怎么能追奶成功(百天后如何快速追奶？)

追奶的时候每次让宝宝吸多久

除了让宝宝吸可以帮助追奶以外还可以配合食疗药补的方法帮助追奶。产妇可以吃一些猪脚汤，猪脚汤中可以加入海带、大豆、花生、核桃以及黑芝麻等食材。这些食材有催乳、消痛以及消炎的效果。最后，如果以上方法都没有能够追奶成功的可以采用推拿针灸的方法。

我看很多宝妈都说追奶成功,我是奶不算多的,目前宝宝一餐吃100,如果用吸奶器,基本还能满足,三个小时两边也就一百二到一百四左右,我通乳也通了五次了。

六个追奶成功的方法：喝汤；排空奶水；增加接触；保证睡眠；饮食控制；小口喝水。喝汤 喝汤在补充水分的同时还能让其中的营养物质更快更好的吸收，用猪骨煲汤或者通草和鲫鱼炖汤，这些都非常有利于催奶，多喝这些汤品对追奶是益处很多。

可以尝试一些有催乳作用的食物，如猪蹄炖花生、鱼汤等。常和宝宝亲密接触。多和宝宝接近，给他充分的肌肤接触，并尽可能自己照顾，建立起感情更有利于乳汁的再次分泌。

四个月怎么追奶?

尽量让孩子喝母乳,及时你感觉奶水不足,也要尽量让孩子吸吮,你要坚信自己的奶水能够喂饱你的孩子,你就是孩子的奶瓶,孩子需要多少奶你都能提供!

刺激乳腺：如果宝宝吸吮不足，可以在哺乳后使用吸奶器额外泵奶，以进一步刺激乳腺。8. 与专业人士咨询 专业支持：如果追奶遇到困难，不要犹豫寻求专业的哺乳顾问或医生的帮助。9. 保持积极的心态 信心和耐心：保持积极的态度，对自己有信心。追奶是一个过程，需要时间和耐心。

在5个月有追奶成功的情况的,因为如果产后乳汁不足的情况下,那应该多吃清淡易消化的食物,也不要劳累,看看食欲的变化,同时注意放松情绪。

第宝宝多吃勤吃，是追奶最好的办法，也是最有效的办法，老一辈的人经常说，奶水会随着孩子的长大而增多，就是这个道理的。第多吃点下奶的食物，比如花生，红豆，红枣，莲子，还有比较油腻的五花肉，营养价值比较高的牛肉和鱼类。

会照成这样的情况的，我也是刚开始用吸奶器的。后来才改成直接喂养，怕他不肯吃奶瓶，所以一天中也有一两次还是挤出来喂的，不过我不是那牌子的，目前也算是追奶成功，追了一个月啊。不过值得。

百天后如何快速追奶?

母乳是宝宝最适合的天然食品,所以我们应该提倡和支持母乳喂养。

宝宝三个月这段时间想要追奶,饮食上要吃些蛋白质含量高的食物,平时吃些瘦肉、鸡蛋以及排骨汤,都非常适合,它能够补充身体的营养,促进乳汁的分泌。

频繁哺乳或泵奶：乳腺分泌是一个“需求与供应”的过程，频繁的刺激可以促使乳腺分泌更多的乳汁。建议每2-3小时哺乳或泵奶一次。保持心情舒畅：压力和焦虑可能影响催乳激素的分泌，进而影响乳汁的产量。因此，保持放松和愉快的心情对追奶很有帮助。

我生娃时严重贫血,又是剖腹产,剖的时候导致大出血,所以生完十天基本上没有母乳亲喂。月子里,也请了催奶师,进行乳腺疏通,但效果并不是很好。

加强营养，均衡饮食：乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量；妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。

四天追奶成功!经验分享我能追奶成功,全靠大本营有经验又无私的宝妈们。感谢你们。

断奶后追奶成功的方法

多和宝宝亲密接触。喂奶是每个母亲天生就会的事情。妈妈可以经常和宝宝亲密接触亲密互动，这样就会有所谓的“感应”更加有利于妈妈追奶，妈妈也可以经常让宝宝吮吸乳头，让宝宝适应母乳，这样更加有利于追奶成功。

母乳不足想要追奶,首先需要明白奶量不足的原因,疲劳、焦虑,营养不足等都可以引起奶量不足。

四天追奶成功!经验分享我能追奶成功,全靠大本营有经验又无私的宝妈们。感谢你们。

回奶了是可以追奶成功的。想要追奶，宝妈们要保持心情愉悦，心态决定着一切。生气、难过这些不良情绪最好不要出现在自己身上，很容易影响追奶。而且还要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放松。此外，宝妈们要相信自己，相信自己能追奶成功。

彻底回奶了还能追奶成功吗

彻底回奶了还能追奶成功吗

彻底回奶了还能追奶成功吗，其实对于大部分妈妈来说最怕的就是突然回奶了，而在追奶的路上也尝试了各种办法，其实追奶方法有很多，以下了解彻底回奶了还能追奶成功吗？

彻底回奶了还能追奶成功吗1 回奶之后是可以追回奶水的，但是可能会有一定的难度，在回奶之后如果想要再次追回奶水的话那么一定要注意多刺激一下自己的乳房，可以通过按摩的方式来进行催乳，也可以找专业的催乳师的进行催乳，

平时可以让宝宝多允吸自己的乳头，多吃一些发奶的食物，比如鲫鱼汤，猪脚汤，也可以使用通草煮汤喝，这样也能够有助于发奶，只要奶水还没有完全回转还是有可能会追回奶水的。

回奶了是否能追奶成功呢？

回奶了是可以追奶成功的。想要追奶，宝妈们要保持心情愉悦，心态决定着一切。生气、难过这些不良情绪最好不要出现在自己身上，很容易影响追奶。而且还要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放松。此外，宝妈们要相信自己，相信自己能追奶成功。

如果宝妈们想追奶，宝宝会是最好的催乳师，可以让宝宝多吸一下乳头，而且每次都要让宝宝吸完。如果宝宝多吸宝妈们的乳头，奶就会越来越多，从而致使追奶成功。

宝妈们可以找催乳师按摩，自己千万不要乱按自己的胸部，如果你的奶不够宝宝吸，可以用弄热了的毛巾给胸部敷。但是不要在胸部十分胀痛、出现肿块、乳管不通畅时进行热敷，这样反而会加重炎症。

宝妈们可以在产后第三天开始喝下奶汤，在奶多的时候可以先吃清淡点，不适合追奶过急。

彻底回奶了还能追奶成功吗2 科学追奶小技巧

一、多喝汤汤水水

多喝水，确实很大程度上保证了我们母乳的充足，因此，我们正常哺乳的妈妈每天需要保证摄入3.8L的水分。（其中包括：纯白开水2L、蔬菜汤300ml、牛奶500ml、其他分成三份，包括肉汤、米汤、薏米汤各一碗)。

而有些妈妈在产后乳腺没有通畅的情况下急于下奶，喝了许许多多油腻的汤水导致堵奶甚至急性乳腺炎。

所以，正确的喝水方法是，小口饮水，喝温水，每次哺乳后都应喝一大杯水。在保证水分摄入充足的情况下，我们的母乳会越来越多的。

二、将乳房排空

许多妈妈着急请一些通乳师为自己追奶。请过通乳师的妈妈也知道，通乳的方法就是催乳师给自己用手，把乳房排空。

其实按摩也是追奶的一种方法。而这种按摩并不需要通乳师为我们暴力的按揉。只要每次哺乳前做到到“点”、“揉”、“按”、“提”、“敷”

五个步骤，宝宝在每次吃奶时也会帮助妈妈将乳房中的奶吃空。

如果乳房特别大，或者吃不空的妈妈可以用吸奶器将乳房排空。妈妈的乳腺会越来越通畅，奶量也会越来越大。

三、夜间用吸奶器排奶

夜间是泌乳素分泌最旺盛的时候，也是宝宝需要奶量最少的时候。所以追奶的妈妈一定要利用好这个时间，去为宝宝追奶！

具体的就是在宝宝夜里吃过奶之后用吸奶器把乳房排空。如果宝宝可以一觉睡4-5个小时，也坚持2-3小时把乳房里的奶吸空。这样我们的大脑就会知道奶不够吃，从而达到追奶的`目的。

四、针对性选择催奶食谱

不同体质妈咪，催奶食谱大不同，宝妈们切记不要盲目食用，而是应该采用针对性的催奶食谱进行调理，催奶。

1、气血两虚型

因产后大出血而奶水不足的麻麻，可用猪脚、鲫鱼煮汤，另可添加党参、北芪、当归、大枣等补气补血药材催奶。

2、痰湿中阻型

肥胖、脾胃失调的麻麻，可多喝鲫鱼汤，少喝猪蹄汤和鸡汤。另外，可吃点陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的食材来催奶。

3、肝气郁滞型

性格内向或有点产后抑郁的麻麻，建议多泡玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶，舒缓情绪。另外，用鲫鱼、通草、丝瓜络煮汤，或猪蹄、漏芦煮汤，可达到疏肝理气通络的功效，有效下奶。

4、血淤型

恶露排出不畅，断断续续的麻麻，可以喝生化汤，吃点猪脚姜、黄酒煮鸡、客家酿酒鸡等。还可用益母草煮鸡蛋或煮红枣水。

5、肾虚型

孕期，产后常有耳鸣的麻麻，可以吃麻油鸡、花胶炖鸡汤、米汤冲芝麻。

6、湿热型

舌苔厚，舌头边缘齿痕明显的麻麻，可以喝豆腐丝瓜汤等具有清热功效的汤水来催奶。

彻底回奶了还能追奶成功吗3 追奶的最佳时间是夜晚吗

追奶最好时间是在产后奶水减少的时候，如果奶水彻底没有了再追奶，一般效果不佳。 所以追奶的最佳时期并不是夜晚，这和夜晚并没有关系，而是要看妈妈奶水的情况而定。

产后奶水减少是指产妇在哺乳时乳汁不足够甚至不能喂养婴儿者，产后宝妈在正常哺乳时，突然高热或七情过极后，乳汁骤少，不足于喂养婴儿。这时候宝妈们就要进行追奶了。

如宝妈们等到自己奶水全部断掉在进行追奶，那时身体的孕激素已经下降，乳腺也不如产前期发达，甚至有些乳腺管已经关闭了，此时在进行追奶，一般达不到宝妈预想的效果。

追奶的方法

1、多喝汤

宝妈们一定要多喝汤汤水水的。这些东西喝了才会有奶，营养才会好。每天炖猪手加上黄豆，你想加花生也行。总之一自己的口味加，喜欢吃什么加什么，能吃的下才是最重要的。不要怕胖，宝宝吃奶妈妈消耗的热量很多。

鲫鱼豆腐汤是奶水多的好汤，如果是一直不多的妈妈可以加一味通草加一味王不留行一起煮，一个是通乳腺的。乳腺通了才能顺畅的制造奶水。鲫鱼汤不仅能补充铁元素和丰富的蛋白质，还有助于产妇胸部的血液循环，增加产妇胸部乳汁的分泌。

2、多喝水

别听老人的说什么喝水奶水没有营养，你的奶水百分之八十都是水。你不喝水，奶水怎么会够吃。补充足够的水分才能分泌足够的乳汁。我那时候就用红枣桂圆泡水喝，每天几大杯，不上火又补血，奶水也很多。

3、调整心态

保持心情放松愉快，多注意休息。不要生气，否则宝宝吃了这样的奶水不好哦。生气很容易回奶，休息不好也容易奶量减少。上班的宝妈因为休息不好，工作压力大，奶不好了，那都很正常。

4、按摩

可以找催乳师按摩，自己不要瞎按。乳房结块可以尝试吃胡萝卜，本人经验之谈。也不要随便热敷，如果你的奶水少，可以用热毛巾对乳房进行热敷：但是在乳房严重胀痛、有肿块、乳管不通畅时进行热敷，反而会加重炎症。

总结：产后没有母乳，或者母乳少是很多妈妈纠结的问题，给宝宝喂母乳肯定是对宝宝身体好的，那么，想要奶水多，唯一的办法就是追奶，那么，追奶一定要抓住最佳时间，不要等到奶水完全没有了，才开始追奶，这样就会让效果大打折扣哦！