营养美味的金针菇凉拌菜谱
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2024-10-02
原料 肥牛卷 (1盒) 葱 (1根) 蒜 (适量) 青红杭椒 (适量) 西红柿 (1个) 泡椒 (4个) 金针菇 (1包) 盐 2勺 白糖 1勺 鸡精 1勺 白醋 少许 做法: 1.将葱、姜、蒜片..。
准备材料:肥牛片200克,金针菇200克,生抽1大匙,蚝油1大匙,鸡精1/4小匙,香油1大匙,香菜1根,新鲜红椒1个,大蒜2瓣,自制花椒油1/2大匙 肥牛片提前从冰箱取出解冻。金针菇切去根部,撕开。香菜切段。红椒切丝。大蒜去皮,切碎。
肥牛金针菇是一道美味可口的家常菜。它将肥牛片和金针菇炒制在一起,口感鲜嫩,营养丰富。下面是一种常见的肥牛金针菇的家常做法。
食材明细 牛肉、金针菇、番茄、香菜、姜、葱、油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、香油。 牛肉 。
材料:肥牛片250克、金针菇300克、粉丝100克(水发后)、西芹50克、姜片15克、干辣椒10克、鸡汤150毫升、盐、糖、绍酒、花生油各适量。肥牛片洗净,以盐、胡椒粉、生抽拌匀备用;金针菇洗净,切去尾部的老根,备用。
食材:肥牛1盒250g左右,金针菇适量一小把,豆芽少量,酸菜半包,葱适量,姜适量,蒜适量,黄灯笼辣椒酱适量,花椒少量,料酒适量。
金针菇洗干净,将根部切掉。青椒红椒切小段,葱蒜切碎。烧开水,将肥牛卷放入开水中去血沫,然后用漏勺捞出肥牛卷晾用。
辅料:黄花菜80克,木耳(水发)80克,枣(干)20克 调料: 盐3克,姜5克,香油5克,味精2克,植物油60克,酱油4克,淀粉(玉米)4克,苏打粉1克。
具体需要以下步骤:准备食材:肥牛250g,金针菇250g,葱姜蒜适量,红绿辣椒适量,油1茶匙,生抽1茶匙,蚝油2g,盐、味精、鸡精适量,香葱碎、白芝麻少许。金针菇去掉根部,反复冲洗干净,控水。肥牛焯烫一分钟捞出备用。葱姜蒜切片,红绿椒切圈。
食材:金针菇、泡菜、肥牛。配料:大葱、油、水、盐、生抽。大葱切碎备用。将金针菇洗净。锅中做水。水开后,放入金针菇焯熟。将金针菇焯熟后捞出。锅中倒油预热。放入泡菜翻炒。1倒入一碗水。1水开后加入焯熟的金针菇。1加入少许生抽。
金针菇肥牛的家常做法如下:食材:肥牛片、金针菇、青红椒、姜末、蒜末、料酒、生抽、盐、蚝油、胡椒粉、醋 步骤:金针菇去根洗净,青红椒切丝。锅中烧水,水开后放入肥牛焯水,变色后捞出。
酸汤金菇肥牛是一道美食,味道非常好,制作简单,主要材料是肥牛片 、金针菇 。金针菇去根部,洗净备用。青红尖椒去蒂洗净,切成片;葱、姜分别择洗干净,切片。葱、姜炒出香味,添清汤(或者牛肉汤),放入泡辣椒、盐、料酒、胡椒粉,汤沸腾后先下入金针菇煮沸捞出,然后下入肥牛片。
步骤 1先把肥牛卷放水里煮一下焯水(也可以不煮),煮的时间里准备材料。
原料: 肥牛片250克、金针菇300克、葱花适量、陴县豆瓣酱1汤匙、盐、蒜蓉和油适量。
用料肥牛片 150g金针菇 100g白胡椒粉 根据自身口味添加盐 一小撮白酒 1大勺生抽 1大勺醋 1大勺蜂蜜 0.5大勺韩式辣酱 0.5大勺香油 0.5大勺蒜末 3g熟白... 用料。
金针菇去掉根部,洗净控水,肥牛焯烫一分钟捞出备用,葱姜蒜切片,红绿辣椒切圈。锅内倒油烧热,爆入葱姜蒜辣椒炒香,下入金针菇翻炒均匀,加入生抽和耗油翻炒均匀,加入500克水,大火烧开。下牛肉再煮2分钟,加入盐、味精、鸡精调味即可。
金针菇350克去除根部清洗干净。 2. 起锅烧500克水,加入5克食用油,2克盐,下入金针菇煮熟。 3. 煮好的金针菇捞出,垫在碗底。
倒入水500ml、油3ml、金针茹200g,大火煮1分钟,另起锅倒入油8ml烧热,倒入姜片、蒜末5g、大火炒香。倒入黄灯笼辣酱8g,爆炒2分钟。倒入水150ml,倒入肥牛300g,大火煮2分钟。倒入盐3g,大火煮至变色。
步骤1牛肉洗净顺着肉纹切丝,加入生姜丝,适量油、盐、酱油拌匀腌5分钟2豆皮洗净切7~8厘米的正方形3金针菇洗净掰条4取一张豆皮,上面放上金针菇和牛肉5卷好。
【做法步骤】:葱姜蒜切末,泡椒切段,准备剁椒 金针菇洗净去根,开水下锅焯熟,大概2分钟 金针菇焯熟捞出铺在盘底备用 另起锅烧油,下葱姜蒜末炒香,倒入剁椒和泡椒翻炒均匀 加入一大碗开水和泡泡椒的水,倒入稍多白醋 调入食盐 开锅后直接将肥牛卷放入锅内。
肥牛金针菇是一道简单美味的家常菜,它结合了嫩滑的肥牛和鲜美的金针菇,通过恰当的烹饪技巧,可以制作出既好吃又不腻的佳肴。
这是一种简单易行的做法,只需几个步骤就可以完成一道美味的金针菇肥牛。下面是一些技巧和点评:- 切牛肉要薄片,这样可以使肉质更加嫩滑。- 翻炒过程要迅速,以保持金针菇的鲜嫩口感。- 调味时要适量,以免盐、生抽和酱油的味道过重。金针菇肥牛的做法不仅简单方便,而且营养丰富。
做法: 肥肠翻开去掉里层的肥油后,用盐水使劲儿的揉搓几次。 烧壶开水,水开后淋到肥肠上烫至肥肠缩水,肥肠捞出沥干水份后切小段备用。
肥牛金针菇是一道简单美味的家常菜,主要由薄切的肥牛肉和金针菇搭配而成。要想烹饪出口感更好的肥牛金针菇,可以遵循以下步骤和技巧:准备食材:选择新鲜的肥牛肉,最好是肉质鲜嫩、有一定脂肪的部位,如肉眼或里脊。金针菇要选择菌盖紧闭、菌柄鲜嫩的。
分享肥牛金针菇的做法。
做法步骤如下:1、依次用肥牛片把所有的金针菇都卷起来。2、平底锅开大火烧热,再转回中火,把肥牛金针菇卷直接放平底锅内煎。3、煎至肥牛变色,再转另一下,均匀的把整个肥牛都煎透变色即可。4、将一大匙蚝油放在碗内,再加入1小匙白糖,加入清水,用筷子搅拌均匀。5、热锅,将搅匀的蚝油汁倒在锅上,开大火煮沸,然后直接淋在肥牛金针菇卷上即可。
肥牛金针菇的做法如下:
材料准备:金针菇、青尖椒、小米椒、姜、蒜、辣椒酱、高汤、陈醋、料酒、鱼露、白胡椒粉、肥牛片等。
1、金针菇冲洗干净,放入开水锅中氽烫后捞起,平铺在碟里备用。
2、锅里热油,爆香切好的配料(青尖椒、小米椒、姜、蒜),加入辣椒酱,翻炒出香辣味。
3、倒入高汤,再调入陈醋、料酒、鱼露和白胡椒粉,大火煮开。
4、将锅里的配料渣取出不用,锅中留有煮好的酸辣汤,放入肥牛片煮至变色,即可捞出。
5、最后,将煮好的肥牛片倒在金针菇上即可。
肥牛金针菇的做法:
食材:肥牛片250克、金针菇300克、粉丝100克(水发后)、西芹50克、姜片15克、干辣椒10克、鸡汤150毫升、盐、糖、绍酒、花生油各适量。
具体做法:
1、肥牛片洗净,以盐、胡椒粉、生抽拌匀备用;
2、金针菇洗净,切去尾部的老根,备用。
3、开锅下油,爆香姜片,溅少许绍酒,下鸡汤,放入金针菇和粉丝煮开,然后下肥牛、辣椒干、西芹,煮开后以盐、胡椒粉调味,稍作收汁便成。
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。