冬虫夏草泡水一次放几根(冬虫夏草怎么吃)

冬虫夏草泡水喝一次泡几根?

一次可以放入3～6根冬虫夏草，一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。

冬虫夏草可以直接用水泡着喝，每次泡的时候只需要一到两根，用80到100℃的热水冲泡即可，当然也可以根据个人的口味或需要来增加冬虫夏草的数量。喝完之后可以把虫草吃掉，能更好发挥冬虫夏草价值。冬虫夏草是营养价值很高的中草药，并非所有人都适合饮用。

冬虫夏草泡水需要讲究的第二点--水量，这个其实很简单的，一般来说3-5根虫草不要超过200毫升的水就可以了。还有一点需要注意，不是泡完一次的虫草就没有用了， 虫草泡水至少是泡4-5次的，泡完后直接把虫草嚼碎吃掉，这才是正确是吃法。

虫草泡水一次几根 一般来说，冬虫夏草的用量在1-2根左右，根据虫草的大小按克数而定。小的话，两根就够了。 如果冬虫夏草比较大，比较丰满，一根差不多3g左右就可以。 泡在水里，味道不大，所以用热水泡过可以让有效成分充分溶解。

冬虫夏草食用量 一天吃多少合适

冬虫夏草的吃法有多种,常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒,这些方法均可以采用,日常保健服用时可以灵活搭配,如果是病人用。

一个冬虫夏草泡水的话，效果不明显。建议一次放3-6根左右，烧水时，一次放300毫升水。冬虫夏草煮水时，应在水开后倒出，然后加水重新煮沸，所以每次加水不要太多，以免喝不完。

准备一只玻璃壶、1~2根冬虫夏草；将清水加入水壶之中，然后投入冬虫夏草，使用文火煮6~10分钟；待水开后，取出茶壶，将汤水倒入茶杯之中，温度适口即可饮用；泡饮完成之后，亦可以将冬虫夏草吃掉。

我朋友今天送我一点冬虫夏草让我泡水喝的,想问问泡水喝用多少根合适呢?

冬虫夏草泡茶的方法是：首先取3-4根左右的冬虫夏草并用清水冲洗，然后放入杯中（保温杯最佳），接着用90摄氏度左右的开水冲泡即可，最后可将虫草全部咀嚼吃掉。冬虫夏草（Ophiocordyceps Sinensis）的别称是冬虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。

冬虫夏草泡水过于奢侈。虫草泡水其有效成分,不能很好的释放出来。不如配方煎汤或炖食比较妥当。如冬虫夏草15~31克,同鸡肉或瘦猪肉炖食。

冬虫夏草怎么吃

我同事下班想去药店买一些冬虫夏草,请问一下冬虫夏草怎么吃?

取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中（保温杯最佳），用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。煮的话，用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。

用量:需要科学摄入(如每天3~5克,具体用量要看个人情况)连续服用30~180天才能有效达到效果。

一般来说冬虫夏草一次建议泡三根左右即可，可根据冬虫夏草的大小来适当调整数量。一般建议在泡时用文火加热5分钟，浸泡的效果为最好，而且第一次泡水的颜色是最浓的，也是最有营养的。

冬虫夏草炖汤一次放几根

冬虫夏草炖汤一次放十根左右就行，具体做法如下：

主要材料：老鸭半只，冬虫夏草5克4人份，盐2茶匙，小葱少许，生姜片5克，黄酒2汤匙，枸杞子少许。

1、把老鸭剁成大块，冷水下锅盖上焯水后捞起洗净。

2、洗净的鸭块放入炖锅里，加入清水，再把生姜片和黄酒加入，炖锅也是小火慢炖，水不要加太多。

3、通电后盖上，选择炖鸡鸭汤档，时间为2个半小时。

4、把冬虫夏草用清水洗净泥沙，再用少许清水泡着。

5、炖煮时间还剩下半小时的时候开盖把碗里的水和冬虫夏草全部倒入，再加盖继续炖。

6、时间到开盖加盐调味，拌匀后出锅。

7、盛入碗里加入葱花和枸杞子即可享用。

需要结合吃饭人数做评估，一般一次炖汤建议放3克左右（9-15根）冬虫夏草，且最好在炖汤完成后，关火再放入冬虫夏草焖5-10分钟，从而减少长时间高温炖煮对冬虫夏草营养的破坏。【了解东阳光鲜虫草更多资讯】如果您需要购买冬虫夏草，建议选择东阳光鲜虫草。东阳光鲜虫草，由拥有A H双主板上市企业的东阳光集团出品，是冬虫夏草行业代表品牌。其专注冬虫夏草行业16年，聚焦“鲜”品质，为广大消费者提供富含3倍营养（SOD活力），开盖即可鲜享的高品质鲜虫草。作为浙江卫视热播综艺《天赐的声音》第二、三、四季，《嗨放派2》的独家冠名品牌，东阳光鲜虫草受到了张韶涵、张靓颖、胡彦斌、周深、张碧晨等明星推荐，获得了药用植物及制剂进出口绿色行业标准品质证书、有机产品认证证书、广东省科学技术一等奖等荣誉，登录了CCTV及人民日报客户端专访栏目。东阳光鲜虫草在全国线下门店、天猫京东官方旗舰店均有出售，欢迎选购。招商热线：400-0552-888