轻盈低卡，夏日美食推荐！试试这款薄脆披萨吧

轻盈低卡的夏日美食 夏季是饮食清淡的季节，每天炎热的天气让人没有食欲，而暴饮暴食也会给身体带来负担。所以，在夏日饮食中选择一些清淡、低卡的美食是很重要的。 薄脆披萨的介绍 薄脆披萨是一款低卡轻食，它不像传统意式披萨一样，外皮很厚，底部很松软。相反，这款薄脆披萨面饼薄而酥脆，口感极佳。而且，它适量的配料也使它成为一款轻盈的夏日美食。 制作步骤 材料：全麦薄饼2张、洋葱1个、青椒1个、西红柿1个、培根适量、芝士适量、盐适量、黑胡椒适量、橄榄油适量。 制作过程： 1. 洋葱切丝，青椒和西红柿切片备用。 2. 在一个平底锅中加入适量橄榄油，加热后先放入洋葱翻炒至微黄。 3. 加入青椒和西红柿炒至变软，加入少量盐和黑胡椒调味。 4. 在另一个平底锅中，煎培根煎至金黄色备用。 5. 烤箱预热至200度。 6. 在薄饼上均匀涂上番茄酱。 7. 在饼盖上放上一层芝士，然后铺上炒好的蔬菜和培根。 8. 再均匀地撒上一层芝士。 9. 将披萨送入预热好的烤箱中，烤10-12分钟。 10. 烤好后，撒上适量的黑胡椒和香菜即可食用。 美味的薄脆披萨 薄脆披萨不但低卡和健康，还能满足想品尝披萨的食客。制作这款美味的薄脆披萨很简单，无需使用专业的烘培工具，在家中普通厨房就能轻松地完成。 结语 这款薄脆披萨不仅夏日轻盈，而且口感也非常地好，是一款美味健康的夏季美食。虽然热量低卡，但是给人的美食体验却同样完美。尝试一下这款美味的薄脆披萨吧！你一定会喜欢上它。