胃不好的人喝什么粥养胃(胃不好煮粥加什么可以调理好胃？)

喝什么粥比较养胃?

喝粥是一种传统的养胃方法，因为粥的口感柔软、易于消化，不会给胃部带来过多的负担。以下是一些常见的养胃粥品：稀饭粥：将米饭煮成稀状，加入适量的水和盐调味即可。这种粥比较容易消化，适合胃口不好或者消化不良的人食用。

养胃喝以下粥较好：1. 小米粥 解释：小米养胃粥是传统的养胃食品。小米含有丰富的淀粉、氨基酸、维生素等营养成分，这些都有助于消化和吸收，减轻胃肠负担。此外，小米粥还具有很好的滋阴养血功效，尤其适合体质虚弱、脾胃虚弱的人群食用。常喝小米粥有助于调理肠胃，增强体力。

如果消化不好,可以吃生姜暖胃的粥,也可以吃小米粥,平时也可以使用红枣和山药熬制熬制成粥,也是有消化功能的,平时也可以到医院买一些帮助消化的药物。

美中不足的是，小米中缺乏人体必需的微量元素之一—赖氨酸，所以不能长期只食用小米粥，但是偶尔食用小米粥来健脾养胃是可以的。但是并不是说所有人都适合喝小米粥养胃，有些人喝小米粥反而会伤胃。从中医角度看，小米可以分为新小米和陈小米，新小米比较寒凉，陈小米能够清胃养肾。

我上大学的时候又一个毛病,就是从来不吃早饭。因为早上起床后很困,根本不想那么麻烦的再去买早饭。

胃不好煮粥加什么可以调理好胃?

时常有人抱怨肠胃不好,但又找不到养胃的方法,其实有一个十分简单而又易于操作的养胃之法,却经常被人们忽略。那这个养胃的良方究竟是什么呢?一个字——粥。

小米粥是一种传统的养胃食品。它富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。这些成分对于胃的修复和保护具有积极作用。小米粥易于消化，不会给胃带来负担，尤其适合胃功能较弱或患有胃病的人群食用。2. 小米粥的好喝口感：小米粥的口感香糯，有一种天然的谷物香气。

养胃粥小米煲的最好,小米煲粥要先将小米泡半小时,煮的时候要比平时长的时间。可以在小米粥加入红罗卜和南瓜,让粥多的营养素,红罗卜和南瓜健脾养畏。

白粥 白粥是最基本也是最养胃的一种粥品。它的制作非常简单，只需将大米加水煮熟即可。白粥不仅易于消化，而且含有丰富的淀粉、蛋白质和维生素B等成分，对胃部的刺激较小，非常适合胃肠功能较弱的人群食用。 稀饭 稀饭也是一种养胃的好选择。

五谷杂粮粥有助于调理肠胃。肠胃不好的人常常出现消化不良、胃胀等问题，喝五谷杂粮粥可以有效地缓解这些症状。因为粥类食物容易消化，不会对胃黏膜造成刺激，同时还可以增强肠胃的蠕动，促进消化液分泌，有助于食物的消化吸收。五谷杂粮粥可以个性化搭配。

什么稀饭养胃又营养?

推荐小米粥就很不错,北方人产后都是喝小米粥的,可见小米粥的营养价值。 小米粥不但能滋阴补血,还有健脾养胃、促进消化、安眠明目的功效。

老是经常的熬夜加班,结果现在胃一直很痛,听说喝粥可以养胃,那么吃些什么粥养胃?

小米粥 小米粥是一种非常经典的养胃粥品。小米富含淀粉、氨基酸、维生素等营养成分，易于消化，不会对胃部造成负担。同时，小米粥还具有修复胃黏膜、增强胃肠功能的功效。南瓜粥 南瓜含有丰富的胡萝卜素、果胶等营养成分，具有保护胃黏膜、促进消化、增强胃肠动力的作用。

小米粥 小米粥是一种非常传统的养胃食品。小米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。其易于消化，不会增加胃肠负担，有助于缓解胃痛、胃灼热等不适，是胃病患者的良好选择。南瓜粥 南瓜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜，有助于保护胃黏膜，增强胃的抗病能力。

胃不好哪些食物最养胃

我的胃有些不好,想问下胃不好哪些食物最养胃?

俗话说:胃,乃先天之本,胃不好者,难长寿!现今社会,生活节奏快,工作压力大,很多人经常三餐不定,长期熬夜,过度疲劳。十人九胃病,这个说法一点都不夸大。

小米粥具有温胃散寒、补益虚损的功效。对于胃寒、胃痛或消化不良的人来说，喝小米粥能够缓解胃部不适，增强胃的功能。3. 小米粥的易消化性 煮粥时，小米经过长时间煮熬，淀粉结构发生变化，更容易被人体吸收。粥中的水分也能够帮助中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。

养胃喝以下粥：小米粥 小米粥是非常养胃的粥品。小米含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，对于胃的保健有很好的效果。小米粥能够形成一层保护膜，覆盖在胃黏膜上，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，有助于缓解胃痛、胃胀等症状。

，参苓粥（具有补虚益气，健脾养胃的功效，适合脾虚气弱，面色无华，纳食不香，口淡乏味的人），莲子大枣粥（具有益气健脾的功效，适合脾胃虚弱，食欲欠佳，消化不良，神疲体倦的人），小米粥（具有温中和胃，开胃的功效，适合脾胃虚弱，消化功能不好，反胃、恶心呕吐的人）等，平时饮食以清淡为主。

五谷杂粮粥有助于调理肠胃。肠胃不好的人常常出现消化不良、胃胀等问题，喝五谷杂粮粥可以有效地缓解这些症状。因为粥类食物容易消化，不会对胃黏膜造成刺激，同时还可以增强肠胃的蠕动，促进消化液分泌，有助于食物的消化吸收。五谷杂粮粥可以个性化搭配。

肠胃不舒服，做一碗什么样的粥才养胃呢?

小米主养肾气,益丹田,补虚损,开肠胃。有肾病者宜常食,脾胃虚着宜久食。产妇吃后可益气补血,小儿吃后可调养脾胃,老年人吃后强肾壮腰。

胃痛可以喝一点小米粥的,并且胃部有疼痛感,考虑为胃炎、胃溃疡或消化不良引起的,可以行胃镜检查,可以采取保护胃粘膜药物调理的,在药物调理的同时。

喝稀粥，如米粥、小米粥或燕麦粥等，最有助于养胃修复胃。这些粥具有柔软、容易消化的特性，能够缓解胃部的负担，对于胃部不适、消化不良、食欲不佳的人都有帮助。

建议食用以下健脾养胃又有助于消化的粥：大枣莲子粥具有益气健脾、补虚健身的功效，大枣里含有大量的蛋白质、有机酸等营养物质，可以缓解消化不良引起的腹胀；豆枣黄花粥具有健脾和胃、益肝明目的功效，将绿豆、黄花菜、大枣、粳米、白术等适量加水煮成烂粥，易于消化。

巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做! 小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。

喝什么粥养胃

养胃粥的做法：小黄米的 粘糯香浓，也是板栗的清香自然甜味，又糯有甜，养胃又好消化。

主料：板栗3个、小黄米20克辅料：纯净水适量做法：1、把板栗去壳去皮，切小丁丁待用，由于是小的破 壁 机，不可加得太多了2、把小黄米洗洗，不用浸泡了，破壁豆浆机的功力很强大，打没泡发的硬豆子都是没关系的。3、把板栗和小黄米放入机器中。最好选择米糊功能，一般这个功能普通豆浆机都自带有，只要能打细腻润滑无渣就可以。4、加入清水，如果爱喝牛奶味的，当然也可以加入5、启动破 壁 机，我选择的是米糊模式。6、时间到，机器自动停止功能，程序完成。倒入杯中即可。搭配小点心，都可以做早餐喝，板栗的香浓，加上小黄米的清香，真是美味无比。有小黄米的 粘糯香浓，也是板栗的清香自然甜味，又糯有甜，黏糊糊的真是好喝。早餐喝牛奶不如喝它，香浓糯糯，养胃又好消化，一家老小都适合！板栗营养价值：1、板栗具有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、肿痛、筋骨疼痛等症。2、板栗还有较高的药用价值，主治反胃等症，老少皆宜。板栗含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低。3、板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，可以防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。还有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等元素。