50种三文鱼菜谱
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2025-03-03
首先说明三文鱼是不能感染新冠病毒的,也就是说病毒是无法感染给人类的,目前也没有确切的证据说明三文鱼被病毒污染。
是可以放心吃的,但要注意真空包装三文鱼需要在解冻之前拆封,以防受到细菌污染,并且拆封后需留意以下几点:观颜色:新鲜的三文鱼,全身鱼肉鲜艳有光泽,连边缘都是这样均匀的色泽,反之则不新鲜。摸质地:按一按鱼身,鱼肉紧致有弹性,鱼腮艳红不黏腻,才是真鲜货。
首先三文鱼冰鲜和冰冻的区别 储存的温度不同,冷鲜是将温度降到0度左右;冷冻将温度降到低于-18度来储存产品。
美国农业部建议,最好彻底煮熟海鲜,以减少食源性疾病的风险。彻底的烹饪可以消灭所有的寄生虫,建议鱼类烹饪的最低中心温度为62.8 °C。当然,儿童、孕妇、老人以及其他免疫系统较弱的人,最好还是避免生食。其实,烤三文鱼、煎三文鱼,都是不错的选择。
生吃三文鱼的正确吃法:将三文鱼从冰箱冷冻室里取出的,放置一旁备用。将三文鱼顺着鱼肉的纹理切成0.3-0.5厘米薄厚的鱼片,摆盘备用。从冰箱取出冰块,放入稍微深一些的盘中。将之前备好的紫苏叶铺在准备好的冰块上面,然后将切好的三文鱼片摆在紫苏叶上。
三文鱼生吃前需要杀菌,无论生吃还是熟吃,吃之前都要杀菌。寄希望于在吃的过程中除虫除菌,是不科学的。”广州市第一人民医院消化内科主任王红说,科学实验证明,只有将三文鱼浸泡在浓度非常高的芥末里,经过55小时以上,才可能杀死少量的异尖线虫。
完全煮熟:三文鱼虽然具有一定的营养价值,但是三文鱼当中可能含有寄生虫,因此如果我们吃了带有寄生虫的三文鱼,可能会对人体的健康造成一定的危害,因此如果要避免吃三文鱼而被寄生虫所感染,应该要把三文鱼完全煮熟,不能煮半熟,也不能生吃三文鱼,这样才能够避免自己被感染的风险。
三文鱼的危害主要有重金属污染、生物毒素、寄生虫等。 寄生虫是最容易处理的了。只要高温消毒一下基本都可以杀死。常见的寄生虫有异尖线虫。但是异尖线虫加热到60℃便可以被杀死。放在煮熟的锅里,立马就可以了。低温也可以消灭寄生虫,欧盟规定,鱼必须低于零下20℃储藏24小时以上,才可以用于生食。
鲜三文鱼切薄片,香葱切丝,待用。 用鱼片将香葱丝包好,做成三文鱼卷,码入盘中。食用时,蘸少许酱油和芥末,即可。 第二种吃法:把三纹鱼洗干净,切成薄片,放在成有冰块的盘子上,鱼片与冰块最好用保鲜膜隔开。
一般来说可以直接食用。你不放心的话就用冷开水冲冲,别冲太久别用水泡,不然鲜味就没有了。切片后沾点酱油和芥末,如果喜欢用醋也可以,也可以用酱油,在鱼肉带一点点冰冻的时候吃感觉特别好,或者浸在酱油里,等鱼软化时候吃感觉也很好。
没有一定需要放芥末的,放芥末也做不到杀菌的作用,放了芥末只是一种风味,不习惯的是可以不放的。
盒马鲜生的三文鱼是比较安全的, 因为经过了严格的检测和外包装的消毒。盒马上的进口三文鱼都是可以放心吃的。三文鱼是鲑鱼的一种。
三文鱼可以生吃通常是由于寄生虫较少、营养易吸收且口味鲜美等原因,三文鱼在生吃前会通过低温将寄生虫消灭,因此,一般不会有寄生虫。
自己去超市购买的话,较好选择冷冻5天以上的商业冷冻鱼肉,因为冷冻(-18℃以下)了一定时间寄生虫是可以被冻死的。尽量去大型的、正规的餐馆里吃三文鱼刺身,相对放心一些。吃三文鱼之前,检查下鱼肉。寄生虫跟细菌不同,往往肉眼可见。勿与啤酒同时食用。
一般来说可以直接食用,你不放心的话就用冷开水冲冲吧,别冲太久或者泡着,不然鲜味就没有了,切片后沾点酱油和芥末。
三文鱼生吃好。三文鱼既可以生吃,也可以熟吃,三文鱼生吃是采取直接食用或者是寿司的方式,一般需要搭配芥末、酱油之类的具有杀菌,提味、增鲜的配料。熟吃三文鱼时,最好不要直接用水煮,要不然煮熟之后的鱼肉泛白。
三文鱼营养美味,但暂时不要生吃
三文鱼算是比较好吃的鱼类了,一般进口居多,用来做刺身确实是美味。但是吃三文鱼也要注意,有些风险还是要规避一下的。今天就给大家介绍如何安全地吃三文鱼。 三文鱼的危害主要有重金属污染、生物毒素、寄生虫等。 寄生虫是最容易处理的了。只要高温消毒一下基本都可以杀死。常见的寄生虫有异尖线虫。但是异尖线虫加热到60℃便可以被杀死。放在煮熟的锅里,立马就可以了。低温也可以消灭寄生虫,欧盟规定,鱼必须低于零下20℃储藏24小时以上,才可以用于生食。 寄生虫比细菌大多了,可以通过肉眼看见。如果把肉切的很薄,很细致地检查,也有可能除之而后快。不过,是否“保障安全”,还取决于鱼本身有多少寄生虫,以及检查去除得是否完全。 重金属污染由鱼类生长的水质决定,而生物毒素由水体中的一些藻类和真菌产生。而加工对规避这两类污染并不能起到作用,避免这两方面的风险,只能通过鱼的正规来源来保证。 专家表示判断三文鱼的优劣可以从色泽和口感两个方面入手,看鱼的外观、鱼皮是否完整,剖开以后颜色是否鲜艳,有没有很明晰的脂肪大理石条纹。三文鱼刺身都是现场切片的,需要马上食用,新鲜的鱼肉口感比较结实、饱满、有弹性,一般有经验的食客能够辨别出所食用的三文鱼是否新鲜。
工具准备:刀一把、镊子一个
辅料准备:酱油适量、青芥辣适量
1、首先,要先把鱼头去掉。沿着虚线的部分在鱼鳍下方下刀,另外一面同样。
2、然后。从鱼尾巴开始下刀,沿着鱼骨往鱼头方向走,把三文鱼分成两片。
3、去掉多余的部分。如图所示去掉鱼身上不能吃的部分,这一部分主要是一些大刺。
4、去鱼刺。三文鱼的刺集中分布在身体两侧,图中虚线部分。每边大约有三十跟左右,用手可以摸到。用小镊子把它拔出来。
5、去鱼皮。从鱼尾巴开始下刀贴着鱼皮往鱼头方向走,即可完整去下鱼皮。
6、切成大块方便储存,冷藏即可。
7、吃的时候直接拿出来切成片装盘。
8、可以挤一些青芥辣,加入适量的酱油做蘸料。