纯牛奶,给你全面的营养护航
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2025-03-14
内容 五周岁的宝宝一日三餐已经和大人一样,所以宝宝喝奶粉每天的量只有300-400mL,不是主要的营养来源,所以选用什么牌子的奶粉或者喝鲜牛奶都可以。
我们宝宝马上五个月了,现在喝的是蓓安配方羊奶粉。羊奶很接近母乳但是还是不提倡孩子两岁前喝鲜羊奶。是因为鲜羊奶的叶酸和铁的含量较低,容易引起缺铁性贫血,所以我选了配方羊奶粉。宝宝出生到现在一直喝,我觉得还挺好的!
目前喝的羊奶,是不是这个奶粉导致的不吃饭呢,一岁三个月了,什么东西都不吃,而且奶粉也是喝的少。
一般情况下,三岁以下的宝宝不提倡喝牛奶或者羊奶,牛奶或羊奶虽然营养丰富,蛋白质含量高,但是磷的比例是比较高的,不利于宝宝消化吸收。
没有“国家不提倡喝羊奶”这种说法,这是认知误区,人们不喝羊奶主要是因为以下两点:接受不了羊奶的气味:总所周知,羊奶有膻味,即使处理得再好,不喜欢膻味的人也是喝不下去的,在我国以游牧为生的蒙古族、藏族人民更能接受膻味,但其他民族的朋友就不一定能接受了。
市场比牛奶差很多,产量没有牛奶多,价格比牛奶贵,如果不加工就不能保存卖不了太远,而养殖规模大的地方也不缺奶。羊的养殖成本太低了,比牛和猪低多了,农村家庭爱喝的话可以自己养一只羊。
羊奶 #营养 #乳品 #山羊奶 #绵羊奶 #膻味
生羊奶是没有经过灭菌的羊奶,可能存在很多细菌。
因为奶羊之间的个体差异较大,商家为了广告效果,过大的宣传了羊奶中的营养成分含量,在营养方面,羊奶比其它奶类并无明显优势。很多厂家说羊奶的脂肪球更小,更容易吸收,也是夸大宣传。现代乳制品工业中,有一道工序叫均质,均质的目的就是让脂肪球变小。
另外羊奶粉不利于维生素B的吸收。羊奶粉的特点是与维生素B不相容,所以婴儿长期食用羊奶粉会导致维生素B缺乏,难以吸收。因此,婴儿的身体会容易上火,眼睛也没有光泽。免疫力不如同龄喝奶粉的婴儿。所以不提倡婴儿长期喝羊奶粉,会降低身体机能。
前两年里每天都要大便二到三次,总是感觉肚子里还有东西。
雅姆羊奶营养师:羊奶和配方羊奶粉是不同的,确切的说应该是喝鲜羊奶容易贫血,鲜羊奶结构与人乳十分接近,婴儿也好消化,仅是叶酸及维生素B12含量没有牛奶的高。但是雅姆金抗力羊奶粉是配方羊奶粉,它是经过许多专家研究的已经添加了国家规定的叶酸及维生素B12,所以喝配方羊奶粉不会造成贫血。
长期喝羊奶不会让人变碱性体质,因为人体酸碱性是“伪科学”、“伪命题”,人的体质没有酸性或碱性之区别。所谓“酸碱体质”的说法从未得到科学证实,十多年来,科学者、医生和科普工作者一直澄清这是一种伪科学。
五种人不能喝羊奶?
很高兴能为您解答,五种人不能喝羊奶,指的是这五种人:1,生长发育中的孩子;2,孕期、产期、哺乳期的女士;3,中老年人糖尿病患者;4,肝脏、肾脏不好的人;5,肠胃不好的对牛奶过敏的人。
羊奶是营养最全面丰富的食品之一,含有较牛奶更丰富的钙,蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质,无机盐等营养成分,羊乳中天然核酸(DNA,RNA)含量丰富,它可增加脑细胞对蛋白质的利用率,促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育,羊乳中天然牛磺酸高达47、7毫克/升,含丰富的脑磷脂,核苷酸、三磷腺苷、胆碱、肌醇、这些物质能促进孩子视力,大脑神经系统的健康发育,提高思维和记忆功能.羊乳中还含有生物活性因子环磷腺苷,它具有信息传导和调节功能。
没有“国家不提倡喝羊奶”这种说法,这是认知误区,人们不喝羊奶主要是因为以下两点:
1、接受不了羊奶的气味:总所周知,羊奶有膻味,即使处理得再好,不喜欢膻味的人也是喝不下去的,在我国以游牧为生的蒙古族、藏族人民更能接受膻味,但其他民族的朋友就不一定能接受了。
2、市场少,买不到:相关宣传不够,羊奶的价值现在还没被广泛认识到,所以大部分中国人并没有喝羊奶的习惯,商家经营市场少,大部分地区买不到羊奶,自然也不喝羊奶。
如何选购羊奶
1、看保质期。因为羊奶本就不利于长期保存,所以在选购羊奶时应尽量选择日期新鲜的,并且注意观察羊奶的保质期。
2、观察配料表。市场上有很多羊奶,它们只是羊奶口味的羊奶,其实真正的配料还是牛乳,挑选时一定要注意观察配料表,应选择奶基为鲜羊奶的羊奶。另外注意观察添加的配料,尽量选择无食品添加剂的,这样才能保证羊奶的营养和原汁原味。
3、根据品牌挑选。乳制品的生产是非常麻烦的,而且每一个环节都要求非常严格,所以在采购羊奶时应该选择大厂家的羊奶。