下奶五红汤正确做法(喝五红汤催奶吗)

喝五红汤催奶吗

五红汤是可以下奶的，只要是使用的正确的做法以及食用就会起到下奶作用的，五红汤可以有两种做法，如准备好红小豆、红皮花生、枸杞以及红枣和红糖，把这些放在一起并加入适量的水后开始煮，开锅之后要转成小火炖煮大约二十分钟，每天的时候喝一至两次就可以了。

产后喝五红汤,主要是起到养血活血的作用,一般可以连续使用三到5天,然后根据具体情况,看是否需要继续使用。分娩以后需要注意多休息。

五红汤是一种传统的中药汤，据说可以促进乳汁分泌，对于妇女来说是一种补养食品。下面是五红汤下奶的做法：材料：- 红枣10颗 - 红豆20克 - 红薯1个 - 红糖适量 - 红薯粉丝适量 做法：1. 将红枣洗净，去核，红豆浸泡1小时，红薯洗净，去皮切成小块备用。

做法：（1）红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净。（2）将红豆、花生、大枣加入压力锅内。（3）加入清水。（4）盖好盖子，选择蔬菜档，大火煮开后转小火压大约25分钟。（5）关火后，等待排气数分钟。开盖，加入枸杞。（6）加入红糖，常压下煮数分钟即可。

做法：锅内装满水加入浸泡后的红豆花生一起开火，大火约3-5分钟，水滚开后加入大枣和枸杞，转小火。文火慢炖40-60分钟，看见红豆全部煮开花以后加入红糖。10分钟后关火。用法用量：每天三次，每次一碗。一个疗程15天。整个哺乳期都可以食用。甚至可以吃到老，皮肤绝对白里透着红润。

坐月子期间可以喝五红汤,一般五红汤主要是补气血的作用,本身刚生完孩子大多由于失血比较多,这个阶段容易出现气血不足的情况,喝五红汤。

五红汤下奶吗？

如果产妇分娩以后奶水不足,可以通过按摩或者吃一些有营养的东西促进乳汁分泌,五红汤是由红豆、枸杞、红衣花生、大枣、红糖组成。

做法：1. 将红豆、红枣、红薯洗净备用；2. 红豆和红枣放入锅中，加入适量的水，煮沸后撇去浮沫，改为小火煮熬约30分钟；3. 红薯切块，放入锅中，继续煮约20分钟，直到红薯变烂煮熟；4. 加入适量红糖，再煮约5分钟，直至糖完全溶解；5. 最后加入切好的生姜，煮1-2分钟即可。

我现在生过宝宝现在奶水特别少,宝宝都饿哭,听别人说可以喝五红汤。五红汤是不是下奶的?

做法：准备材料，除红糖外都洗净。红豆浸泡4小时，其他材料浸泡1小时。把红豆、花生、红枣、枸杞放入电炖盅选择炖汤功能。煮1小时后放入红糖再煮20分钟。开锅成品图如下。注意：五红汤重点在于补血养血。

五红汤怎么煮下奶

先准备好红小豆、红皮花生、枸杞以及红枣和红糖。把这些放在一起并加入适量的水后开始煮，开锅之后要转成小火炖煮大约二十分钟，每天的时候喝一至两次就可以了。五红汤作用 红枣味甘平，能健脾益气，改善血虚萎黄。红豆性平，味酸甜，利尿。消肿健脾。

一般可以用大火将水煮开之后，再用小火煮，把红豆和花生完全煮烂，这样可以使得里面营养物质完全渗入到汤里面，然后给产妇食用，有较好的下奶功效。此外，五红汤还能够给人体出示许多的营养成分。平时适度吃一些五红汤，还可以改善产妇的身体体质。想要达到下奶的效果，可以在分娩后用热毛巾热敷乳房。

下奶五红汤的正确做法如下：材料：- 300克猪血 - 250克猪肚 - 200克鸭血 - 150克猪肝 - 100克鸡肝 - 100克鸽肉 - 50克猪脑花 - 50克猪心 - 50克花菇 - 50克草菇 - 50克香菇 - 50克金针菇 - 适量姜片 - 适量葱段 - 适量食盐 - 适量香油 步骤：1. 将猪血、猪肚、鸭血等内脏食材洗净。

将红枣洗净，去除内部的核，放入锅中。3. 红薯去皮切块，红苹果去皮去核切块，放入锅中。4. 加入红枸杞。5. 煮开后转小火，继续煮约1个小时，直到红豆和红薯变得软烂。6. 加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。7. 继续煮5分钟，直至冰糖完全融化。

五红汤｜不油腻的下奶汤的做法 红豆花生浸泡一个晚上（6小时以上）请点击输入图片描述 枸杞、大枣洗干净去核 请点击输入图片描述 锅中放入红枣、花生、红豆适当加入清水，大火煮开，换至小火煮1小时 请点击输入图片描述 一小时后，放入枸杞、红糖，煮至融化即可，内在滋补，胜过外在化妆。

五红汤怎么煮下奶

材料：红豆、花生、枸杞、红枣、红糖、水。

做法：

1、准备材料，除红糖外都洗净。

2、红豆浸泡4小时，其他材料浸泡1小时。

3、把红豆、花生、红枣、枸杞放入电炖盅选择炖汤功能。

4、煮1小时后放入红糖再煮20分钟。

5、开锅成品图如下。

注意：五红汤重点在于补血养血。五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子。

以上内容参考 人民网--女性补气血可吃红枣和五红汤

下奶的五红汤做法：

主料：红枣5颗、红豆40粒、红皮花生米40粒、枸杞40粒、手工红糖适量

辅料：水适量

1、头一天晚上把洗好的红豆泡上，缩短第二天早上煮汤时需要的时间。其他配料都第二天早上在洗好备用就行，红糖请尽量用手工红糖或者是古法红糖，比超市卖的红糖效果更好。

2、电饭锅接半锅水，然后把泡红豆的水和红豆一块倒进锅里煮半小时左右。

3、煮红豆的时候把红枣切片，这样做可以让红枣的营养更好的进入到汤中。

4、半小时后把红枣、花生、枸杞倒入锅中继续煮20分钟左右。

5、50多分钟过去了，这个时候可以把红糖放进去了，红糖不要放太多，适量就好，以免造成血糖高，记得这个时候捞一颗红豆尝尝，看看红豆面了没有，如果面了再多煮10分钟左右就行，如果没面可以适当延长点时间。

6、60～70分钟的时候五红汤就煮好了，找一个保温壶把汤倒进去，只要汤不要料，一直保持温度就可以慢慢喝一天了。

7、剩下的料别扔，吃掉就好了，都是好东西。