戒酒瘾的最好办法(怎么才能戒掉酒瘾才能彻底？)

成功戒掉酒瘾的经验?

方法很多: 减少频次:你可以慢慢的一个月喝一箱。在到两个月喝一箱。 减少酒量:瓶装该成罐装,大容量该小容量。每次少喝,过一下瘾就好了。

戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。

黄鳝戒酒。用一斤白酒，浸泡黄鳝三条，四天后早晚服用一两，连服五天便会不想喝酒。活鳗鱼戒酒。活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼，分数次把酒喝光即可戒酒。瓜蒂戒酒。瓜蒂的具有催吐、退黄疸的效果，它具体使用方法：将瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。

最好的办法就是等量代换。找一个可以代替酒的东西。比如饮料，像橙汁，牛奶，咖啡，冰红茶这样的饮品。当酒瘾来的时候就把它们当成酒喝。如果上面的东西并不能满足你的话也可以选择一些水果，最好是水分较多而且吃起来脆脆的。多看看一些关于喝酒的危害的资料和相关知识，认识到喝酒的危害。

想要科学有效的戒酒瘾而且最有效的戒除酒瘾问题，可以使用以下两个方面的方法：一定要提高认识，尤其是自己打心底里意识到喝酒对自己有严重的危害，比如引起肝功能异常、胃部不适，也可能会引起肝硬化以及肝癌的问题，严重的时候也有酒精引起的痴呆，只有意识到酒瘾对自己的身心有巨大危害。

家庭治疗:酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。

喝酒成瘾了怎么强制戒掉?

让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。

戒酒的方法 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

无酒日”。这将让你的喝酒量自然而然地减下来，也会让你因喝酒过度而受损的肝脏得以自我修复。减少喝酒量，总比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“无酒日”，那就尝试每天只喝一小杯吧。尽量用优雅、缓慢的品酒方式喝酒，而不是快速的“干杯式”。

怎么戒酒瘾最有效的?有酒瘾8年了,以前喝的很少,有的时候偷偷的喝酒,现在就是每天都在喝酒,不停地喝,怎么样才能戒酒?怎么戒酒瘾最有效的?

要想把酒戒掉首先大家要从思想上认识到过度饮酒的危害,可以从网络视频、文章以及图片上去真正了解一下饮酒到底有哪些危害。

用药治疗，尤其是一些长期大量饮酒的患者，已经明显有酒瘾了，同时记忆力下降、脾气暴躁，甚至有动手打人，与人总是发生争执等症状表现，最好及时服药进行治疗。常用的药物有戒酒硫，或者缓解脾气暴躁、焦虑、紧张等镇静催眠药，常用的有地西泮、奥沙西泮、劳拉西泮等等。

怎样戒酒最有效?

戒酒的最好办法就是从心里。开始想戒酒。不要三心二意。不要想的下一顿再戒。这样是毫无效果的。可以通过减少喝酒的量来戒酒。慢慢来,一天比一天少。

方法很多: 减少频次:你可以慢慢的一个月喝一箱。在到两个月喝一箱。 减少酒量:瓶装该成罐装,大容量该小容量。每次少喝,过一下瘾就好了。

也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0a嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。

住院封闭治疗，采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗，能戒掉酒瘾。戒酒是指用一些药物或者疗法等戒除长期饮酒的人对酒产生精神上和躯体上的依赖或渴求。

怎么才能戒掉酒瘾才能彻底?

戒酒并不是一件容易的事情,需要坚定的决心和长久的行动。

方法一：正确认识酒的危害。嗜酒者应该端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。方法二：减少减少量。要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。

戒酒最好的方法是哪些?就是戒不掉啊怎么办啊,我现在自己都受不了自己哎?戒酒最好的方法是哪些?

酒可以使人放松,也可以使人忘记一时的痛苦,但酒带来的危险也是非常明显的,戒酒非常重要,特别是酒后驾车,非常危险。

同时还能促进肝脏中残留的酒精毒素。戒除酒瘾应注意什么 1.积极避开诱惑 许多人戒酒不成功,大部分都是因为自己没去逃避诱惑。比方说这些人还会在家里放很多酒,所以见了都会想喝酒。因此戒酒的第一步是尽量不让自己的视线出现在自己的视线中。此外,最好是避免参加需要喝酒的聚会。

介绍几种戒酒的方法

用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。

意志疗法，从内心拒绝喝酒，当然，只适合极小一部分人 转移注意法，增加其他兴趣爱好，锻炼身体，交一些健康向上的朋友，暂时远离酒友，不论关系有多好 渐断疗法，不断减少酒量，对部分人有效，因时间拖延太长（短则半年长则3年不等）需要不错的意志力。

酒精是一种精神活性物质,长期饮用可以成瘾,身体会变得对酒精依赖,假如突然不喝了,身体会出现强烈的反应,即酒精戒断综合征。

戒酒的最快方法是什么?我因为喝酒喝多了而耽误事情。现在很烦恼,想把喝酒的坏习惯戒掉。

酒瘾要怎么戒

　　酒瘾者在戒酒的心路历程中常经历以下阶段：(1)一定要戒酒吗？ (2) 可能真的酒喝多了一点 (3) 一定要解决喝酒这个问题 ！(4)采取一些 方法来戒酒 (5)维持不喝酒状态 。然而一位处于不喝酒的戒酒者却可能遭遇某些特殊的情境，导致破戒而再度饮酒。这些状况就叫做，戒酒期的高危险状况。

　　其他会引发再度喝酒的高危险性状况，包括戒酒时身体不舒服，或是别人故意测试戒酒的决心和控制力等。如果戒酒者在未有心理准备即面临上述情况，或再面临时缺乏良好的应对能力，则自然会破戒再度喝酒，先前的努力和亲人的关心也功亏一篑。如果戒酒者具有足够而良好的应对能力，则能顺利通过高危险性状况所带来之挑战，同时在顺利安渡的过程中也增加继续不喝酒的自信心；相对的，如果戒酒者缺乏一套适当的应对能力，那在面对高危险性状况时会不知如何面对，往往藉著喝酒来解决困难，当再次喝酒后又会觉得自责和无望感，日后反覆喝酒的可能性也随之升高。

　　由以上可知，若能协助个案以自 监测和回想过去重覆喝酒的经验等方式来确立个人所遭遇会导致再次饮酒的高危险性状况，并藉由应对技巧复发状况预演、放松训练、压力处理和自 效能提升想像等方式来加强个案处理高危险性状况的应对能力，如此将有效降低个案再次饮酒的危险性。有心戒酒的人如果能到精神科求诊在医师和心理师的协助之下，彻底戒酒成功的机会相信会更大！

　　戒酒时期如果不加以控制，会造成十分严重的危险。最好采用中药疗法，坚持杜绝偏方，偏方害人不浅已经成为大家公认态度。必要时要去医院就诊，谨听医生嘱咐