鸡蛋怎么做早餐好吃又简单(早餐冲泡一包麦片加一个煮鸡蛋，这样吃科学吗？)

鸡蛋可以做出这几种好吃的早餐,简单又方便

做法：打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包；在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包；在面包表面涂抹番茄沙司（或果酱，沙拉酱等）用于调味；放入微波炉，700W为例，高火1分钟，蛋液基本凝固，可适当增加微波时间10-20秒；除鸡蛋外。

阳春面 食材:细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤: 1.猪油放入碗中,用开水兑开,倒入生抽。

煎蛋 煎蛋是常见的早餐食品之一。可以使用平底锅加少量油，将鸡蛋煎至两面金黄，搭配面包或馒头食用。煎蛋的口感鲜嫩，营养丰富，制作简单快捷。煮蛋 煮蛋是将鸡蛋放入开水中煮熟的一种早餐食品。可以根据个人口味选择煮软蛋、半熟蛋或全熟蛋。

煎鸡蛋 说起煎鸡蛋，基本上是朋友们都会做，但是真正做的好吃的、而且做出来色泽比较好的那就不好说了吧。首先准备一只鸡蛋，食用油、食用盐，洋葱圈。

鸡蛋有什么好吃又下饭的做法?

煎蛋是一种简单快捷的烹饪方法，可以根据个人喜好选择全熟或半熟。在平底锅中加入少量油，打入鸡蛋，待蛋白凝固后翻面煎至另一面也成金黄色。煎蛋可以作为早餐或是搭配主食食用。茶叶蛋 茶叶蛋是一种传统的小吃，具有独特的茶香味。

准备米饭、鸡蛋、香葱、火腿、盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉 香葱切成小段，鸡蛋磕人碗内，加精盐、葱末搅打均匀。将锅置火上，舀入少量熟猪油烧热，倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁，再倒入米饭，炒匀即可。手抓鸡蛋饼 这个就更简单了，分分钟就能搞定，很适合早上想做早饭又怕时间不够的人。

10种用鸡蛋做的简单早餐 1.蒸蛋 材料：鸡蛋1颗(约70克)、水140c.c.(鸡蛋、水比例1：2)、盐胡椒米酒少许 步骤：1.鸡蛋加水、盐、胡椒搅拌均匀，再滴入2滴米酒去除蛋腥。2.以网筛过滤蛋汁去除多余气泡，再倒入碗里。3.放入电锅，外锅加1/3杯的水，按下开关蒸煮10分钟即完成。

煮鸡蛋是道菜吗?你说是就是,但是说它简单就错了,煮鸡蛋分很多种,有全熟的,有半熟的,有糖心的等等,现在让我来介绍一下不同蛋的怎么煮吧!

早餐冲泡一包麦片加一个煮鸡蛋，这样吃科学吗?

麦片和鸡蛋的营养成分没有冲突,可以同吃。此外二者有搭配效果,且适合亚洲人早上食用,不错的早餐,放心吃吧。

下面是七个又快又简单的常用早餐做法。鸡蛋卷饼 食材 香葱数根，榨菜一包，火腿肠一根，面粉适量，鸡蛋2个，紫菜一小块，黄豆酱。做法 葱切末，榨菜适量切末，鸡蛋1个打散成蛋液，火腿肠去包装，紫菜泡发。面粉加入打散的蛋液，加入紫菜，搅拌均匀，变成面糊，不要太稠。

鸡蛋方便又好吃的做法如下：焦糖牛奶炖鸡蛋 准备材料：牛奶，鸡蛋，糖，过滤网 步骤：①将鸡蛋打碎倒入碗里，再倒入牛奶和糖，并搅拌均匀；②为了保证鸡蛋炖出来比较滑嫩，用过滤网将蛋液过滤一下；③然后倒上适量的水，盖上盖子炖十分钟就好了。

早上时间比较紧,但是给孩子们做的早餐营养还是要跟上的。

除了韭菜和辣椒，鸡蛋和什么一块也很好吃?

鸡蛋的吃法有很多种炒、煮、蒸、煎…… 下面,说说经常的几种搭配吃法 西红柿炒蛋 这个应该也是大家最常吃的一种... 5,鸡蛋在啤酒调配的卤汁中。

可以说实用又贴心，喜欢的亲们一定要收藏哦~ 第一道：鸡蛋羹鸡蛋羹滑滑嫩嫩，营养丰富，深受不少人的喜欢，尤其是老人或小孩具体制作方法第一步：准备食材。鸡蛋两个、香葱适量。第二步：将鸡蛋打散。第三步：往鸡蛋中放入小半勺料酒，然后搅拌匀均。

土豆鸡蛋饼是一以土豆（洋芋）、鸡蛋、面粉等作为主要食材，以洋葱、食盐、胡椒粉、油等作为辅料制作而成的美食。土豆鸡蛋饼的主要做法有三种，经常被用来做早餐。西红柿厚蛋烧 西红柿厚蛋烧是做好的鸡蛋与西红柿完整的融合在一起，营养搭配的同时，又让口感变得更加丰富。

我喜欢吃蛋黄全熟的，蛋黄熟后出锅，那个香脆，无法用文字形容，如果煮了一碗面条，把荷包蛋放到面汤里浸泡一下，整碗面都粘上了鸡蛋的香味，汤上油光闪闪，让人回味无穷。带壳水蒸蛋 这个做法就是最简单的了，工作日早上，丰盛的早餐来不及准备，简单营养的还是要来一份。

鸡蛋可以做什么简单的早餐

鸡蛋可以做什么简单的早餐 鸡蛋可以做什么简单的早餐，每天的早餐必不可少，但又实在是太懒，而鸡蛋这种食材无疑满足了我们的要求，非常简单就能做出美味的早餐，下面为大家分享鸡蛋可以做什么简单的早餐。

炸鸡排配蛋汁：将鸡脯肉切成片，加入淀粉、盐、料酒等调料拌匀，放入油锅中炸至金黄捞出，再打散鸡蛋，加入面粉、水、盐、鸡精等调料搅拌均匀，倒入锅中煮沸，淋在炸好的鸡排上即可。以上就是鸡蛋的九种做法及相关步骤了。需要注意的是，不同种类的鸡蛋有不同的做法和适用场景。

做法步骤：非常的简单，只需将准备的配料搅拌均匀即可，但是大家一定要注意，一定要用糖心鸡蛋，大概6~8分熟即可，根据自己的口味加入适量的沙拉，蜂蜜以及切好的小葱 青椒火腿鸡蛋 番茄炒蛋吃腻了？没关系，鸡蛋作为小荤的一种，用来炒青椒是再好吃不过的了~配上一碗粥，早餐能吃到撑！

所以父母每天都会为孩子准备一个鸡蛋，但是大多数孩子都会挑食，不喜欢水煮鸡蛋。所以人们对鸡蛋的做法做了许多的改良，让鸡蛋的做法多样，每天不同的做法，让孩子喜欢也不再挑食。人们不喜欢鸡蛋的做法太复杂，所以今天小编怎么了许多鸡蛋的简单做法给大家参考，详细介绍鸡蛋做什么简单又好吃。

第一种：水煮蛋 这可能算是鸡蛋最简单的吃法了，相比于炒来说，水煮蛋清淡不油腻，特别适合早餐来食用，搭配一碗粥，提供能量的同时，对于肠胃也是非常好的，冷水下锅煮，煮个十分钟，再放进凉水中，特别好剥皮。

早饭鸡蛋怎么吃？可以试试这些做法

早饭我们一般都会吃鸡蛋，可以做成煎鸡蛋、蒸鸡蛋、煮鸡蛋、鸡蛋饼等等不同的做法。如果时间稍微充足的话可以做鸡蛋饼，如果时间比较紧可以做鸡蛋羹、荷包蛋、白煮蛋会比较省时间，鸡蛋里面的营养可以提供给我们一上午的能量。

鸡蛋是餐桌上的常见食材，营养丰富制作简单，不少人在吃早餐时都会选择吃鸡蛋。早餐鸡蛋的做法一般以白煮蛋和荷包蛋最为常见，但是吃多了也容易腻味，那么除了这两种做法以外，早餐鸡蛋还能怎样吃呢？

葱花蛋饼 材料：面粉适量，鸡蛋、花生油、食盐、葱花。

制作：鸡蛋打散后放入葱花，加入适量清水拌匀，在加入面粉和适量盐拌匀成面糊。面糊搅拌至流动的糊状，下锅煎至面饼金黄即可食用。葱花辛香可口，经常食用对预防感冒有一定帮助。

虾仁鸡蛋羹 材料：鸡蛋、鲜虾适量，葱花、盐、黑胡椒粉、酱油少许。

制作：虾去壳洗净，切丁，加入盐、黑胡椒粉、酱油腌制，腌制的步骤可以再前一天晚上完成备用。鸡蛋打散后加入适量的盐、食油，再过滤出蛋液。将虾仁放入过滤好的蛋液中，搅拌均匀后放入锅里蒸熟，一般蒸6～7分钟左右即可。出锅后撒上葱花即可食用。虾仁含有丰富的蛋白质，还有钙、碘等人体所需的微量元素以及多种维生素，另外还有滋补壮阳的作用，是很好的保健食材。

牛奶炒滑蛋材料 鸡蛋、牛奶适量，盐、黑胡椒少许。

制作：鸡蛋打散，加牛奶搅拌均匀。往锅内防少量油，加热，再放入搅拌好的鸡蛋液，小火翻炒，炒至鸡蛋凝固就可以出锅了，根据个人口味加上盐和胡椒调味即可。牛奶营养丰富，容易消化，牛奶鸡蛋更是早餐的经典搭配，换一种烹调方法转换一下口味也是不错的方式。