西兰花烤鸡肉卷,美味又健康!
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2024-10-26
食材 羊肋肉700g、大葱半根、生姜5片、大料1个、香叶5片、花椒15粒、干辣椒5个、孜然粒1小撮、冰糖6小粒、牛肉汤400g、酱油1勺、盐2勺、牛油25g、红枣3颗、枸。
主料:羊肉500克、白萝卜1根。辅料:葱3根、姜2块、蒜半头、花椒适量、冰糖1大块、豆瓣酱2汤匙、八角2个、香叶2片、桂皮1段、生抽2汤匙、老抽1汤匙、陈醋少许、黑胡椒少许、料酒2汤匙。姜切片,葱切成葱段与葱花,蒜切片。萝卜切块。
红焖羊肉的家常做法,学会这招,羊肉酥烂鲜香,最适合秋冬进补 材料:羊肉、葱姜蒜、香菜、豆瓣酱、花椒、火锅底料、盐、料酒、生抽、胡椒粉、白糖、蚝油 做法:羊肉洗干净,切成小块,锅中加水,羊肉焯水煮开捞出备用;大葱切片、姜切片、大蒜切末,香菜切段;起锅烧油,油温五成热。
羊肉冷水下锅,盖上锅盖煮沸捞出,用热水洗净备用; 千万不要放料酒, 千万不要放料酒, 千万不要放料酒, 重要的事情说三遍。
红焖羊肉这样做:公山羊宰杀后剐去皮,除去内脏、头蹄,再刮洗净羊肉上的残毛及血污,之后把羊肉剁成2.5厘米见方的块,放入清水中浸泡2~3小时捞出,沥尽血水,入沸水锅中“出一水”,再捞起沥干水分;姜块、大葱洗净拍破;孜然用小火焙香后磨碎。均待用。
出锅:将红焖羊肉盛出,撒上切好的青蒜或香菜作为装饰。小贴士:羊肉选择带有一定脂肪的部位,烹饪后更加鲜嫩。焯水是为了去除羊肉的腥味和杂质,不可省略。红焖过程中要注意火候,避免烧干,可以适时添加水。收汁时要不断翻炒,以免糊锅。根据个人口味,可以适当调整辣椒和花椒的用量,以及调味料的比例。
食材准备:羊肉1000克、生姜50克、小葱3棵、胡萝卜30料酒、香料(桂皮、草果、干辣椒、花椒、香叶)、生抽、蚝油、老抽、黄冰糖、白酒、盐、食用油均适量 具。
 羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少;且肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。
红焖羊肉的家常做法步骤 材料:羊后腿肉1000g,胡萝卜2根,白萝卜1/2根,辣酱120g,干辣椒3只,白胡椒粉1茶匙5g,大料2茶匙10g,桂皮1汤匙15g,枸杞1汤匙15g,盐2茶匙10g,鸡精1茶匙5g,蒜碎4茶匙60g,红枣50g,姜片50g,大葱段50g,草果3枚,香叶2片,生抽100ml,料酒200ml,油2汤匙30ml。
主料: 胡萝卜50g、羊肉200g 配料: 花椒1g、香叶1片、葱段2g、姜片3g、蒜瓣5g,白砂糖5g、生抽3g、盐2g翻炒; 做法: 胡萝卜切滚刀块,羊肉切片。
食材准备:羊肉1000克、生姜50克、小葱3棵、胡萝卜30料酒、香料(桂皮、草果、干辣椒、花椒、香叶)、生抽、蚝油、老抽、黄冰糖、白酒、盐、食用油均适量 具。
红焖羊肉的家常做法如下:工具/材料:盆、菜刀、砧板、锅、锅铲、高压锅、羊排、胡萝卜、蒜苗、姜块、蒜瓣、八角、花椒、小茴香、豆瓣酱、老干妈豆豉辣酱清、食用油、盐、老抽、水。选羊排时建议配几块脆骨,即羊月牙骨,清水浸泡半小时以上。
步骤 1 材料准备好,葱姜蒜,姜切片葱切断蒜拍扁备用。 步骤 2 羊肉切块,洗净,也可以提前泡一下,去一下血水,提前泡的话,中间换一下水。
红焖羊肉的家常做法步骤如下:主料:带骨羊肉500g、胡萝卜3个。辅料:葱1根、姜1块、干辣椒1个、八角1个、花椒适量、料酒1大勺、红烧酱油1大勺、盐少许。羊肉切大块,胡萝卜去皮,切滚刀块,姜切片,葱切段。
步骤如下:羊肉洗净沥干水分5cm见方的块胡萝卜切大块;锅内烧热油,放入大蒜和姜片爆香,然后倒入羊肉翻炒变色。
红焖羊肉的做法:1.羊肉洗净沥干水分,然后切1.5cm见方的块。2.胡萝卜洗干净,切滚刀块。3.姜1块切片,蒜5瓣切粒。4.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜片、蒜粒炒出香味。5.倒入羊肉炒至变色,再放入豆瓣酱半勺、干辣椒、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、糖1勺翻炒均匀。
用料 羊肉 500g 胡萝卜 3-4根 八角 1-2个 生姜 3-4片 生抽 两勺 老抽 一勺 料酒 一勺 葱 2-3根 糖 适量 胡椒粉 适量 红焖羊肉高压锅版的做法步骤 步骤 1 调料。
羊肉切成大块。萝卜切成块状。生姜切成片状。大蒜对半切开。锅中加入开水,倒入羊肉,加两勺料酒。捞出羊肉,放入清水中。锅中加油、冰糖,炒至冰糖上色。倒入羊肉,继续翻炒。加入葱、姜、蒜,炒出香味。1加入料酒、水、老抽、生抽、盐,烧开后加入萝卜。
板栗400克 羊肉800克 辅料 香叶5片水500毫升八角1粒老抽1汤匙桂皮1小块大葱3小段花椒粉10克姜5-7片冰糖30克生粉10克 步骤1 准备好所有材料 步骤2 羊肉市场买。
②做红焖羊肉的时候,一定要把羊肉多煮一会,不要感觉羊肉熟了就出锅了,那样吃起来的话,羊肉肯定是嚼不烂的,说不定还会塞牙的 ①做红焖羊肉的时候。
红焖羊肉这样做:1、公山羊宰杀后剐去皮,除去内脏、头蹄,再刮洗净羊肉上的残毛及血污,之后把羊肉剁成2.5厘米见方的块,放入清水中浸泡2~3小时捞出,沥尽血水,入沸水锅中“出一水”,再捞起沥干水分;姜块、大葱洗净拍破;孜然用小火焙香后磨碎。均待用。2、炒锅置火上,放油烧至六七成热,先下姜葱爆香,随即将羊肉块倒入锅中爆炒,再烹入部份黄酒,待羊肉收缩变色后,迅速下入辣椒酱用中火炒香,再下红酱油将羊肉炒至上色,立即起锅倒入一口大砂锅内,并掺入约2000克清水,投入大料、三奈、肉桂等各种香料。3、将砂锅移至火上,用中火烧开后撇去浮沫,再下入料酒、精盐、胡椒粉,随后放入胡萝卜、大枣、枸杞,加盖用中小火焖烧40~50分钟,至羊肉酥烂时揭开锅盖,拣出姜葱、胡萝卜及香料渣不用,调入鸡精、味精和孜然粉4、起菜时随配油面筋一碟上桌。吃时一般先吃砂锅内的羊肉,待吃到酒酣耳热,再用砂锅内的原汁涮烫配料及各种荤素原料。
步骤如下:1、羊肉洗净沥干水分2、5cm见方的块2、胡萝卜切大块;3、锅内烧热油,放入大蒜和姜片爆香,然后倒入羊肉翻炒变色。把料酒、香辣酱、干红辣椒、姜片、生抽、老抽、糖、盐倒入炒匀;4、把炒匀的羊肉转入炖锅或砂锅,放入枸杞和八角、花椒和桂皮(这三种料用调味盒装起来放入砂锅内),加入开水;5、小火慢炖1小时候后加入胡萝卜。再接着炖1小时直到羊肉酥烂。
红焖羊肉这样做:1、公山羊宰杀后剐去皮,除去内脏、头蹄,再刮洗净羊肉上的残毛及血污,之后把羊肉剁成2.5厘米见方的块,放入清水中浸泡2~3小时捞出,沥尽血水,入沸水锅中“出一水”,再捞起沥干水分;姜块、大葱洗净拍破;孜然用小火焙香后磨碎。均待用。2、炒锅置火上,放油烧至六七成热,先下姜葱爆香,随即将羊肉块倒入锅中爆炒,再烹入部份黄酒,待羊肉收缩变色后,迅速下入辣椒酱用中火炒香,再下红酱油将羊肉炒至上色,立即起锅倒入一口大砂锅内,并掺入约2000克清水,投入大料、三奈、肉桂等各种香料。3、将砂锅移至火上,用中火烧开后撇去浮沫,再下入料酒、精盐、胡椒粉,随后放入胡萝卜、大枣、枸杞,加盖用中小火焖烧40~50分钟,至羊肉酥烂时揭开锅盖,拣出姜葱、胡萝卜及香料渣不用,调入鸡精、味精和孜然粉4、起菜时随配油面筋一碟上桌。吃时一般先吃砂锅内的羊肉,待吃到酒酣耳热,再用砂锅内的原汁涮烫配料及各种荤素原料。