宿便和新的大便哪个先排出(宿便是什么颜色)

怎样判断排出的是宿便

异味：宿便排出时会散发出难闻的臭味，可能比平时的大便更加恶臭。5. 排便困难：如果排便需要很大的力气，或者需要用药物、灌肠等辅助手段才能完成，可能是因为肠道中有宿便堆积导致。

宿便这个词语就是一个假的。或许大部分人认为宿便就是指前一天未排出的大便，但宿便最为常见的解释是，积存在体内没有排除的大便。但我们人排除的大便至少是一天前的东西，并不是昨天的， 因为整个消化过程好费时间很长的。所以根本不存在宿便排不出去，身体就会吸收毒素的。

这样，如果视结肠内积蓄的食物残渣和水分为“粪便”，那么，除了严重腹泻等肠蠕动异常加快的情况下，正常来说我们排出的粪便必定都是“宿便”。结肠内积蓄的宿便量,大便前后各称量一次体重就可以获得。以结肠内容物在结肠的转运时间是1.5~2天计算，结肠内积蓄的内容就是是每天排便量的1.5~2倍。

我朋友昨天打电话给我说她便秘了,我之前没有遇到过这种情况,所以不太理解便秘是什么意思,并且我之前只听说过宿便,想请教一下医生,便秘和宿便的区别是什么?

什么是宿便?宿便是什么意思?

医学上没有宿便概念首先用“通便茶”来拍宿便是非常不靠谱的事情。在医学上根本没有“宿便”这个名词。食物从进入人体到形成大便排出体外，大概需要30个小时。也就是说，对于健康的人来说，今天的饮食形成的大便，要到后天早晨才能拍出来。

我们每个人一天之中都需要上厕所，排尿排便，主要是通过这些方式来排除新陈代谢的杂质，我们可以通过排泄物来了解身体状况，长时间不排便，会对身体产生不好的影响，那么你知道应该通过什么方式来分辨宿便和新鲜的大便吗，如果你不知道应该如何确定排出的就是宿便，那么大家可以通过下面的方法来解决。

都说宿便是万恶之源看到说洗肠很多人都试过自己非常感兴趣想清清体内的宿便想问问这种方法好吗会不会有依赖或者什么不好的啊

基本上差不多,早上排毒比较好 不一定是毒素啊,是你前一天体内新陈代谢后的废物 这是很正常的,当然的。

宿便是什么意思?

应该就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便。宿便不属于医学概念，宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论，并没有科学依据，很多专排宿便的产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害。不过，宿便危害很大，体内宿便堆积久了，对身体也会造成严重危害。中医学中的“饭后百步走”是最好的解决方法。

宿便怎么办啊?严重宿便3-5天才有一次大便,现在导致出现口中有异味怎么办啊?宿便怎么办啊?严重宿便3-5天才有一次大便,现在导致出现口中有异味怎么办啊?

...当然是先来的先走啊 只要进食正常适当运动。

宿便是积存在结肠末端的粪便,不会被胃重新吸收,但会被肠道吸收水份。宿便,是积存在体内产生毒素的根源。

宿便是什么颜色

工作原因一直需要长期坐着,由于长期不活动腹部比较肥胖,一直没有减肥,最近总是出现排便困难的情况,而且脸色也变得非常暗黄有斑点。

判断排出的是否是宿便，可以根据异常的臭味来判断，宿便会有刺鼻的酸臭味， 因为食物长时间在肠道内会发生变化，会导致肠道消化不良，胃肠蠕动减慢，肠内的食物不能及时排出，造成便秘的现象。 大便排出后，身体会感到轻盈。为了防止宿便的发生，日常生活中要养成良好的饮食习惯。

身体有宿便的人，皮肤会变差。大便是人体的新陈代谢物，其中含有大量的毒素，而宿便在肠道内停留多日，很容易造成毒素被肠道反复吸收，大量的毒素表现出来就是皮肤变得粗糙、长痘痘、肤色暗黄等等。有口臭 体内有宿便的人，还可能伴随有口臭。

因此,早晨是排便的“第一黄金期”,一定不要错过。 清晨洗刷完毕,一杯温热水下肚,很快就有了便意,一定要抓紧排出宿便,对身体各脏器都有好处。 如果因为种种原因,错过了第一黄金期,那么不要错过排便的“第二黄金期”。 那就是晚饭后!

宿便是什么意思？

宿便是存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。

从食物的消化过程来看，食物在经过口腔的咀嚼和初步消化之后，通过食管进入胃部，和胃酸、各种消化液充分混合，然后进入肠道，通过十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠、乙状结肠、直肠，排出体外。在这个过程中，只有进入结肠，食物残渣中的水分被吸收，残渣开始聚集成形，才算开始形成粪便。所以，所谓的宿便，应该就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便。

宿便不属于医学概念，宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论，并没有科学依据，很多专排宿便的产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害。不过，宿便危害很大，体内宿便堆积久了，对身体也会造成严重危害。中医学中的“饭后百步走”是最好的解决方法。

扩展资料：

一、预防便秘

坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

二、便秘治疗

1、坚持锻炼

鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。

2、培养良好的排便习惯

进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。

3、合理饮食

老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

参考资料来源：人民健康网-调出好气色中医教你清“宿便”小方法

参考资料来源：中国新闻网-解不出大便的12个原因