天麻的吃法有哪些(新鲜天麻吃法技巧新鲜天麻吃法有哪些)

天麻的吃法

天麻蒸鸡蛋 功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。配方制作：天麻粉6克，鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。用法：早晚各食服一次，10天为1个疗程。停服2天再服，连服3个疗程。

步骤/方式1 用料。 步骤/方式2 准备主要食材:鸡斩成大一些的块,天麻洗净提前用清水稍稍泡软。 步骤/方式3 锅里加入清水,放入鸡块、姜片和料酒。

天麻泡水喝。应先将天麻洗净，再用少量水侵泡，待软化后，切成药片，晾干，再用蒸笼蒸半个小时，然后用开水冲泡5~10分钟左右即可服用。天麻鸡蛋汤。

天麻甲鱼汤 天麻甲鱼汤具有很好的平肝潜阳、滋养肝肾、活血散瘀的效果，还可在一定程度上治疗高血压，其制作只需要将天麻与甲鱼一起煲汤吃即可。天麻炖鸽子 天麻炖鸽子对于头昏、头痛也具有一定的缓解作用，首先把鸽子放进锅中，加水后再放入天麻和枸杞，大火烧开后再用小火炖两个小时即可食用。

天麻吃法技巧

天麻蒸鸡蛋 天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。

新鲜天麻，因为富含天麻素、蛋白质、氨基酸等营养元素而被大众喜爱。口感好、全新鲜，无加工，有效成分得到了最大的保留，是真正的活性天麻。怎样才能最大程度的吸取营养呢？我们一起来了解下新鲜天麻吃法有哪些。

镇痛止痛：天麻有一定的镇痛作用，可以减轻头痛、肌肉疼痛等疼痛症状。4. 调节血压：天麻中的有效成分可以舒张血管，降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。5. 其他作用：天麻还具有抗炎、抗氧化、抗衰老等作用，对于促进免疫力、保健身体也有一定效果。

新鲜天麻的10种吃法有：乳鸽炖天麻、天麻煮鸡蛋、天麻炖猪脑、天麻炖土鸡、天麻炖鱼头、天麻炖鸭子、天麻炖竹沥、天麻炖甲鱼、天麻炖牛尾、天麻肉片汤。乳鸽炖天麻 先将天麻清洗干净切成片，然后把鸽子洗干净处理好切成大块，再把材料加入炖盅炖四个小时左右，即可食用。

将新鲜天麻清洗干净，焯水3-5分钟后捞出，冷却后切丝。2. 青椒洗净后切丝。3. 在锅中加油，烧热后加入新鲜天麻丝翻炒，再放入青椒丝炒至熟透，撒上少许盐和味精即可出锅。2. 新鲜天麻荷包蛋：- 原料：新鲜天麻30克，鸡蛋3个，水500克，白糖15克。

我最近感觉头晕恶心,吃不进去东西,有时候还睡不着觉,朋友给我一点新鲜天麻,请问该怎么吃?

天麻最简单的吃法是什么

天麻泡水喝。应先将天麻洗净，再用少量水侵泡，待软化后，切成药片，晾干，再用蒸笼蒸半个小时，然后用开水冲泡5~10分钟左右即可服用。怎么吃天麻好 天麻炖猪脑 天麻10g，猪脑1 具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。

最近又听同事说到天麻,我想问一下天麻的功效是什么?

原料: 雷公山放养老母鸡(毛重1500克),鲜天麻150克,枸杞、红枣各2克,生姜片10克。 调料:盐20克。

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后切丝。青椒洗净切丝。锅内放油适量，烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻，再放入青椒丝翻炒至熟，加少许盐和味精出锅即成。新鲜天麻荷包蛋 原料：鲜天麻30克，鸡蛋3个，水500克，白糖15克。

天麻怎么吃一次吃多少?

我推荐几种治风湿、头疼的做法。天麻肉片汤配方:鲜天麻片60克,猪肉片100克配制方法:天麻片和猪肉片加水适量共煮。食用用法:药、汤俱食。

步骤/方式1 天麻猪脑粥 步骤/方式2 天麻炖鸡 步骤/方式3 天麻竹沥粥 步骤/方式4 天麻炖甲鱼 步骤/方式5 天麻烧牛尾 步骤/方式6 天麻、枸杞煮猪脑 步骤/方式7 天。

天麻的最多用量是多少?我买50g能不能一次都用了,要是用多了会怎么样呢?不会有不良的反应吗?想得到怎样的帮助:天麻的最多用量是多少?

新鲜天麻简单吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋等。天麻炖猪尾 原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。将天麻与猪尾放入锅内，再加入清水、姜、白酒各适量。

新鲜天麻吃法技巧 新鲜天麻吃法有哪些

鲜天麻羊肝粥：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。鲜天麻见上述制作，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。

镇痛止痛：天麻有一定的镇痛作用，可以减轻头痛、肌肉疼痛等疼痛症状。4. 调节血压：天麻中的有效成分可以舒张血管，降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。5. 其他作用：天麻还具有抗炎、抗氧化、抗衰老等作用，对于促进免疫力、保健身体也有一定效果。

食材清单 鸭子 1只 、 新鲜天麻 100克 、 小枣 6个 、 姜片 5片 、 黄酒 2勺 、 盐 5克 做法步骤 1,将鸭子收拾处理干净,剁块,鸭块凉水下锅,加料酒。

新鲜天麻有着镇痛镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力，增加耐缺氧力以及对心肌缺血有保护作用等等的食用功效。其中新鲜天麻尤其对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用。

步骤1 鸡清洗干净。 步骤2 准备食材。 步骤3 锅中放入整只鸡,天麻,姜,料酒,水,熬2~3个小时。 步骤4 锅开后撇去浮末,开始计时。 步骤5 熬的过程中会出油。

天麻最简单的吃法

天麻最简单的吃法有清炒鲜天麻丝、新鲜天麻荷包蛋、鲜天麻蒸鸡蛋、鲜天麻蒸鲤鱼、鲜天麻木耳炒鱼片。

1、清炒鲜天麻丝

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后切丝。青椒洗净切丝。锅内放油适量，烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻，再放入青椒丝翻炒至熟，加少许盐和味精出锅即成。

2、新鲜天麻荷包蛋

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后去皮切丝。锅内加水，将鲜天麻丝放入煮3分钟，然后打入鸡蛋煮熟，起锅后放入白糖，缓缓拌匀，使白糖融化后即可食用。

3、鲜天麻蒸鸡蛋

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后去皮切成碎末。把鸡蛋打入蒸盆内，搅拌均匀。再把葱花、天麻碎末、盐、芝麻油放入鸡蛋蒸盆内、拌匀，加适量清水。把蒸盆置武火大气蒸笼内，蒸15分钟即成。

4、鲜天麻蒸鲤鱼

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯2-3分钟，捞起，冷却后将天麻切成2厘米宽、3厘米长的薄片，备用。鱼去鳞、内脏、洗净。将天麻片放入鱼头和鱼腹内，再将鱼放入搪瓷盆内，加葱、姜、清水适量，上笼用武火蒸约30分钟，鱼蒸好后，拣去葱、姜。

锅内放清汤、白糖、盐、味精、胡椒粉、芝麻油烧沸后，加水生粉勾芡，浇在天麻鱼头上即成。

5、鲜天麻木耳炒鱼片

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后将天麻切成2厘米宽、3厘米长的薄片，备用。把洗净的鱼切头尾，从背部剖开，一切为二，去掉骨头和皮。取300克鱼肉用斜刀切成薄片。

在鱼片里加10克黄酒，少许盐和味精，拌匀；再放入1只鸡蛋的蛋清，拌匀；最后放少许干淀粉，调匀。这叫“上浆”。上浆能保持鱼的鲜味，并使鱼片成型、肉质滑嫩。把上过浆的鱼片放到3成热的油锅里滑炒，待鱼片一变颜色，即出锅备用。

在炒锅里放少许油，投入葱花和姜末煸香，再放入天麻片和黑木耳煸一下，加150克鲜汤，15克黄酒、少许盐和味精，炒匀烧开。然后把鱼片和天麻放进去略煮片刻，再加少许水淀粉勾芡，淋些麻油。