吃什么是护肝的(吃什么菜养肝？)

吃什么护肝最好方法

以下是一些护肝的最佳食物和方法：1. 金针菇：金针菇含有多种氨基酸和维生素，能够促进肝脏的代谢。2. 甜菜：甜菜含有丰富的抗氧化物和维生素C，能够清除体内的自由基，帮助肝脏排毒。3. 紫菜：紫菜有补益肝肾、利水消肿的功效，富含维生素B1铁、钙、碘等营养素。

西蓝花 西蓝花具有非常多的营养物质，本身具有一定的抗癌效果，对于肝脏解毒作用也非常大，平时多吃西蓝花，对养肝护肝有非常好的效果。除了西蓝花之外，其他的绿色蔬菜对肝脏都有一定的保护作用。2.木瓜 肝功能受到损伤的朋友可以在日常生活中多吃木瓜或者木瓜相关的食物，因为它具有很好的养肝作用。

养肝护肝的话,选择药物有以下几个方面,首先第1个是保护肝脏的护肝片,第2个是控制肝脏细胞恢复改善脂肪肝或者酒精肝的强肝胶囊。

护肝药物有以下几种是比较常见的,第1个是促进肝脏还原代谢的还原性谷胱甘肽,第2个是保护肝脏的,比如说护肝片,第3个就是强肝胶囊或者是水飞蓟宾。

硒元素可以提高人体免疫力，减少微生物对肝细胞的损害，还可以提高肝细胞的解毒能力，促进受损肝细胞的修复。日常可以适当多吃富含硒元素的食物来养肝护肝，比如海鱼、海虾、贝类、海藻等，还有专门培育的富硒食品，比如富硒大豆、富硒蘑菇等。

黄瓜——清热促代谢。黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。

吃什么保肝护肝养肝

公公肝脏不好,我想了解一些吃什么保肝护肝养肝?

胡萝卜 胡萝卜富含维生素A原（胡萝卜素），被称为养肝健康第一美食。这是因为胡萝卜素被人体吸收后在酶的作用下，50%的胡萝卜素会变成维生素A。而维生素A是有补肝明目的作用的。对肝病患者来说，常吃胡萝卜可以提高维生素A的水平，间接预防癌变。

养肝,其实并非就是多食用某一种食物就可以,重要的是避免损伤肝脏的行为和饮食习惯,比如:长期高能量、高糖、高脂肪饮食。

以下是一些保肝护肝的食物：1. 洋蓟：富含抗氧化物质，能帮助肝脏排毒。2. 西兰花：含有丰富的维生素C和谷胱甘肽，能帮助肝脏解毒。3. 胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能有效保护肝脏。4. 柚子：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对肝脏具有保护作用。

养肾护肝吃什么药最好 养肾护肝吃什么药最好

养肾护肝吃什么药最好养肾护肝的药物有很多，具体选择哪种最好需要根据个人情况和医生建议来决定。以下是一些常见的养肾护肝药物：六味地黄丸：由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等中药材组成，具有滋阴补肾的作用，可用于缓解肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

前段时间老是感觉肝不好,想请问一下肝不好吃什么养肝?

保肝护肝吃什么食物好 1.柠檬 柠檬富含了大量的营养物质，平时适量的食用可以有养肝健脾、防毒解毒等功效。同时还可以促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，可以有效的保护我们的肝。

中老年人慢性病多:高血压、高血脂。每次去医院拿回来一大堆药,每天吃,你可曾想过:降压、降脂的药物他汀类、贝特类……这些你每天吃的药物都会带来肝肾损伤。

以下是一些可以护肝养肝的食物：1. 红枣：红枣富含维生素C、B族维生素和抗氧化物质，能够促进肝脏的修复和再生。2. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，能够减轻肝脏的氧化压力和炎症反应。3. 大豆及其制品：大豆及其制品含有丰富的植物蛋白质和亚油酸，有助于降低肝脏脂肪堆积。

吃什么菜养肝？

大多数绿叶蔬菜含有丰富的维生素,可以改善身体的新陈代谢。同时,维生素还可以起到保护肝脏的非特异性作用,对肝脏非常有益。

以下是一些护肝养肝的食物：1. 蔬菜：例如菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜、茄子等。2. 水果：尤其是富含维生素C的水果，例如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。3. 豆类：例如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。4. 坚果：例如核桃、杏仁、腰果等。5. 杂粮：例如糙米、小麦、玉米等。

感谢邀请。 肝脏的重要性很多朋友都了解,肝脏担任身体中许多重要角色,肝脏如果出现问题的话我们可能会出现多种身体症状。

红枣：富含铁质和维生素C，可以促进肝脏的修复和更新。6. 黄瓜：富含蛋白质和维生素E，可以帮助肝脏排毒。综合来看，饮食应以清淡、健康为主，少吃油腻、烧烤、生冷、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等营养丰富的食物。另外，合理搭配食物，避免过量摄入，也是保护肝脏健康的重要措施。

养肝护肝吃什么药好?

1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素

没有吃什么护肝最好，护肝一般吃大米谷物类、蛋白质类、新鲜的蔬菜水果，以及解毒类药物、抗炎类药物。

1、大米谷物类：

大米谷物类的食物是属于碳水化合物，碳水化合物中的营养成分非常全面。摄入足够的碳水化合物不仅有保肝护肝的作用，还可以保护胃黏膜和防止消化系统疾病的发生。

2、蛋白质类：

蛋白质类的食物有保肝护肝的作用，蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋等，这些食物中不仅含有丰富的蛋白质成分，还含有其他的营养成分和微量元素，此类食物对于保肝护肝而言是很重要的。

3、新鲜的蔬菜水果：

新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素以及营养成分，新鲜的蔬菜水果也是保肝护肝的食物。在生活中一定要选择应季的新鲜蔬果，应季的蔬菜水果维生素含量会非常的高。在平时可以多吃西兰花、菠菜、生菜等。

4、解毒类药物：

解毒类药物可以增强肝脏解毒功能，从而起到养肝护肝的作用，常用的有谷胱甘肽、硫普罗宁、葡醛内酯。

5、抗炎类药物：

抗炎类药物主要是甘草酸制剂，也可以起到养肝护肝的作用，比如复方甘草酸苷、甘草酸二铵等。

养肝护肝吃什么药好

第一，是药三分毒，肝脏是人体的解毒器官，所以不建议吃药

保肝护肝吃什么药最好

第一，是药三分毒，肝脏是人体的解毒器官，所以不建议吃药

国内养肝护肝吃什么药好

养肝护肝注意饮食清淡，不吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，可以喝些对肝脏有益的巴马长寿藤葛根茶，以前去巴马旅游的时候买给我爸喝过，挺好的。

养肝护肝用什么药物好

灵芝啊，心情好不发脾气最好用也最重要！

有一中维护肝良药：甘蓝灵芝！

养肝护肝的药物吃什么好

小佬本人二十年肝病史(甲、乙肝，)，现在全好了。当时在治疗的同时，养肝护肝的药吃了不少，没有显著疗效。因为，是药三分毒。

最好的养肝护肝和治疗肝的办法，是尽量减轻肝脏的解毒负担。

日常食物中所含毒素(以肝解毒的负担看)从重到轻依次为动物食品(包括海产品，蛋类)、稻麦制品、各种蔬菜、各种水果和坚果。

所以，尽可能吃“毒性”小的食品，减轻肝脏负担。

另外，各种饮料因为其中的各种添加剂也会增加肝脏负担，所以要少喝(哈哈，喝白水最利于健康)。

最重要的是，要想办法不生气。怒火是最伤肝的，做不到不生气时吃多少药都没有用。又因肝不健康更容易生气而陷入恶性循环。

小佬懂了这个道理后，一方面试着从多个角度看问题，使自己看开问题不生气，另一方面开始只吃植物。不到半年，临床指标全部恢复正常。

最后，一定不要熬夜。这种习惯对肝的损伤是再吃多少治疗药和补药都难以弥补的。最好每天晚上十点前上床睡觉。

你不妨试试?

护肝药什么好？

现代医学的肝脏与传统医学的肝概念有所不同，肝脏的功能主要是合成和解毒；

保肝的意思是保护肝功能，而肝脏主要功能受损后，目前还没有药物可以逆转；

现代医学中的“保肝药”其实是“降酶药”，用于降低转氨酶，一般不用于健康人；

服用药店里的保肝中成药要谨慎，药物可能造成肝损伤。

到底有没有保肝药？

正因肝脏如此之重要及不可替代，“保肝”“护肝”就成了人们的养生重点。似乎肝就是我的小苹果，怎么爱你都不嫌多。市面上各种保肝护肝药，真的可以帮我们爱护肝脏吗？

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保肝到底是什么意思？

在现代医学看来，保肝的意思是保护肝功能。肝功能指的又是什么呢？目前国际公认的肝功能Child-Pugh分级标准中，肝功能有五大指标：

胆红素水平，代表肝脏的代谢功能；

白蛋白水平，代表肝脏的合成蛋白功能；

凝血功能，代表肝脏的合成凝血因子功能；

腹水，代表肝脏合成蛋白功能严重下降；

肝性脑病，代表肝脏解毒功能下降。

以目前的医学发展水平，肝脏以上五大功能受损，是无法通过药物逆转的。当肝功能受损严重，无法满足机体需要时，就只有肝移植一条路了。

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那么，保肝药是不存在吗？

不能这么说，肝脏手术后的病人，我们也会给他输一些“保肝药”。

不过，我们口头上的“保肝药”，准确地说其实是“降酶药”。主要起到降低转氨酶的作用，高级一点的顶多增加一些利胆、减轻炎症反应等作用。

肝脏因为药物或者酒精等因素 *** ，导致肝细胞膜通透性增加或者肝细胞破裂，最终表现为血中各种酶升高，这是我们通俗说的肝功异常。

因生活习惯导致的转氨酶异常，通常是暂时的，无需处理就可以转为正常。但对于因疾病导致的转氨酶异常，则需要用药降酶。

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为了保肝买点降酶药吃？错！

首先，降酶药是处方药，你在药店买不到。

其次，降酶≠保肝，降酶≠保肝，降酶≠保肝，重要的事情说三遍。肝功能的主要体现还是前面说的五大指标，没有转氨酶。

第三，转氨酶在正常范围内，没有必要吃药降酶。

最后，降酶药也有副作用。举个例子，一个比较好的降酶药--多烯磷脂酰胆碱胶囊，它的说明书中“不良反应”明确写着：“大剂量服用时偶尔会出现胃肠道功能紊乱，例如胃部不适的主诉、软便和腹泻。在极罕见的情况下，可能会出现过敏反应……”

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那药店里能买到的保肝药可以吃吗？

养肝茶、益肝灵、护肝片这些药店货架上出售的OTC药物，主要是中成药，适用于传统医学理论中的肝，而非现代医学的肝脏，对此不了解不妄论。

只想提醒一点：肝功能受损，往往不是因为“缺什么”，而是因为“吃什么”。

对于不够了解的食物、药物，吃的时候一定要谨慎，很有可能非但不能“保肝”，反而会“伤肝”。

肝脏到底应该怎么爱？简单爱！

现代医学没有偏方、没有秘籍，能支的招只有以下这些“老生常谈”：

1

合理膳食

胃肠道的营养吸收入血液后全部都要送到肝脏来代谢，所以合理的膳食对于肝脏极为重要。脂肪肝、酒精肝等，都是不合理饮食造成的肝损伤。

早餐要吃、三餐不能过饱、 *** 饮酒，这些都是在爱护肝脏。

2

规律作息

人体有昼夜节律，与内外分泌功能息息相关，规律作息是人体长期健康的保证。

肝脏也是一样，比如凌晨的时候肝脏合成胆固醇的能力最强，此时应该充分休息。

3

适当运动

这就不多说了，运动对全身健康都有好处，肝脏也不例外。

4

避免伤肝行为

过量饮酒、高脂饮食、吸菸、乱吃药、饮食作息不规律，都是可能导致肝损伤的生活习惯，应该避免。

5

定期检查

对肝脏疾病来说，平时预防固然重要，早发现早治疗同样重要，拖到晚期往往后果严重，所以定期检查非常关键。

特别是对于合并有肝炎病毒、胆管结石的患者，每半年做一......>>

保肝的药吃什么好

最好任何药物都不要碰没有哪种药是不伤肝的，保肝药本身也是会损害肝功能的