瞬间开胃!多种鲜笋尖的做法分享
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2024-10-26
干羊肚菌的正确吃法是羊肚菌蒸蛋,做法如下:主料:羊肚菌3个、鸡蛋3个。辅料:盐0.5g、生抽适量、水110g、枸杞适量。鸡蛋加盐打散。加蛋液二倍的温水打均。蛋液过筛,并用勺子撇去表面的浮沫。蒸锅里水沸后放入蛋液碗,一定要转小火,把羊肚菌铺在上面,还有枸杞,微微装饰一下。
红烧羊肚菌 原料:干羊肚菌200克,火腿肉50克,青椒1个,豆瓣酱10克,酱油10克,味精3克,高汤适量,生粉lO克,麻油5克,花生油25克。
羊肚菌蒸蛋 用料: 羊肚菌4个;鸡蛋2只;生抽1勺;盐10克。 做法: 羊肚菌,先用水冲洗一下,去除表面灰尘。
做法:先将羊肚菌用45度左右温水泡发,洗净后备用;将排骨焯水后与羊肚菌一起放入电压力煲内胆中。选择【煲汤】功能键,煲汤完成后,断电,揭盖,即可盛出享用。2. 羊肚菌鸡汤 材料:干羊肚菌、乌鸡、枸杞、红枣、笋片、高汤适量。做法:泡发干羊肚菌并洗净;乌鸡焯水后洗净。
羊肚菌炒肉 食材清单: 干羊肚菌 50克 / 三层肉 400克 / 生抽 1勺 / 蚝油 1勺 小葱 2根 / 蒜 3瓣 / 姜 1个 / 青椒 3个 / 红椒 2个 / 食盐 适量 烹饪步骤 1 青。
食材:羊肚菌4个,鸡蛋适量,生抽适量,盐适量。羊肚菌先用水冲洗一下,去除表面灰尘。泡发羊肚菌,泡发羊肚菌的水要适量,大概刚刚浸过菇面,泡大约二十分钟。20分钟后,会看到水变成酒红色,泡到羊肚菌完全变软就可以捞出来清理干净备用。
适量 步骤:1)将干羊肚菌浸泡在温水中,泡软备用。2)牛骨放入开水中焯水,捞出冲洗干净。3)将干羊肚菌、牛骨、姜块和葱段放入砂锅中,加入适量清水。4)大火煮沸后转小火炖煮4个小时。5)加入适量盐,继续炖煮10分钟即可。注意:以上做法仅供参考,请根据自己的口味和实际情况进行调整和变化。
羊肚菌有新鲜和干货之分。新鲜的通常被超市冷冻于冻库保鲜。干的羊肚菌则是经过晾晒后得到的干品,味道也更加醇厚。
做法:1. 将干羊肚菌泡发好洗干净。2. 火腿、青椒切成菱形片备用。3. 净锅放在旺火,倒入花生油烧热,放入豆瓣酱炒香,加入高汤、火腿、青椒、羊肚菌、酱油烧3分钟左右,加入味精调味,用生粉兑水勾芡,淋入麻油即可。
干货泡开 海鲜类:鱼、牡蛎、虾、海参等海鲜干货,泡开方法:要用冷水泡,大部分海鲜类的干货晒干后与新鲜时的面积相差不大,所以大多数可以直接泡水洗净后煎煮。
羊肚菌烘干工艺要求,采收天气、采摘批次不同,都略有差异。
羊肚菌排骨汤。材料:羊肚菌30g、肋排500g。做法:肋排和羊肚菌;用45度左右的温水泡发羊肚菌,然后择洗干净;食材全部焯烫一下;放入电压力煲内胆中;盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键;时间到,断电,揭盖;盛出享用。羊肚菌鸡汤。材料:羊肚菌、乌鸡、枸杞、红枣、笋片、高汤各适量。
食材:羊肚菌4个,鸡蛋适量,生抽适量,盐适量。 羊肚菌先用水冲洗一下,去除表面灰尘。
做法:先将羊肚菌用45度温水泡发并洗净,然后将排骨焯水后与羊肚菌一同放入电压力煲内胆中。选择煲汤功能键,煲汤完成后断电,揭盖盛出即可享用。2. 羊肚菌鸡汤 材料:羊肚菌、乌鸡、枸杞、红枣、笋片、高汤各适量。
做法:将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟,然后捞起轻轻挤出水分,原汤放一边沉淀,另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反复2-3次,捞出羊肚菌备用。
制作方法:干羊肚菌先用温水泡发2小时,洗净备用,雪梨切片备用。选一个炖盅,把雪梨放在盅底,羊肚菌和冬虫草放上面,加入盐、味精和纯净水、鸡油,用保鲜纸封好上笼蒸5小时即可上桌。羊肚菌炖乳鸽。材料:乳鸽500克,羊肚菌200克,竹笋、特制清汤、枸杞子、盐、味精、姜、葱各适量。
主料:羊肚菌、乌鸡羊肚菌炖鸡羊肚菌炖鸡辅料:枸杞、红枣、笋片、高汤调料:盐、鸡精、葱段、姜片、料酒 [1] 制作方法编辑1、将干羊肚菌用温水泡开洗净,乌鸡宰杀去内脏洗净,然后放入沸水焯一下,捞出洗净;2、坐锅点火放入高汤、乌鸡用大火烧开,撇去浮沫,加入料酒、盐 、鸡精、葱段、姜片、羊肚菌、枸杞、红枣、用中火炖至鸡肉烂出锅即可。
羊肚菌适量,仔鸡一只,葱段姜片,盐。制作步骤:1,羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。(我水加的太多了)2,仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中,3,将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中,4,泡羊肚菌的水,沉淀过后也一起倒入汤煲中。5,加入适量清水,葱段,姜片,大火烧开,小火焖煮30分钟以上,撒适量盐调味儿即可。小贴士:发泡羊肚菌很有技巧,不能用开水,也不能用冷水,要用四五十度左右的温水,这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来,又不会破坏羊肚菌的口感。水的量要适度,以刚刚浸过菇面为宜,大约二三十分钟后水变成酒红色,羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用,发菌的酒红色原汤经沉淀泥砂后要用于烧菜。切记这酒红色的原汤是羊肚菌味道和养分的精华所在。羊肚菌炒鸡蛋是中国民间常见的食用方法。法国人喜欢用奶油来烹烧羊肚菌,据说这样能把羊肚菌的味道带到最好。羊肚菌荤素皆宜,既可烧菜也可煲汤,只要用上发菌的原汤,任何家常方法均可烧出美味绝伦的佳肴。营养经:羊肚菌为马鞍菌科,属珍稀的食、药两用真菌,是一种很珍贵的天然补品,含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美,营养丰富。它与冬虫夏草功能相同,是一种不含任何激素,无任何副作用的天然滋补品。食疗作用:羊肚菌性平,味甘寒,无毒;有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。 [1]