怎么做鲫鱼豆腐汤(鲫鱼豆腐汤怎么做？)

鲫鱼豆腐汤怎么做?

鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、清淡可口的汤菜。

用料:鲫鱼 1条、豆腐 200克、姜 3片、葱 2段、盐 适量、料酒 一勺 做法步骤 准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大。

鲫鱼去内脏，去鳞去鳃（我一般是让卖鱼的人弄得），完全弄掉腔内的黑色的膜，洗净后抹干水。用一勺子盐均匀抹在鱼身上，倒入少许料酒腌一会备用，豆腐切块备用。锅中倒油，把鲫鱼放入锅中煎至两面金黄（这步可用平底锅代替）。

准备材料：鲫鱼400克，豆腐400克。绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。鲫鱼收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒上少量料酒。豆腐切块备用。葱姜切细备用。热锅热油，煎鱼，要小火慢煎。

豆腐一块 制作步骤：鲫鱼清理干净撒点盐和料酒腌上备用，大概15至20分钟即可 姜蒜切好备用 豆腐切块 高压锅里放油加热，下鱼，鱼的两面都要煎一下 煎好后加水没过鱼，然后加姜蒜料酒等，盖盖子焖20分钟 气阀下去后，加盐加豆腐。

锅中倒入食用油5ml，加入姜片适量，放入鲫鱼，小火慢煎，煎至金黄后翻面，煎好装盘。锅中倒水煮沸，倒入鱼，放入准备好的姜片、葱段、料酒、胡椒粉、鸡粉、盐、嫩豆腐。大火煮沸后转中火，加盖炖煮15分钟后出锅，美味的鲫鱼豆腐汤就做好了。

鲫鱼豆腐汤怎么做?

准备200克鲫鱼一条、去鳞、去鳃、去内脏、清洗干净、打上花刀备用。 2. 准备内脂豆腐100克,切块备用 3. 准备姜丝2克。 4. 准备葱花2克。

制作食材 鲫鱼400克,豆腐400克。 调料: 绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。

鲫鱼豆腐汤的做法: 食材用料 豆腐 200克 鲫鱼 一条 盐 5克 姜 50克 料酒 20 油 40克 小葱 4根 1.小葱去根,3根打结,1根切葱花备用,豆腐切块装盘备用。

一条鲫鱼洗净，用厨房纸吸干表面水份后斜切三刀，再用少许盐涂抹在鲫鱼表面。350g内酯豆腐切小块，锅中加适量水和2勺盐煮沸，下豆腐块煮个1分钟，捞出备用。另起一锅，用姜片均匀涂抹煎锅的表面，倒入适量食用油，待锅烧热后下鲫鱼煎大约2-3分钟至两面金黄。

鲫鱼豆腐汤怎么烧(鲫鱼豆腐汤怎么烧法)

材料：鲫鱼,内脂豆腐(嫩豆腐),料酒,盐,姜,葱 鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。煮锅加水烧开转中火，放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块。炒锅烧温热放油转小火，放入鲫鱼微煎两面金黄出锅。

鲫鱼放入少许盐、姜片和料酒，涂抹均匀腌制一下。热锅凉油， 将鲫鱼表面上的水分吸干后放入锅中煎。小火慢慢煎，不要急于翻动，待快煎好后微微晃动下锅，如果鱼能跟着晃动后就可以翻面了， 翻面后再将另一面也煎至金黄；倒入适量的开水。同时将豆腐和姜片放入里面。

准备好两条新鲜的鲫鱼，一块嫩豆腐，两根葱，一块老姜。嫩豆腐放入盐水中泡一会，去除豆腥味，然后用刀子切成小块。鲫鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、清洗干净鱼肚子里黑色的脏东西。葱切成葱末，姜切片，备用。热锅下油，放入姜片煸出香味。

方式一 步骤/方式 1.将300克鲫鱼打理干净 2.准备好200克豆腐,10克姜片和10克葱段 3.锅内放30ml油,加入5克食盐(这个是关键:煎鱼时不会糊锅)。

听说把鲫鱼和豆腐一起炖汤喝,不但味道鲜美,常吃对健康有益,它的功效都有哪些呢?

鲫鱼豆腐汤怎么做好吃

【鲫鱼豆腐汤】

食材：鲫鱼、豆腐、葱段、姜片、食盐、油、水

做法：

1.鲫鱼去鳞去内脏，一定要去除鱼腹中的黑膜，清洗掉血水，沥干水分。

2.准备煎鱼，这里用到一个小技巧，就是炙锅。起锅烧油，油温烧至七成热，晃动一下锅子，让热油沾满锅的内壁，然后关火，将油晾凉至四成热，这样再下鱼开始煎，就不会粘锅了。鱼下锅之后不要着急翻动，可以晃动一下锅子，让鱼的每个部位都被煎到，大约煎30秒，煎至底面定型之后翻面继续煎，晃动锅子，煎至两面金黄金黄就可以了。

3.鱼煎好后倒入开水稍稍没过鱼，然后加上适量的葱段和姜片，用大火炖。再次煮沸之后炖5分钟，将鱼翻面再炖5分钟，这时，可以加入提前切好的豆腐块炖5分钟，最后加上适量的食盐调味，炖2分钟即可出锅。装盘撒上适量的葱花点缀一下，鲫鱼豆腐汤就做好了。

鲫鱼豆腐汤怎么做？鲫鱼改刀下锅煎，煎好后放入砂锅，下入姜蘑菇豆腐 ，当归枸杞大火烧15分钟，放入盐葱花。

清炖鲫鱼豆腐汤做法一 　　食材准备

　　鲫鱼500克，南豆腐200克，绍兴黄酒15毫升，盐5克，白胡椒粉少许，香葱4根，姜片4片。

　　做法步骤

　　1、将鲫鱼宰杀，去掉内脏、腮、鳞，再冲洗干净，香菜不要去根，择洗干净。豆腐切成方片。

　　2、用姜片在将锅底擦拭一遍。

　　3、在锅中放入适量的油，中火加热，油热后，放入姜片微微起皱后小心加入鲫鱼，煎至两面金黄。

　　4、将适量的水、绍兴黄酒和香葱结放在锅中，大火烧开后撇去浮沫。

　　5、小火煮，加盖，煮至汤色发白，大约15分钟。

　　6、汤白后，调制大火，放入豆腐片和整根香菜煮10分钟，依照口味加入适量的盐，等汤沸后继续煮5分钟，撒入白胡椒粉即可。

　　烹饪技巧

　　1、如果有熟鸡油的话，可在成品汤中点一些，味道会更鲜美。

　　2、煮鲫鱼汤的时候一定要加入冷水，大火烧开然后转小火煮，否则煮出的鲫鱼汤不会成为标准的奶汤。

　　3、鲫鱼是河鱼，容易有土腥味，在清洗时要特别注意去掉鱼肚子里的黑膜，这样可以让烹调后的鲫鱼味道更好。

　　清炖鲫鱼豆腐汤做法二

　　食材准备

　　鲫鱼、豆腐、生姜、料酒、葱、盐。

　　做法步骤

　　1、平底锅烧热，加入少量的有油，将清理干净的鲫鱼放入。

　　2、煎至两面金黄，再依次加入大葱片、姜片，再加入热水，放入料酒。

　　3、大火煮9分钟左右后，转中小火煮20分钟左右。

　　4、最后加入豆腐煮熟。

　　5、出锅前放入适量的食用盐，撒入葱花即可

　　清炖鲫鱼豆腐汤做法三

　　材料鲫鱼4条、豆腐1块、葱1段、姜1块、食盐5克、料酒10毫升、白胡椒粉2克、植物油适量。做法1、将鲫鱼去掉鳞、鳃和内脏，把鱼腹内的黑膜清理干净，清洗后沥干水分;

　　2、起油锅，油热之后放入鲫鱼，将鲫鱼的反正两面煎至金黄;

　　3、用锅中的底油爆香葱头和姜片;

　　4、加入料酒，倒入热开水，没过鱼身即可，之后大火烧开，再继续煮;

　　5、煮至鱼汤变奶白色，再加入豆腐，转成中火继续煮5分钟;

　　6、撒上白胡椒粉，加食盐调味，出锅之前撒上葱花即可。