家庭必备：简易宝宝干贝粥做法

家庭必备：简易宝宝干贝粥做法 每一个妈妈都想为自己的宝宝做最健康美味的饭菜，为了营养全面，宝宝的每一餐都需要不同的营养素，其中粥是一种最常用的饭菜，既能增加宝宝的水分摄入，又能易于消化吸收。宝宝粥里面再添加一些滋补的小料，更能让宝宝健康成长。下面分享一下我们家的简易宝宝干贝粥做法，希望对大家有所帮助。 材料准备： 糯米150克、瘦肉100克、红枣4-5颗、枸杞少许、老姜一小块、干贝100克、盐少许、水适量 1.泡发干贝 先泡一下干贝，这里建议泡发时间为12小时左右，这样能保证干贝的口感更加滋润不柴。泡发之后洗净，准备好备用。 2.准备食材 糯米提前泡在水中大约1小时，肉洗净切成小丁备用。胡萝卜和老姜切碎备用。红枣去核洗净备用。 3.熬煮糯米粥 将糯米，肉丁，红枣，干贝，姜末，胡萝卜和适量的水放入电饭煲中，选择煮粥程序煮粥即可。注意，干贝有点咸，加水时候盐可以慎用。 4.加入枸杞调味 等待电饭煲自动熄火，将煮好的粥翻拌均匀，加入少量枸杞进行调味。最后撒上适量的盐，即可出锅。 Tips： 1.从泡发干贝开始准备，尽量提前准备好，这样可以保证煮粥时候更快更方便。 2.煮粥时候可以根据宝宝的口味来调整枸杞和盐的用量。严格控制盐分摄入量可将盐调整成味精或淡盐水。 3.这款宝宝粥非常的简单易做，特别适合妈妈们平时家里忙碌时候临时发挥的利器。 4.宝宝干贝粥的真正优点在于，它既有糯米的特性，慢慢咀嚼在口中唤醒宝宝的饮食习惯，并且还有极好的调理胃口的功效。希望每个宝宝都能尽早的试一试。