营养美味的金针菇凉拌菜谱
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2024-10-10
菠萝蜜怎么吃:直接吃;榨成果汁喝;跟酸奶做成菠萝蜜奶昔饮用;煮熟菠萝蜜后食用制作成菠萝蜜果酱食用;熬粥食用。菠萝蜜具有养颜美容、补充维生素、清热降火、减肥、治疗感冒等功效,对于人体来说,是极具营养价值的食物。
买回来的菠萝蜜打开取出果实,掰下黄色的菠萝蜜丝,用淡盐水浸泡几分钟,之后捞出沥干水。瘦肉用比较嫩的里脊肉,洗后切成薄片或长丝,用盐、生抽、生粉拌匀腌制十分钟左右。另切一些姜末、葱末备用。
菠萝蜜基本吃法就是直接吃肉,果核放点盐煮熟了可以直接吃,当然也可以更多创新吃法,简单说几个。
糯米酿菠萝蜜 菠萝蜜还可以做成糯米酿菠萝蜜,就是将半个菠萝蜜和少许糯米、白砂糖和鸡油准备好。事先要将糯米放到干净的水里浸泡一晚上,同时将菠萝蜜的果肉都挖出来,并放到冰箱里。第二天将鸡油和糯米混在一起;并用大火蒸煮至开锅,然后用小火蒸上一刻钟的时间。
食材菠萝蜜300克青椒半个辣椒半个西红柿1个盐适量生抽适量淀粉适量油适量制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤1菠萝蜜肉用淡盐水浸泡一会儿。
菠萝蜜的全身都可以食用。 1,菠萝蜜的果肉是最主要的部分,可以直接切开食用或者制作成果汁、沙拉等各种食品。 它香甜多汁,口感丰富。
直接吃:菠萝蜜买来以后可以直接吃,吃以前用刀把它从中间切开就能看到黄色的果肉和一些白色的物质,在吃以前要把白色的物质去掉。
菠萝蜜奶昔 材料:菠萝蜜适量,纯牛奶250ml。 做法:菠萝蜜去核,放入料理机杯内,加入纯牛奶250ml,以低速30秒打匀就可以喝了。
菠萝蜜的吃法有哪些菠萝蜜的吃法有哪些:做法:糯米用清水浸泡3小时,将菠萝蜜一个一个的挖出来,放到冰箱里冷藏待用,将糯米放到蒸笼里,大火蒸,待水开后关小火大概20分钟,白砂糖放到蒸好的糯米里,趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。
除了清炒之外,菠萝蜜丝还可以油炸着吃,而且吃起来还不会感觉到特别油腻。2菠萝蜜的丝可以炒什么吃 可以搭配猪肉来炒着吃,菠萝蜜的香气浓郁,配合猪肉的香味,可以促进食欲,而且还可以增添味道,具体做法如下:材料:菠萝蜜丝、小葱、猪肉、蒜。做法:1.先将菠萝蜜丝在盐水中浸泡5分钟左右。
1/7 糯米红豆蒸熟。 2/7 加入白糖。(依个人口味添加) 3/7 剥离菠萝蜜。 4/7 划口。 5/7 取核。 6/7 包入蒸好的米。 7/7 装盘。 1/7 糯米红豆蒸熟。
菠萝蜜的吃法如下:先挑选菠萝蜜,选大个的、纹路清晰的、长条形的、包少的。切的时候注意,最好用个透明的塑料袋把刀包上,或者拿保鲜膜包上,菠萝蜜要先在中间对切,然后再分两边切。
菠萝蜜生吃 菠萝蜜怎么吃,菠萝蜜的食用方法(8种) 菠萝蜜的营养价值高,但很多朋友都不知道怎么吃,其实菠萝蜜可以生吃,首先用刀从菠萝蜜的中间切开。
菠萝蜜口感酥软味甜,做成果酱很好吃,可以用来涂抹面包吃,也可以用来做夹心都不错。装瓶后放在一边凉了放进冰箱冷藏保存,随吃随取。菠萝蜜是热带水果,也是世界上最重的水果,色泽鲜黄,一看就很有食欲。
准备食材:菠萝蜜丝、鸡、青椒、红椒、姜、生粉、生抽、盐、油。菠萝蜜丝小心抠下来,也可用剪刀剪下来。鸡剁成小块,加入盐、生粉、花生油搅拌均匀,腌制20分钟。热锅下油,下鸡块,先不要翻动。中小火让鸡稍微煎两分钟,然后翻到另一面继续煎两分钟,煎至金黄色。
菠萝蜜有多种吃法。菠萝蜜是一种热带水果,除了直接食用外,还可以用于制作各种甜点、饮品等。
直接生吃 菠萝蜜一般都是直接生吃的,先用刀将菠萝蜜从中间切开,然后将黄色果肉取出即可食用。
准备菠萝蜜丝500克,胡萝卜丝150克,锅中放入食用油15毫升,然后再放入胡萝卜丝150克,菠萝蜜丝500克,接着加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克。
菠萝蜜浑身都是宝,我们可以把菠萝蜜果肉旁边的白条取下来,我们可以用白条炒肉丝吃。制作方法非常简单,先把肉用料酒,盐,姜,花椒面,糖在一起搅拌,腌制五分钟,先把肉炒熟,然后放菠萝蜜果肉旁的白条,口感发甜,非常好吃。 04 菠萝蜜是一种热带水果,菠萝蜜的个头很大,含有的营养丰富,被人们称为热带水果皇后。
菠萝蜜正确吃法:菠萝蜜生吃、菠萝蜜熟吃、菠萝蜜糯米饭、菠萝蜜果汁、菠萝蜜奶茶。
1、菠萝蜜生吃
取出来的菠萝蜜果肉可以直接生吃,也可以将它放到冰箱冷藏一下之后再吃,口感更佳。
2、菠萝蜜熟吃
菠萝蜜果肉还可以炒熟后再吃,将菠萝蜜洗净后撕成小片,准备一些牛肉,切成片状后用蚝油、生粉腌制。热锅冷油,油热后下入腌好的牛肉,炒至变色后放入菠萝蜜果肉,大火快炒两分钟,加盐和鸡精调味即可。
3、菠萝蜜糯米饭
首先将糯米蒸熟,然后加猪油、白糖拌匀。将菠萝蜜的核取出来,把糯米饭填充进果肉内,一道香喷喷的菠萝蜜糯米饭就做好了。
4、菠萝蜜果汁
将菠萝蜜果肉清洗干净,挖去内部的核,然后用盐水浸泡十分钟。将泡好的菠萝蜜取出来,切成小块,并加白砂糖拌匀,然后放入果汁机中,加清水搅拌成果汁即可。
5、菠萝蜜奶茶
分别将菠萝蜜籽和菠萝蜜果肉煮熟,然后加蜂蜜浸渍。煮一壶红茶,煮好后晾凉,再往晾凉的红茶里倒一点牛奶,再放入浸渍好的菠萝蜜果肉和菠萝蜜核,一杯甜甜的菠萝蜜奶茶就做好了。
菠萝蜜的吃法 菠萝蜜的吃法1、菠萝蜜可以直接吃
菠萝蜜买来以后可以直接吃,吃以前用刀把它从中间切开,这时就能看到黄色的果肉和一些白色的物质,在吃以前要把白色的物质去掉,把黄色果肉中的果核也去掉,再去除表面的粘液,然后就可以把果肉放在嘴里直接食用了。另外把取出的菠萝蜜果肉放在冰箱中冷藏一段时间再吃,味道会更加诱人。
菠萝蜜的吃法2、菠萝蜜可以蒸蛋吃
菠萝蜜蒸蛋也是它的`常见吃法,在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清,再准备一百克牛奶,把牛奶与蛋清放在一起调匀,再把菠萝蜜的果肉切成小丁,与蛋液调一起,直接上锅蒸制,五分钟以后就能蒸好,可以取出直接食用。
菠萝蜜的吃法3、菠萝蜜可以做奶昔
菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法,在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出,四到五粒即可,再准备二百克浓酸奶,把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥,取出以后与酸奶混合在一起,再加入一些自己喜欢的坚果碎,一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了,这种奶昔冷藏三到四小时以后再吃,口感会更好。
相信很多人都采用第一种方法来吃菠萝蜜,香香甜甜,吃了还想吃,但是,今天看过菠萝蜜另外两种吃法后,是不是也很想试一试呢。尤其是天气渐渐热了,喜欢吃点冷饮的女生们更是不要错过这种美味哦。