素炒豆芽的家常正宗做法(素炒莲藕的做法？)

素炒绿豆芽的做法

用花椒炒绿豆芽，椒香浓郁，特别好吃，下面就介绍一下素炒绿豆芽的做法。将绿豆芽用清水洗净控干，再准备少许花椒。锅中放入食用油，烧热后，放入花椒，炸出香味。将绿豆芽放入锅中，用铲子翻炒均匀。

你好:听人家说经常用盐按摩皮肤好,请问用盐按摩皮肤可以起到什么作用?我是油性皮肤,大概几天按摩一次好呢?

有点像绿豆芽,但是从口感上可以区别出来,黄豆芽比较有嚼劲。 第2步、泡发好的香菇、蒜瓣、小香葱。

主料：黄豆芽500g。辅料：食盐适量、鸡精适量、葱适量、调和油适量。洗干净黄豆芽备用。起油锅，倒黄豆芽。翻炒一下，加点水。盖锅盖焖一下。洒上葱花，再翻炒一下。放盐，鸡精等调味即可出锅。

食材:面粉500克、绿豆芽200克、小油菜100克、香葱1根、香菜2根。 首先,将香葱和香菜摘干净,用清水清洗干净后备用。

素炒豆芽是一道简单而美味的家常菜，它的制作过程相对简单，只需要几个简单的步骤即可完成。下面是素炒豆芽的家常做法：首先，准备好新鲜的豆芽。选购豆芽时，应尽量选择嫩叶，色泽鲜绿的。接着，将豆芽洗净沥干水分。为了保持豆芽的脆嫩口感，可以将洗净的豆芽放在温水中浸泡10分钟。

素炒莲藕的做法?

材料 主料:莲藕500g; 辅料:干辣椒3颗、大蒜叶1颗、盐巴适量、味精适量 素炒莲藕 1 准备好食材,莲藕刨皮,辣椒,大蒜叶,味精。

素炒绿豆芽的简易步骤与注意事项这道简单可口的菜肴——素炒绿豆芽，主要由500克绿豆芽和50克新鲜春韭作为主要原料，再配以2勺食油、适量盐和白醋作为调料。首先，洗净并沥干绿豆芽和春韭，春韭切成小段以备下一步使用。在热锅中倒入油，将春韭倒入快速翻炒至香味四溢。

原料 主料 黄豆芽适量 辅料 花生油适量,花椒适量,蒜片适量,干红辣椒段适量,盐适量,生抽适量 素炒黄豆芽的做法步骤 1.黄豆芽适量洗净。

材料：绿豆芽300克，尖椒1个，葱，蒜，花椒面，醋，酱油，盐，鸡精。绿豆芽洗净，尖椒去辣筋后切丝，切好葱花，蒜末备用。锅中加少许底油，待八成热时，下葱花炝锅，紧接着倒入尖椒丝，略微翻炒后倒入洗好的绿豆芽，继续翻炒。

素炒黄豆芽怎么做好吃又简单,做法图解分

烹调黄豆芽切不可加碱，可以加少量食醋，保证维生素B不减少。２.烹调过程要迅速，或用油急速快炒，或用沸水略氽后立刻取出调味食用。4.烹制豆芽时一定要注意掌握好时间，八成熟即可。没熟透的豆芽往往带点涩味，加了醋即能去除涩味，又能保持豆芽爽脆鲜嫩。

第1步、白绿红看着养眼吃着爽口。 第2步、食材准备好。 第3步、韭菜切段红辣椒切丝,绿豆芽想炒出来漂亮就一根根把须去掉。 第4步、植物油将红辣椒煸香。

清炒豆芽的做法：准备材料。豆芽，姜丝，葱，三者是一个很好的搭配。水里放点盐，水开后，豆芽放入一分钟，记好，一分钟，盛起，滤干水分。锅下油，下姜丝，再放入豆芽和葱丝，给点盐，再炒90秒左右，豆芽就炒好了，香，脆，不出水。

做法步骤：黄豆芽清洗干净，葱一棵、姜一小块、蒜头一瓣、小米椒一个都洗净；葱切花、姜切丝、蒜切片、小米椒切圈，准备3到4粒花椒；炒锅烧热，倒入适量食用油烧热，放入葱姜蒜、小米椒圈、花椒粒炒出香味；倒入黄豆芽，调入少量盐，少许十三香大火翻炒；炒至黄豆芽断生。

首先，你需要准备500克绿豆芽，以及适量的盐、切碎的姜蒜和香菜。清洗绿豆芽时，去掉芽根和老的部分，姜蒜也提前剁成末，以增强菜品的香气。在炒制过程中，先将锅加热，加入适量油，待油热后放入姜蒜末，炒出香味后放入绿豆芽。保持中火，用铲子快速翻炒，确保绿豆芽均匀受热，防止底部烧焦。

白菜200克,黄豆芽200克调料:酱油5克,盐3克,味精2克,姜5克,植物油20克白菜炒豆芽的做法: 1. 将白菜洗净,切条2. 将黄豆芽洗净。

一斤绿豆芽炒几盘?

一斤绿豆芽炒2盘。绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽所含热量大约是18大卡。绿豆芽性凉味甘,具有清热解毒的功效。

食材绿豆芽 500克大葱 半根盐 适量食用油 适量五香粉 适量鸡精 适量干红辣椒 2个耗油 适量 绿豆芽买回来摘去根部 ，洗净控干水，大葱，辣椒洗净备用 1大葱切斜丝，红椒切成两半备用 大葱切斜丝，红椒切成两半备用。

黄豆芽怎么做好吃,主要取决于做法上,很多时候,在我们家庭中,吃的黄豆芽的做法就是炒着吃,甚至黄豆芽炒后就会显着很蔫吧,没有让人看着眼前一亮的感觉。

食材:干豆丝1把、香葱、姜丝、八角、花椒、干红辣椒丝、生抽、老抽、蚝油、白糖、食盐、食用油 做法及制作步骤: 干豆丝放入清水中浸泡三五分钟,淘洗干净。

再把准备好的干辣椒和葱姜末一起放入锅中，炒出香气，随后放入洗好的黄豆芽，快速翻炒，等黄豆芽变软以后，加入食用盐和生抽调味，炒熟以后加少量鸡精提味就能出锅。

素炒黄豆芽的做法

　　虽然黄豆芽是一道生活中比较常见的食材，但它的营养成分和食用价值都非常高，所以很多人在日常生活中常常会食用它，其中比较常见的做法就是素炒豆芽。虽然这道菜听起来制作方法比较简单，却也很考验大厨的做菜能力和手法，下面就来看看这道看似简单的菜怎么做才能更加好吃，完美的将豆芽本身的风味发扬出来。

　　首先要我们要准备制作菜品的材料，根据自己的喜好挑选不同长度的黄豆芽，500克左右就可以超出满满一盘。接下来再准备配料，这道菜需要葱姜蒜以及30克花生油，15克生抽，10克香油，10g料酒，3g盐，3g白砂糖，最好还可以准备出10克左右的淀粉。

　　准备好这些东西以后，我们就可以将买来的主材料稍微摘一下，将尾端带着褐色的须子彻底去掉，避免携带细菌或者是残留脏东西，做完这一步之后再用清水多冲洗几遍，然后捞出沥干。接下来将花生油全书倒入锅中，待油温适宜后放入葱姜蒜等大料炝锅，然后放入白糖，待闻到香味儿之后，就可以将准备好的大豆全数加入锅中准备炒制。

　　注意，这个过程可以加入适量的料酒，约一下食材本身的豆腥味，然后再加入白糖盐生抽等调味料翻炒一番，待加入的众多汤汁全部烧开并且进入到豆芽当中，就可以将火力变小焖一会，等到汤变浓之后就可以把水淀粉加入勾芡，并且加入香油直接装盘就可以了。

　　其实，黄豆芽的做法还是有非常的多的，像是凉调之类的也是非常简单的，这种菜也是非常有营养的，大家完全可以变换着花样菜享受这道菜制作成的美食，不但非常有营养，还非常的健康。

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