家庭自制八宝饭(有哪些好吃的八宝饭的做法可以安利？)

玫瑰细沙八宝饭的正宗做法是什么?

装饰：在八宝饭表面撒上食用金箔（可选），使其更加美观。上桌：将做好的玫瑰细沙八宝饭切成适当大小的块状，即可上桌享用。玫瑰细沙八宝饭的口感细腻，糯米软糯，豆沙馅香甜，干果的加入使得口感更加丰富。玫瑰花的香气使得这道甜点更加独特，令人陶醉。

普通米可以做八宝饭。八宝饭是一道传统的中国甜点,由米、红枣、莲子、花生、核桃、葡萄干、桂圆等多种食材糯化后制成。

八宝饭的主要材料是糯米、蜂蜜和冰糖,其它的果子干用哪种和用多少就完全可以依据自己的口味和喜好DIY了。

怎样用电饭煲做八宝饭八宝饭其实就是用很多粗粮混在一起熬制而成的饭，不仅好吃还能补充营养，八宝饭正宗的做法是用蒸锅蒸出来，但是如果家里没有蒸锅的话，也可以用电饭煲来制作，电饭煲做八宝饭的方法如下：准备材料：糯米、豆沙、糖、葡萄干、红枣、枸杞、淡奶油（淡奶油换成黄油或猪油）。

"年年有鱼"的八宝饭是一道非常受欢迎的传统甜点,主要的制作材料包括糯米、红枣、莲子、杏仁、核桃仁、葡萄干、桂圆和糖等。

八宝饭的配料和制作方法

先摆入红枣干果等 在放入蒸好的米饭，轻轻压实。在放入一层干果，果脯，铺满米饭。再铺上一层米饭，轻轻压实，不要有缝隙，轻轻一点水上面。放入锅中，继续蒸20分，让饭和果料融合一下。1蒸好取出，然后盖上一个盘子，上下翻转，倒扣，在取下小盆即可。1成品。

做八宝饭,要选用糯米,而且少说也要提前浸泡5个小时左右,而小宁从来都是提前一夜浸泡,第二天直接用,放入锅中。

需要准备原料,糯米500克,白糖200克,猪油75克,豆沙125克,密枣、瓜子仁、松子仁、糖莲子、桂圆肉、红绿瓜丝适量,猪板油少许。

首先，将糯米洗净，然后将其浸泡在清水中至少10小时，这一步骤可以使糯米更易于蒸煮，同时也能吸收水分，使其更加柔软。接着，准备果干，包括大枣和葡萄干。将大枣洗净并浸泡在水中，直至泡软并去核。葡萄干同样需要清洗，然后泡软。这一步是为了确保果干在八宝饭中能够保持其原有的口感和营养。

薏仁米50克,白扁豆50克,莲子肉(去心)50克,红枣20个,核桃肉(炒 八宝饭(20张)熟)50克,龙眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。

怎么做口感最佳的黑米八宝饭?

准备配料：传统的八宝饭配料包括红枣、莲子、桂圆、杏仁、葡萄干、樱桃干等，可以根据个人口味添加或替换。这些配料需要提前泡发或者煮熟，以便在制作过程中能够更好地融合在一起。煮制黑米：将浸泡好的黑米放入锅中，加入适量的水（水量大约是黑米的1.5倍），大火煮沸后转小火慢炖。

八宝饭的做法 (1)自制八宝饭 材料:紫薯,核桃,莲子,葡萄干,枣子,糯米。 做法: 紫薯煮熟,搅拌机打碎,待用。 煮了紫薯的水泡糯米六小时,莲子泡6小时,枣子和葡萄干泡一小时,泡好的糯米蒸熟,拌糖待用。

金玉满堂蜜汁八宝饭的用料 糯米6把    黑米2把    蜂蜜大半碗    金桔5只    红枣适量    核桃仁3枚    松子仁适量    枸杞几粒    猪油一大勺    蔓越莓适量  。

摆盘。取一个大碗或盘子，先在底部铺上一层煮熟的红枣、莲子、桂圆等食材，然后将拌好的糯米铺在上面，再撒上杏仁、葡萄干和核桃仁。再次蒸煮。将摆好的八宝饭放入蒸锅中，上蒸10-15分钟，使各种食材充分融合，口感更加糯软。出锅倒扣。

制作八宝饭的步骤如下: 1. 准备好材料:糯米、红枣、莲子、桂圆、花生、核桃、葡萄干等。 2. 将糯米淘洗干净,浸泡30分钟至1小时。

八宝甜饭蒸碗蒸几分钟?

一,八宝饭要蒸20分钟左右。 二,八宝饭原料: 糯米200克、糖50克、银杏果、山楂糕、葡萄干和蜜枣适量、水淀粉。

做八宝饭的糯米要好一点的。 2.准备椰粉 3.用温水把椰粉化开 4.糯米淘洗好以后加入椰汁水,水盖过米就可以。

影响口感。柠檬汁的酸甜度可以根据个人口味调整，喜欢更酸的可以增加柠檬汁的量，喜欢甜的可以适当增加糖分。八宝饭的配料可以根据个人喜好和当地食材情况进行适当调整。总之，思茅柠檬八宝饭是一道色香味俱全的美食，适合在节日或是家庭聚会时制作，既能展现厨艺，又能带来美好的味觉享受。

更有趣味,与小孩子一起摆图案,... 这是一道比较喜庆,甜蜜的饭菜,男女老少都喜欢。

有哪些好吃的八宝饭的做法可以安利?

做法：将所有谷物和豆类提前浸泡，然后混合一起蒸熟。在碗底铺上一层枸杞和红枣，加入一层五谷杂粮，再加一层红豆沙，最后再铺上一层五谷杂粮。蒸熟后，可以撒上一些炒香的芝麻或者核桃碎增加香味。紫薯八宝饭：材料：糯米、紫薯泥、红豆沙、葡萄干、糖。

步骤六：脱模装盘 蒸好的八宝饭取出稍微冷却，然后倒扣在盘子上，轻轻拍打碗底，八宝饭就可以完整地脱模了。可以根据个人喜好，在八宝饭表面淋上一些蜂蜜或者糖浆，增加风味。总之，美味的八宝饭就制作完成了。这道甜品不仅色泽诱人，而且口感丰富，是一道适合节日庆祝或者家庭聚餐时享用的佳肴。

这眼看着春节就要到了,八宝饭也是每年春节年夜饭上必备的一种食物,一般都是做成圆形的,食材以糯米和各种干果为主,中间夹着红豆沙馅。

注意事项：紫米煮的时间不宜过长，以免过于糊化，失去口感。干果的种类和数量可以根据个人喜好调整。蒸制时注意水量，避免水蒸气进入米饭，影响口感。如果喜欢更加香甜的口感，可以在煮紫米时加入适量的糖。这样一道简单的紫米八宝饭就完成了，虽然步骤有所简化，但味道依然美味，是一道适合家庭制作的甜点。

八宝饭的做法

　　 本文导读： 八宝饭怎么做？怎样做八宝饭好吃呢？今天我教你正宗的八宝饭做法。

　　八宝饭的做法属于点心菜谱，主要原料糯米；工艺是蒸、制作简单。

　　八宝饭的原料：糯米200克

　　八宝饭的配料：豆沙200克、蜜枣、蔓越莓、葡萄干、莲子（浸泡半天）少许、红豆（预先浸泡一夜）

　　八宝饭的调料：水200克、白糖30克、油10克、蜂蜜少许

　　 八宝饭的做法：

　　1、糯米洗净后放在盘子中、再加入适量的水；

　　2、中火蒸20分钟至熟；

　　3、煮好的'米饭加入白糖；

　　4、搅拌至白糖化开；

　　5、取一个容器、用刷子刷油、这样取出米饭的时候不会粘容器、（不刷也可以的就是会粘一点米饭哦）；

　　6、在盘子里放入对等的蜜枣、蔓越莓、葡萄干等；

　　八宝饭是一种汉族食品，在人们的日常生活中，经常是用糯米加上其他的豆沙以及猪油，白糖等材料制作而成的。当然，除此之外，我们还可以加入莲子和红枣，这样做成的食物是一种非常甜的八宝饭，当然，我们所交的材料也要根据不同的地域，不同的文化也有所不同，比较流行的地方就是江南地区，这江南地区非常喜欢，八宝饭。跟着一起了解八宝饭。

八宝饭的由来 　　八宝饭的由来是因为有一个传说，传说是在宋朝的时候，有一位将军经历了一场激烈的战争之后，因为失败了，潜逃了。为了躲避掉别人的追踪，所以他把身上的盔甲脱掉了，换上另一身平常的布衣，也不敢走大路，专门走小道，因为怕被人发现，就尽量往没有人的地方走，几天之后他又累又饿，最后昏倒在了一个破庙里。当时正是冬天，温度寒冷，风大雪也大，站在将军奄奄一息的时候，突然发现耳朵已，剧痛，原来是一只老鼠，已经把它当作了死人在吃它，她当时只觉得又气又恨，不知道从哪里来的力气将数，追了回来，并且找到了它的巢穴谁知竟在他的巢穴中发现了老鼠的过冬的口粮，有大米，有红枣和小米等等，加起来一共有八样。在破庙中也没有其他的材料，他就用香炉将这些材料熬成一锅饭，最后终于活了下来，后来的人们为了纪念这种事就用这八样材料做成饭，传到了时间，通称为八宝饭。

八宝饭的营养价值 　　糯米：八宝饭的主要材料就是糯米，糯米含有丰富的蛋白质，脂肪以及其他的维生素c的，营养非常丰富，对人们的身体很有好处。对于人体来说，可以补气益气，可以贱养脾胃，对于经常出虚汗的人们来说，也可以吃糯米，糯米也对这种虚汗有防治的功效。而且糯米有收涩的作用，对于尿频，盗汗等症状有很好的食疗效果。

　　核桃：核桃也是夹在八宝饭中的其中一宝，核桃仁，众所周知，它是一种很有营养的东西，我们经常说吃核桃能补脑，这就是因为核桃中含有很多的蛋白质和脂肪酸等，除此之外，还有很多的维生素，这些物质都集中在核桃的身上，可以防止人们身体中的细胞老化，能够健脑补脑，还能够增强人们的记忆力。如果常常吃的话，说不定还可以让头发变得乌黑有光泽，皮肤变得更加滋润。对于那些经常熬夜工作的人来说，也可以吃一些核桃，这样对他们的身体也是很有好处的。

　　梅子：我们在做八宝饭的时候，也会在里面加入梅子，梅子的果实中主要是含有蛋白质，脂肪，还有一些碳水化合物，另外还有柠檬酸的，这些物质都对人们的身体很有帮助。当然，我们都知道的是，梅子的主要作用就是生津止渴，可以让人们增加食欲，开胃，当然，如果我们不在八宝罐装加入青浼的话，还可以加入舞美，这种乌梅主要的作用就是抗菌抗过敏，可以提高人们的抵抗力。

八宝饭的做法 　　1、我们要做的就是要把糯米淘洗干净，然后再用冷水浸泡个四五个小时，捞出来之后将水分沥干，然后，把它们放在垫有湿布的笼屉中，记住不要加盖，然后再开到大火，要蒸出冒气来就可以了。这时候再在米上撒点冷水，这样可使米粒更加的莹润有光泽，这时候再盖上盖儿，然后再继续开着大火蒸个五分钟，一直看到蒸汽帽在龙鼎，这样就可以了，然后我们再将米饭倒入缸中，加入白糖米还有猪油，开水等搅拌在一起。

　　2、然后我们再将我们准备准备好的其它材料一起放进去，其中莲子要一分为二，妹子一定要把胡去掉，然后做成枣泥。我们可以将这一整锅的糯米分成一小碗，一小碗的，然后，分别加入我们准备好的这些材料，分好之后再用，笼屉蒸，蒸大约一个小时，这样蒸好之后直接放入盘中就可以吃了。

八宝饭怎么做好吃 　　八宝饭到底怎么做才能好吃呢?其实关键步骤就是在蒸糯米，糯米一定要蒸的，又香又软，这样人们吃起来口感才会好，当然还和我们所准备的配料有关，一般我们所搭配的配料都是比较甜的，所以最好不要再搭配其他的配料，当然这和不同的地区有关，但是一定不要脱离这种主旨，要搭配比较甜的，像莲子红枣，或者是桂圆酸酸甜甜的，才更符合八宝饭的味道。

八宝饭的配料 　　因为中国地大物博，不同的地区文化也不同，但是对于八宝饭来说，我们经常加的配料也就是以下几种比如糯米，还有自己家里制作的猪油，除此之外，我们还可以加入白糖，红枣，莲子，或者是葡萄干儿枸杞等，这些都是我们制作八宝饭，经常加的配料。

八宝饭的热量 　　人们虽然很喜欢吃八宝饭，但是并不希望因为吃八宝饭而增加体重，或者是增加自己身体里的热量，但是我们要知道的是，八宝饭的主要材料就是糯米，而糯米是由淀粉制成的，人们吃进去这种淀粉之后，会在身体中转化成葡萄糖，所以它的热量是很高的，再加上我们还有其他的像红枣，莲子，葡萄干儿，这种酸甜口味的食物，所以，说八宝饭的热量其实是很高的。

　　八宝饭是我们现在民间很流行的一种食物，就算是现在我们出去吃饭，或者是在自己家里的时候，也会经常制作一些八宝饭，不仅仅是因为它酸酸甜甜的口味，还因为它有很悠远的历史，但是我们在吃的时候也要根据自身的体质来了解一下八宝饭的营养价值，以及吃的时候的注意事项，这样对人们的健康才有好处。