小孩喝牛奶好还是喝奶粉好(牛奶和奶粉哪个营养更高？)

宝宝喝奶粉和牛奶哪一个比较好?

如果宝宝是人工喂养,那么1岁以内喝配方奶,1岁之后喝鲜牛奶。

我女儿5周岁,刚过完生日。对于这个问题,我就说说自己的一些见解。孩子现在已经完全可以跟着大人一日三餐了,而不管是儿童奶粉还是牛奶,都只是辅食。

儿童喝奶粉好,因为液体奶里面没有奶粉里面的微量元素含量高,并且奶粉属于配方的,一般都是利于人体吸收的,牛奶所含有的钙磷总量也虽然高于母乳。

从营养成分和人体吸收二个方面比较，鲜奶比普通奶粉好，特别适宜婴幼儿和肠胃功能不好的人食用。只是在食用鲜奶时要清单高温消毒，不能过久贮存。奶粉也有许多优点，主要表现在便于贮藏运输和食用方便，种类也较多，有全脂的、甜脂的、脱脂的、全脂速溶的等等。

当然是奶粉更好一点,营养会更加全面一点,孩子会喝奶粉,就让他喝奶粉,如果不会喝奶粉,再给他喝纯牛奶或者鲜牛奶。儿童一般最好是给她添加奶粉。

喝牛奶好还是奶粉好

需要根据个人的情况和需求来选择喝牛奶还是食用奶粉。婴儿期间，母乳喂养是最好的选择，如果无法喂养母乳，可以使用奶粉作为替代。对于成年人来说，可以酌情选择喝牛奶或者食用奶粉。如果你没有特殊的健康问题，喝牛奶可以提供全方位的营养。但如果你需要控制营养摄入或者需要方便携带，奶粉可能是更适合的选择。

牛奶 相对来说学生喝纯牛奶比喝奶粉好,纯牛奶的营养价值相对较高,也更好吸收。

营养对比 有些宝妈会说,儿童粉不知道怎么选了,其实主要还是从奶源、原料、营养配方去看。下面我们就来比较儿童粉A和有机纯牛奶B营养谁更好?

奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。1.纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。2.在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。

喝牛奶和奶粉都有各自的优点，但总体来说，奶粉更为便捷和营养全面。2. 牛奶的优点：牛奶是天然的饮品，含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙质、维生素等。3. 新鲜牛奶能够直接满足人们日常对营养的需求，尤其是针对儿童和老年人。

牛奶和奶粉哪个营养更高?

对于婴幼儿不能进行母乳喂养时,配方奶粉优于牛奶,对于还处在生长发育期的孩子来说,配方奶粉更易于吸收。在孩子一岁后,消化系统逐渐发育完善后,可根据家庭及孩子的实际情况选择奶粉或者牛奶。

营养物质没有那么丰富，闻起来没有那么香，因此习惯喝奶粉的小孩，转变成喝纯牛奶的时候，可能不太适应。家长要是觉得纯牛奶会比奶粉好，等小孩过了喝配方奶粉的年龄，可以开始给小孩喝纯牛奶。但是，要是小孩还处在喝配方奶粉的年龄，就不要贸然用纯牛奶替代奶粉，不然影响小孩成长发育。

在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质。而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收。也不利于宝贝生长发育，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因，6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶。

但是要求较高,必须要保证食物的多样化。具体可以参照中国居民膳食宝塔。看着挺容易的,实际做起来还是挺有难度的。

奶粉与纯牛奶哪个好

奶粉更好。

奶粉和牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。这里所说的牛奶一般是指纯牛奶，真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。如果饲养乳牛的饲料营养跟不上，就会导致牛奶的蛋白质营养价值下降。

奶粉中营养成分，是以人体所需为标准，以牛奶或羊奶为基础调配而成的，营养成分含量比较固定。各种袋装或者盒装的纯牛奶，在经过其加工处理的过程中，它的营养成分在高温环境下已经被破坏，营养价值更是明显下降。

牛奶和奶粉如何选择

1、普通人建议选择纯牛奶

除了乳糖不耐受的人，普通人基本上可以喝牛奶。建议选择正规大品牌的纯牛奶，鼓励每天喝300克左右的牛奶，补充蛋白质和钙，不要刻意选择营养丰富的牛奶。

2、特殊人群可选择奶粉

这里的特殊人群是指婴儿、孕妇、中老年人和其他特定人群。因为考虑到这些人需要特定的营养来加强某些营养，以达到比纯牛奶更多样化和平衡的目的。

3、乳糖不耐症患者可选择酸奶或舒化奶

乳糖不耐受症的人在饮用牛奶后很快就会出现。因为肠道中缺乏乳糖酶不能分解牛奶中的这些人可以选择酸奶或舒适的牛奶。

奶粉与纯牛奶中纯牛奶好。

如果在能保证质量的情况下，方便的话，建议纯牛奶；不方便也可以用奶粉，因为现在的牛奶营养价值还是很高的，多喝有益健康。

但奶粉根据不同的年龄阶段也会有不同的分类，例如：婴幼儿更适合配方奶粉，青少年适合全脂奶粉，老年可能更适合高钙低脂奶粉；与纯牛奶相比奶粉保质期更长、选择更广一点，但奶粉加工设备技术对牛奶营养也会有不同程度影响。

最后不管使用哪种牛奶，都建议选择大品牌，其技术先进，专业度也更高。

选购婴幼儿牛奶的方法：

1、看、闻、尝

优质的纯牛奶颜色呈现为乳白色，闻起来香味很淡，入口后只留下淡淡的奶香。如果购买的纯牛奶感稠厚，是极不正常的。那种入口前就有扑鼻的香味，入口后奶香味久久停留的牛奶，有可能加入了牛奶香精。

2、倒入杯中观察

可以将买来的纯牛奶（没有煮过或微波炉加热过的）迅速倒入干净的透明玻璃杯中，然后慢慢倾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在杯子内壁，且不挂杯，容易用水冲下来，那就是原料新鲜的牛奶。这样的奶是在短时间内就送到加工厂的，而且细菌总数很低。

如果玻璃杯上的奶膜不均匀，甚至有肉眼可见的小颗粒挂在杯壁，且不易清洗，那就说明牛奶不够新鲜。

3、煮牛奶

如果喜欢煮牛奶喝，可观察纯牛奶在煮开冷却后表面的奶皮。表面结有完整奶皮的是新鲜的奶，纯牛奶的质量较好，脂肪含量高。