万人爱吃的家常烧茄子,快来试试!
那一抹笑穿透了阳光
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2025-06-16
万人爱吃的家常烧茄子,快来试试!
茄子是夏季非常常见的蔬菜,它营养丰富,味道绝佳。烧茄子是许多家庭中非常常见的菜肴,既简单又美味。今天我们就来分享一道万人爱吃的家常烧茄子的食谱,让你轻松掌握。
材料准备
烧茄子的食材并不多,你需要准备的材料有:茄子,豆瓣酱,蒜末,葱姜丝,盐,糖,酱油,淀粉和植物油。茄子选用细长的紫色茄子最好,口感更加细腻,营养更多。
茄子制作
首先,把茄子晾晒一会儿,这样可以让茄子更好入味。然后,将茄子去掉两端,斜着切成大小一致的块状。在热水中焯水一分钟,捞出沥干,备用。
烧茄子的步骤
1. 热锅凉油。加入葱姜丝爆香,再加入豆瓣酱和蒜末,用中小火翻炒。
2. 加入茄子块,炒至软烂。
3. 加入适量的盐,糖,酱油,再加入一点水炖煮5分钟左右。
4. 加入少量淀粉勾芡,翻炒至汤汁粘稠即可。
贴心小提示
烧茄子的过程中,一定要注意火候。如果火大了,茄子就会炒糊,太小火了,茄子就煮不烂。此外,在处理茄子的时候一定要注意,不要太用力,否则容易破坏茄子的细腻口感。
总结
烧茄子是一道非常简单美味的家常菜肴,不仅口感绝佳,而且茄子中含有丰富的纤维素和维生素,营养价值高。你可以在家中尝试烧茄子这道菜肴,很容易就能成功做出美味烧茄子。