白糖1勺、食用油少许、生抽2勺、葱末少许、白芝麻少许、盐1克。凉锅凉油，小火炸花生豆。期间不断用筷子来回拨动花生豆。变色后出锅，撒少许盐拌匀。苦菊洗净切段。碗中放入切好的葱蒜末、盐、糖、白芝麻和生抽。

材料：苦菊100克、花生米50克、生抽适量、食醋适量、香油适量 做法：1.花生米过水10分钟捞起待用 2.锅里加入适量食用油，倒入花生米，小火翻炒均匀，一定小火不停翻炒。3.听到花生爆出霹雳巴拉的声音，声音由多转少甚至停止停火，倒入盘中。4.倒入盘中的花生要摊开散热。

材料 主料:苦菊、熟花生米 辅料:糖、陈醋、少量盐 做法 1苦菊洗净切段 2苦菊加入陈醋、白糖、再加入少量盐(会更突出酸甜味)。

材料 主料：苦菊、熟花生米 辅料：糖、陈醋、少量盐 做法 1苦菊洗净切段 2苦菊加入陈醋、白糖、再加入少量盐（会更突出酸甜味），拌匀最后加入炸好的花生米就可以了。小贴士：去火开胃清口。真心回答望采纳，谢谢！

花生碎拌苦菊的做法,花生碎拌苦菊怎么做好吃

步骤 1.苦菊洗干净 2.切段 3.花生放在电饼陈烙熟 4.去皮 5.放在算戳子里 6.捣成花生碎 7.把容器里放一勺糖 8.放香油少许 9.饭醋 10.放味极鲜 11.搅拌均匀 12.倒入准备好的苦菊和花生碎里搅拌均匀就可以开动啦

凉拌苦菊和生菜的做法非常的简单。这两种菜可都属于自身的清香味道比较独特的菜品。

用料 材料苦菊 一把 熟花生 50克 盐 少许 生抽 适量 陈醋 一勺 白糖 适量 香油 适量 做法步骤 材料大集合 花生去皮,装袋子里。

主料:苦菊 辅料:花生1把 调料:食盐1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小勺,鸡精1小勺,生抽1小勺,麻油 做法 准备好苦菊和花生米;大蒜去皮,切成蒜米。

苦菊洗净，空水备用 2.花生用水投一下 3.电饼铛预热，放入适量的油 4.花生平铺，扣上盖子，中间翻动两次 5.煎至深红色即可 6.将花生盛出，放到通风处一会。

凉拌苦菊怎么做?

材料：苦菊、熟花生米、糖、陈醋、盐。做法：- 苦菊洗净后切段。- 将苦菊与陈醋、白糖、少量盐混合，拌匀。- 最后加入炸好的花生米即可。3. 清爽做法三 材料：苦菊、葱姜、盐、鸡精、白糖、米醋、香油。做法：- 苦菊择好洗净，焯水后控干晾凉。

先煮熟,然后放点生抽,醋。味精。盐。糖。辣椒油、大蒜末。

制作食材: 苦菊 紫甘蓝 圣女果 鸡蛋 芝麻酱 核桃 腰果 1.制作过程: 1.把苦菊洗干净,撕成小丝。沥干水分。

要做一道美味的凉拌苦菊，你需要准备以下食材：苦菊100克，花生米50克，以及适量的生抽、食醋和香油。以下是详细的制作步骤：首先，将花生米用清水冲洗10分钟，然后捞出备用。

苦菊洗净切段 苦菊加入陈醋、白糖、再加入少量盐（会更突出酸甜味），拌匀最后加入炸好的花生米就可以了。清爽做法三 材料：苦菊200克，葱姜、盐、鸡精、白糖、米醋、香油适量。做法：苦菊择好洗净，过水轻焯控干晾凉。

苦菊拌面菜的做法?

第一步:两块钱的苦菊把根切掉,然后放入空盆中,加入清水和一勺食盐搅拌均匀浸泡10分钟,食盐有杀菌消毒的作用,用水浸泡十分钟可以让凉拌的苦菊吃起来更脆。

凉拌苦菊花生米的做法步骤1苦菊清洗干净。 2准备花生米。 3炒锅小火,加入少许植物油放入花生米翻炒。 4要不停的翻炒至花生米熟。

花生还是煮熟的好加上凉拌后在家苦菊 就全部和到一起 就把东东一起捣好了就成还能咋样 放点生抽,醋。味精。盐。糖。辣椒油。

适量 盐 适量 油炸花生米 适量 大蒜 适量 香醋 适量 生抽 适量 鸡精 适量 糖 适量 步骤 1.准备好苦菊和花生米。2.大蒜去皮，切成蒜米。3.苦菊摘洗干净，切成段放在盘中。4.油炸花生米碾碎加入蒜米。5.加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精，麻油搅拌均匀成料汁。6.将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。

苦菊怎么做好吃凉拌

凉拌苦菊怎么做才好吃？

苦菊是一种药食两用的野生植物，营养价值也非常丰富。很多人喜欢用苦菊做凉菜。今天边肖就为大家介绍苦菊有多好吃，苦菊有哪些做法，苦菊的注意事项。

凉拌苦菊怎么吃才好吃？

练习1

原材料

菊花、花生、盐、酱油、醋、白糖、鸡精、香油。

工作方法

1.烧热锅，倒油，放入花生，炒熟。

2.剥皮并折断。

3.然后把买来的新鲜苦菊用清水洗净，然后沥干，放在盘子里备用。

4.将段打碎，放入碗中。

5、酱油、醋、糖、香油、鸡精，调成酱。

6.把花生放进去。

7.最后一步是倒入准备好的酱料，顺时针搅拌均匀一会儿，就可以开始吃了。

苦菊沙拉第一法到此为止。先说第二种方法。

练习2

材料

苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、胡椒粉、植物油、红辣椒。

工作方法

1.苦菊洗净，控水备用。

2.蒜瓣切小块，红辣椒切籽切丝备用。取一个干净的小碗，倒入一汤匙料酒，少许酱油，少许盐，1/2汤匙油用量，加入一汤匙白糖，拌匀成调味汁。

3、起油锅，油热后放入花椒至香，捞出花椒。

4.倒入调好的风味汁，小火煸炒至粘稠，关火，将苦菊掰成小块，放入干净的容器中。倒入蒜粒和炒好的风味汁，放凉，浇在苦菊上，拌匀。

其实生活中苦菊的做法不仅限于凉拌。接下来，小编就给大家介绍苦菊的另一种做法。互相了解一下。