叶酸片什么时候吃最好备孕饭前还是饭后(斯利安叶酸片)

斯利安叶酸片

全部症状:发病时间及原因:治疗情况: 我准备怀孕,所以买了斯利安叶酸片,但是吃了后有些恶心是怎么回事呢,会不会有什么副作用?

你好！叶酸是属于维生素B族，对于孕妇胎儿的生长发育有很好的作用。建议备孕前三个月以及怀孕期整个过程服用。每天一片，饭前或睡前半小时服用。可以和维生素E维生素C一起服用。

建议在早饭后可以吃,吃叶酸不会导致便秘的,比较容易吸收的。

叶酸片一般建议在饭后半个小时吃是比较好的，叶酸片也存在些不良反应，其中有一点就是可能会引起胃肠道的症状，比如恶心、呕吐、食欲受到影响等。如果在饭前吃容易影响食欲，所以放在饭后半个小时是比较合适的。

对于饭前吃好还是饭后吃好，首先了解其属于B族维生素，是一种水溶性维生素，建议在饭前服用，但是说明书当中并没有明确规定，在饭前还是饭后，所以饭前饭后均可。但建议在饭前能够提高叶酸片吸收率，如果在饭前不能够耐受服用叶酸片，饭后服用也可以。

叶酸片饭前还是饭后吃?叶酸片怀孕多长时间吃?

叶酸片应在饭后吃叶酸片应在饭后吃。要严格控制每日的服用量，不可服用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。一般是准备怀孕前1-2个月开始吃，怀孕后连续吃3个月左右每天一片，一次0.4mg，一日1次，最好在妇幼保健院买，因为其他的含量不一样。

叶酸片可以选择在饭后服用。女性在怀孕初期都需要适当补充叶酸来预防胎儿心血管畸形。叶酸片是属于水溶性的维生素，性质不稳定，所以在空腹的时候补充的叶酸，酸性溶液比较多会影响到药效的发挥。而且叶酸对胃部有一定的刺激作用，饭后吃可以减缓胃部不适的症状。

备孕期间叶酸片最好在早上吃。解释：备孕期间补充叶酸非常重要，有助于降低胎儿神经管缺陷的风险。至于叶酸片在什么时间吃最好，一般来说，早上吃叶酸片更有利于身体的吸收。早上吸收较好的原因：1. 新陈代谢较快：早上是人体新陈代谢较快的时段，此时进食叶酸片，更容易被身体吸收和利用。

我是二胎妈妈,怀孕前三个月吃叶酸比较好,叶酸服用后要经过4周的时间才能够促进身体内红细胞的形成和成熟,所以建议在怀孕前的三个月就开始吃叶酸。

谢谢邀请! 春暖花开,不少育龄夫妇开始备孕了!总是有人在问这个问题: 备孕叶酸提前多久吃比较好?

叶酸可以在备孕前开始吃,在服用叶酸时要听从医生的指导进行用药,才能够起到好的预防效果,叶酸是具有一定补血的作用,也是能够预防胎儿出现畸形。

叶酸饭前吃还是饭后吃

叶酸饭前吃还是饭后吃 叶酸是女性备孕与怀孕初期需要补充的一类元素，作用是预防胎儿神经系统畸形。人们的日常饮食中也含有叶酸元素，但是因为怀孕的特殊性，对于叶酸的需求比较多。因此，需要口服叶酸片，那么，叶酸饭前吃还是饭后吃?通常情况下，服用叶酸应该在早餐后。

妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末是胎儿中枢神经的发育时期，此时增补叶酸预防神经管畸形的效果最好。都说孕妇吃叶酸好，那叶酸片什么时候吃好呢?斯利安(叶酸片)的具体服用时间为：首先叶酸片应在饭后半小时吃。

有很多女性知道孕前三个月和孕早期三月需要补充叶酸,但是去不知道为什么要补充。

回这个叶酸只是一种造血的原材料,一般是不分这个饭前跟饭后都是一样的。建议根据自身的情况来服用即可。

叶酸饭前吃还是饭后吃效果好

一般 状况下，服食叶酸片应当在早饭后。由于叶酸片针对胃的刺激性较为大，若是在餐前吃可能会引起肠胃不适，胃口会遭受影响，因此建议餐后服，建议在餐后三十分钟服食比较好。服食叶酸片应当遵医嘱，需要按治疗过程服食，应当在准备怀孕就服食，男士还要服食，能提升男性精子的魅力与品质。

叶酸最好选择是在早餐后服用，若是在饭前食用很可能会影响食欲。叶酸对于女性的具体作用有哪些我们一起接着看一下。叶酸对于人体是非常重要的，尤其是对于正在备孕的女性以及已经怀孕的女性来说，缺乏叶酸会导致胎儿的生长出现问题。

您好,我是育婴师睿睿妈,很高兴回答您的问题。

叶酸片什么时间点吃比较好,叶酸是一种维生素来的,而且叶酸片是备孕当中需要服用的营养品,差不多每个备孕的女性都会吃。但一般她们都不知道应该在什么时候吃才是最好的,下面看看叶酸片什么时间点吃比较好及相关资料。

女性从打算开始备孕的时候就需要开始吃叶酸片了，那叶酸片一天中什么时候吃最好？最好是在早晚饭后的1小时吃，早晚吃是更好吸收，饭后1小时吃是避免刺激到肠胃，引起恶心呕吐等不适。其实很多人吃叶酸没有什么不适反应，一天内任意时间都能吃。

孕妈妈都知道备孕、怀孕要补充叶酸,叶酸可以预防胎儿神经管畸形,都非常重视。但是叶酸片买上了,疑问来了,说明书上也没有说明一天中什么时候吃最好,让孕妈妈摸不知道头脑。 备孕中,叶酸片一天中什么时候吃最好? 叶酸是一种水溶性的维生素,什么时间吃都可以。

叶酸片什么时候吃最好备孕

备孕期间叶酸片最好在早上饭后半小时到一小时内服用。详细解释：备孕期间补充叶酸是非常重要的，叶酸能有效预防胎儿神经管缺陷。关于叶酸片的服用时间，早上饭后半小时到一小时内是最佳的。1.吸收考虑：早晨饭后服用叶酸片更有利于叶酸的吸收。

我今年准备要小孩了，准备开始吃叶酸片，不知道备孕时叶酸片什么时候吃比较好呢？怀孕之后还需要吃叶酸吗？叶酸有什么好吃？叶酸的好处1.降低宝宝出生缺陷女性从备孕开始，每天坚持服用叶酸可以降低胎儿神经血管畸形、胎儿唇腭裂、先天性心脏病和死亡率的发生率。

通常情况下患者在一天时间内，饭前、饭后、早饭、午饭、晚饭都可以服用叶酸片，没有具体的时间限制。食物不影响叶酸吸收，而且叶酸主要是在空肠部位吸收，吸收效果较好。

准确的说是:当你准备怀孕的时候就要开始补充叶酸了,一直吃到确认怀孕,这段时间可能是1个月,也可能是一年或者更长的时间,并持续整个孕期。

叶酸饭前吃还是饭后吃 叶酸是女性备孕与怀孕初期需要补充的一类元素，作用是预防胎儿神经系统畸形。人们的日常饮食中也含有叶酸元素，但是因为怀孕的特殊性，对于叶酸的需求比较多。因此，需要口服叶酸片，那么，叶酸饭前吃还是饭后吃?通常情况下，服用叶酸应该在早餐后。

爱乐维孕前什么时候吃最好,还是孕后吃,吃爱乐维就不用吃叶酸了吧!爱乐维孕前什么时候吃最好,还是孕后吃,吃爱乐维就不用吃叶酸了吧!

怀孕后，应该从什么时间开始吃叶酸？大概要吃多久？

相信很多准备怀孕的女性都听过身边的朋友说，怀孕前和怀孕后对叶酸的补充是必不可少的。那为什么呢？事实上，叶酸对胎儿和孕妇都有很大帮助，所以女性在准备怀孕或怀孕期间需要补充叶酸。

为什么要补充叶酸？

叶酸实际上是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，也可以称为B9。叶酸有助于维持大脑正常功能的DNA合成。是脊髓液的重要组成部分。同时，它也是胎儿快速生长发育不可缺少的物质。因此，怀孕的女性必须每天从外部获得，才能满足机体功能的需要。叶酸不足会导致孕妇流产、死产、死产等，甚至导致儿童终身残疾。

叶酸什么时候吃最好？

1.怀孕3个月前开始补充叶酸，母体叶酸营养状况良好

事实上，孕妇从开始准备怀孕开始就可以补充叶酸，怀孕初期也要不断补充叶酸。因为怀孕初期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键，脑细胞增殖最容易受到快速畸形因素的影响。女性进入怀孕中期后，停止叶酸纯化，多从食物中摄取即可。

2.母体完全吸收叶酸需要4周，孕前补充更合适

相关研究表明，女性服用叶酸后通常需要4周才能切实改善女性体内叶酸缺乏状态，在怀孕初期胎儿神经管形成的敏感期间，只有满足神经系统发育根本需求的叶酸才足够，因此，女性在怀孕后的前3个月里，必须在敏感期间坚持服用，才能最大限度地提高预防效果。

叶酸需要补充到什么时候？

事实上，一般怀孕期间都要补充叶酸，但有些孕妇对补充叶酸的时间有一些误解。他们认为叶酸可以在怀孕前和怀孕初期补充。到了怀孕中后期，孩子的发育基本定型，所以不需要额外补充叶酸。但事实上，这种想法是错误的。叶酸的补充将持续到孕期结束。那段时间不能停止。因为怀孕中后期婴儿DNA的合成、胎盘、母体组织、红细胞的增加，到时候需要足够的叶酸。因此，叶酸在整个怀孕期间要及时补充。如果在怀孕中后期忽视叶酸摄入，孕妇体内容易出现叶酸环境失衡，导致巨红细胞组成贫血、先兆子痫、胎盘早剥等症状，对胎儿和母体健康产生不良影响。

补充叶酸时有什么注意事项？

1、叶酸比较怕光，水果和蔬菜的储存必须注意避光

事实上，很多食物中叶酸含量非常丰富，但叶酸遇光容易失去不稳定和活性，因此女性在储存时必须注意。另外，还要注意，蔬菜储存2 ~ 3天后，叶酸量损失50% ~ 70%，盐水中浸泡的部分蔬菜也损失了很多叶酸。因此，水果和蔬菜尽量买新鲜的。最好在当天内吃。千万不要一夜之间吃。如果需要储存，应尽可能避免光线储存。

2、叶酸最好蘸点热蔬菜吃

叶酸遇热后也容易流失。汤等食谱会使食物中的叶酸损失50% ~ 95%，用高温烹饪或微波炉烹饪会破坏叶酸的有效成分。因此，为了减少蔬菜的叶酸成分，吃这次蔬菜的时候，要蘸最好的凉拌或酱汁吃。

3、叶酸在酸性环境下不稳定，不能和维生素C一起吃

叶酸和其他营养素一起吃的话，可能会不稳定。怀孕后很多孕妇吃维生素，但一些研究表明叶酸在酸性环境中容易破坏，在碱性和中性环境中比较稳定。

维生素C和维生素B2、B6丸在酸性环境中含有的维生素要比较稳定，在吃含有叶酸的食物或叶酸补充剂的同时，服用维生素C和维生素B2、B6丸，两者都会影响吸收率。叶酸对胎儿和女性的健康非常重要。特别是对胎儿来说，叶酸的补充对他们的生长发育有重要作用，所以各位准备怀孕的女性应该尽快开始补充。