怎么去除脂肪肝(被体检查出了脂肪肝该怎么办？)

被体检查出了脂肪肝该怎么办？

膳食富含纤维,粗粮、杂粮、干豆类、海带等。同时注意补充维生素、矿物质和微量元素,食新鲜蔬菜、水果、菌藻类食物等。适当锻炼。

怎么办啊B超也没显示是不是重度还是中度就写了脂肪肝三个字怎么办啊还有几年活头啊

脂肪肝的治疗包括一般治疗以及药物治疗，如是轻度脂肪肝，没有肝功能损害，一般治疗主要是去除病因。如是酒精性脂肪肝，应予以戒酒。如是非酒精性脂肪肝，由于肥胖引起，检查有血脂的增高，应给予降脂药。

主要症状:体检B超提示不均匀性脂肪肝发病时间:化验检查结果:

下面将介绍一些可以帮助去除脂肪肝的方法：1. 调整饮食：脂肪肝患者应避免高脂肪、高糖分、高胆固醇的饮食。建议适量增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，并减少油炸、烧烤等高油脂食物的摄入。2. 控制体重：肥胖是脂肪肝的主要诱因之一，所以通过减掉过多的体重可以帮助去除脂肪肝。

减脂减肥计划，把控体脂 要尽量的少吃垃圾食品，特别要注意少吃零食和甜品，戒烟戒酒，可以适当的喝茶喝咖啡有助于减肥，健康的食物是去除脂肪肝的第一步。运动锻炼计划 增加力量训练，进行有氧运动，也就是进行肌肉训练加跑步，运动的关键在于长期的坚持，打造健康的身材。

去除脂肪肝的最佳方法

脂肪肝是指肝脏内堆积过多脂肪的疾病，治疗脂肪肝的最佳方法包括：1. 改变饮食习惯：采取低脂、低糖、高纤维的饮食，减少摄入高脂肪、高糖分的食物，增加新鲜水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和鱼类的摄入。2. 控制体重：通过减少体重，逐渐减少脂肪堆积在肝脏中的数量。这可以通过合理饮食和适量运动实现。

前几天我做了B超检查有少量脂肪肝,脂肪代谢不好-产生脂肪肝怎么办?多吃青菜,水果和富含纤维素的食物有用吗?

改善饮食：有效去除脂肪肝通常可以通过改善饮食，在日常避免吃高油腻、高脂肪的食物，饮食要以清淡为主，同时避免喝酒。加强锻炼：去除脂肪肝需要加强锻炼，可以做一些适合自己的运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等。

去除脂肪肝的较佳方式是通过以及饮食的方法进行搭配，饮食要以清淡为主，避免吃油腻油炸的食品，食用油可以改成橄榄油，而且要杜绝抽烟喝酒，喝酒是引起脂肪肝的主要因素。

脂肪肝的治疗方法：去除病因，如酒精性脂肪肝主要在于戒酒，糖尿病性脂肪肝在于积极地治疗糖尿病；药物防治，在治疗上就应选用能改善脂类代谢障碍的产品；调理饮食，一般脂肪肝饮食需控制高蛋白、脂肪和糖类；运动锻炼，包括跑步等。

脂肪肝的危害?脂肪肝怎么转变肝癌?

脂肪肝是一种病,其科学命名应为脂肪性肝病,主要包括酒精性和非酒精性脂肪性肝病两大类。必须认真对待,及时治疗。

患者信息:男16岁。病情描述(发病时间、主要症状等。重度脂肪肝。得到治疗。举哑铃健身能治疗脂肪肝吗?

脂肪肝即肝脏里脂肪太多。肝细胞本身脂肪不多，但脂肪肝后肝细胞里脂肪多，影响肝脏功能，严重的脂肪肝会变成肝硬化，甚至可能发生肝癌。去除脂肪肝的根本就是减少肝细胞里的脂肪，要控制饮食，管住嘴、迈开腿，少吃油腻东西，减少体内热量摄入，同时要加速热量代谢，可以选择全身锻炼方法。

走路对减掉脂肪肝的作用不是特别明显,收效一般,而且要看怎么走,是快走,还是散步。

重度脂肪肝如何治疗重度脂肪肝如何治疗重度脂肪肝如何治疗。

脂肪肝怎么办还能活多久?

肝上界6肋间肋下3.2cm剑下3.4cm右肝斜径13.8cm表面光滑肝区光点回声细密元长回声衰减分布均匀肝内血管走形尚清晰肝内未见占位门脉主干内径未见

去除病因，饮酒引起的要戒酒治疗，药物引起的需停止损害肝脏的药物治疗；没有特异的药物预防脂肪肝；如果发现脂肪肝、严重肥胖，可以对其进行降血脂、保肝、抗氧化、维生素B、维生素E等治疗，以及还原型谷胱甘肽、肌苷、辅酶A等治疗。

肝上界6肋间肋下3.2cm剑下3.4cm右肝斜径13.8cm表面光滑肝区光点回声细密元长回声衰减分布均匀肝内血管走形尚清晰肝内未见占位门脉主干内径未见

消除脂肪肝要找到脂肪肝的原因，从去除脂肪肝的原因入手能获得更好的效果。脂肪肝常见的原因有肥胖、高脂血症，还有酒精、药物等。如果是和饮酒有关要完全戒酒，如果是由于肥胖引起的非酒精性脂肪肝，要通过改善生活方式，减少热量的摄入，增加运动量来减轻体重，从而减轻脂肪肝。

得了中重度脂肪肝怎么办

的甘草酸二胺胶囊和门冬氨酸鸟氨酸颗粒剂再次化验结果为:谷丙转氨酶154谷草转氨酶72碱性磷酸酶106谷氨酰氨转移酶54。

BR>患者年龄:28患脂肪肝已4年于两年前才发觉验血结果为:ALT136(正常为28)AST60(正常为30)GGT111(正常为50)甘油三脂为3.2(正常1.8)为尿酸440(正常为420)。

运动治疗 脂肪肝是可以通过运动治疗的，这里指的是一些轻度脂肪肝的患者，在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的。主要运动有慢跑、骑自行车等。患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。

去除脂肪肝的最佳方法就是健康的生活方式，因为导致脂肪肝的病因，无非就是两方面，第一是喝酒，第二是不健康的生活方式导致肥胖、高脂摄入、不运动。所以无论针对哪一种类型的脂肪肝，改善生活方式都是非常重要的，而且是最佳的方法。

脂肪肝怎么治疗？

脂肪肝已经成了一种严重危害人类健康的疾病，因为患上这种疾病的人越来越多，因此怎样治疗脂肪肝成了很多人都关心的问题，治疗这种疾病最重要的就是饮食，患者首先要注意吃一些低脂肪的食物，减少各种肉类、动物内脏的摄入。只要清淡饮食，多吃蔬菜水果，脂肪肝很快可以治愈的。

生活条件好了，饮食也丰富了，但是很多人的健康却出现了问题，这个主要是因为饮食不注意，食物搭配不合理造成的。因为现在的人饮食多数都比较油腻滋补，喜欢大鱼大肉，这样就导致了体内的脂肪积累过多，很多人因此患上了脂肪肝，这种疾病主要是肝脏细胞脂肪过多造成的，在吃药治疗的同时还可以通过下面的方法调理。

1、运动：要消除脂肪肝，就要把身体里面的脂肪消耗掉。运动是消耗脂肪的最好方法，所以患者平时要多运动，慢跑、游泳、跳绳、瑜伽、打球、骑行这些运动都是非常健康的，也是可以帮助消除脂肪肝的，每周至少要运动3次以上。

2、合理饮食：饮食是引起这种疾病的主要原因，所以患者要调整好自己的饮食结构，特别是要减少含脂肪食物的摄入，清淡饮食是最合适的，应该多吃新鲜的蔬果、豆类、鱼类，动物内脏和胆固醇含量高的食物要避免，糖类和甜食含有的热量是很高的，摄入过多也会转化为脂肪，导致脂肪肝更加严重，所以患者不要吃这些食物。

3、减轻体重：很多患者的体重都是超标的，都有肥胖、高血脂的情况，所以首先就要进行减肥，每天要限制进食量，需要吃一些低热量的食物，高油、高盐，高脂肪的食物对减轻体重是不利的，要尽量少吃，可以多吃蔬菜、粗粮增加饱腹感，这样可以减少其他食物的摄入。

患上脂肪肝不可以轻视，首先要做的就是调整好饮食方面的结构，减少热量、脂肪的摄入，要吃一些低脂肪、低糖的食物，如果脂肪肝不是很严重，通过这些方法是可以消除的，但严重的患者还是要及时就医，吃药进行治疗。