用这方法2天追奶成功(哺乳期的妈妈应该如何追奶？)

戒奶后如何追奶

保证自身的营养 戒奶后再追奶的妈妈们需要保证自己的营养补充，多吃一些有助于发奶的食物，如鱼汤和鸡汤，并让宝宝和自己多多接触，让宝宝对妈妈产生依赖的心理。让宝宝加强吸吮 一天至少要保证10次左右的吸吮次数，如果宝宝需要还可以增加次数，在任何情况下，只要宝宝有意向，就可以进行哺乳。

母乳是宝宝最适合的天然食品,所以我们应该提倡和支持母乳喂养。

如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝（不感到烫手即可）热敷乳头和乳晕周围，可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。最好在热敷过乳房后进行按摩。

怎么追奶? 追奶的方法包括按时刺激乳房、保持心情舒畅、调节饮食等。 追奶是指使用催乳的方法增加母乳量,以保证婴儿营养充足。

母乳是最能满足宝宝成长发育需求的天然营养品,它所含的营养成分高达400多种,能够让宝宝更加健康的成长,随着宝宝的成长。

产后哺乳期女性的奶水多少和情绪以及饮食有着直接的关系,平时的时候多吃猪蹄,花生鲫鱼汤,醪糟芝麻炒熟加少许的盐,进餐时作副食和炖汤。

奶水不足,宝宝依然健康成长!这样做让你追奶成功

宝宝的吸吮是乳汁分泌的关键。让宝宝多吸吮乳房，这是追奶的有效方法。虽然吸奶器可以辅助，但它不能替代宝宝的吸吮。2. 确保有效的亲喂。听宝宝是否有规律地吞咽，可以判断是否吃到奶。如果宝宝吃吃停停，可能是因为喂养姿势不正确。3. 多喝水，这是乳汁的重要组成部分。

每天只加一瓶睡前奶粉的,可以直接撤下这瓶奶。这是你的心理安慰奶,并不是孩子的确需要这瓶奶才能入睡。 睡前的固定程序才是孩子安稳睡觉的好办法。自己...这种情况下追奶,请一定从逐渐减少每顿的奶粉量开始。原来每顿120nl,第一天每顿减少到100,然后在乳房上吃到饱。

最简单实用的追奶方法吃下奶的食物哺乳期的宝妈们要多吃有助下奶的食物，而且回奶的东西宝妈别碰。长时间坚持喝水，天天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或许阴虚是女性最常见的表现，有这些表现的宝妈一定要先调理好身子再追奶，不然怎么追作用都不明显。补气血虚的催奶汤能够给宝妈滋补的。

还有一种方法就是让宝宝频繁的吸允，多吸允也是能够有效的促进母乳分泌的，不管用什么方法都一定要追奶成功，千万不要给自己找退路，或者给宝宝用奶粉来代替奶粉的营养价值和母乳的区别还是很大的。

排除干扰因素 在宝宝吮吸时，营造一个平静舒适的环境。避免噪音、灯光或任何可能分散宝宝注意力的东西。让宝宝完全集中于吮吸，这将帮助他们更有效地吸奶。采用正确的姿势 保持正确的哺乳姿势对于有效的吸吮至关重要。将宝宝抱在靠近胸前，让他们的鼻子对准乳头，下巴贴着乳房。

哺乳期的妈妈应该如何追奶?

说说我自己的亲身经历,我也是剖腹产,刚开始也是奶水不足,混合喂养,奶粉量占的多,还因为奶水的问题,被人叨叨,而且自己很内疚,差点抑郁,但是后期通过各种... 首要。

催奶汤。相信很多生完孩子的女性都有听说过，但是效果可能都不大好。而这原因很大可能是因为女性没有掌握好喝催奶汤的时机。一般女性生完孩子后，需要根据自己身体的生理变化特点进行规律的食补，不要操之过急。催奶汤喝下去的时机一般是在生完孩子后的4-5天，此前最好是以清汤为主，调理肠胃。

步骤一：用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推，可以双手手指一起，由外及内，渐渐推至乳晕区。如果已经有硬结那么会有痛感，这个是涨奶压倒了乳腺周围神经导致的疼痛，不要避开，一定要揉，不要用蛮力。

可以追奶成功。但是呢,你要找到奶少的原因。看看你属于哪一种。 一,乳腺不通。产后没及时开奶,乳腺管不通透,流动性差,容量小,过儿少奶。 二,气血不足。

坚持食疗，补充营养 最常见的就是坚持食疗，这是目前产妇快速回奶的一种方式。平时需要补充营养，多吃富含蛋白质的食物。比如鲫鱼汤、猪蹄汤等肉制品，乌鸡的催乳效果好，对气血很有生命力，可以多吃。然后早晚吃点鸡蛋喝点牛奶，可以缓解奶少的问题。

宝宝不肯吸母乳怎么追奶

如果一天喂十几二十次，数量是很多，但每次宝宝都不是用力吃，吃吃睡睡，大多数都是无效的吸吮，乳房是很难产生足够的乳汁的，很多时候还会导致母乳量的下降。越喂母乳越少，配方奶越加越多。

用力吸吮次数不够也不行

如果哺乳姿势正确，宝宝也用力吃两边乳房一段时间，就会刺激妈妈的身体产生泌乳素，我们称之为有效的吸吮。但如果小月龄（3个月内）的宝宝24小时只吃3次母乳，乳房同样无法得到足够的有效刺激，导致难以产出足够的乳汁。

你可以想办法促进乳汁的分泌，平时 要多喝水，多吃蔬菜水果 ，按时作息，要多喝汤，另外，过了4个月了宝宝也可以添加食物了，注意一下吧

宝宝不愿吸母乳怎么办

很多年轻的妈妈在生完宝宝之后，乳汁分泌的不是很多，这时候就会通过奶粉的方法及时的进行喂养，在这之后宝宝好像就习惯了奶瓶和奶嘴，而对妈妈的母乳却非常的抗拒，那么宝宝不愿吸母乳怎么办？

1、这个时候就需要妈妈有足够的耐心，因为需要几天时间的过渡，要马上停止使用奶瓶，可以用小的勺子来对宝宝进行喂养，刚开始的时候，宝宝肯定会出现不适应的情况，逐渐的哭闹在饿了之后，妈妈就可以用自己的乳头来进行喂养。

2、在喂奶前可以用自己的双手进行按摩，帮助乳汁很好的进行分泌，提前的挤一些出来，这样宝宝看到了乳汁，也就愿意去送吸奶头了，要采取舒服的喂奶姿势，妈妈可以把宝宝放到自己的怀里，把上身合理的抬高，这样宝宝有了很强大的安全感，也就愿意来喝母乳了。

3、在日常的生活中。要多和宝宝进行身体方面的接触，通过这种方法能够有效的增加彼此间的情感，同时在喂奶的前期，妈妈要用自己的乳头轻轻的对宝宝的嘴唇进行触碰，在这之后，宝宝就会把自己的嘴巴张大，这样妈妈就可以把整个乳头放到宝宝的嘴里，每次喂奶的时间控制到10分钟左右。