营养美味的金针菇凉拌菜谱
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2025-01-20
黄花鱼1000克,猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克,鲜姜10克,大葱15克,绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,花生油250克,精盐7.5克。制作步骤:将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。猪肥瘦肉切丝、青菜切段。
黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏及腹内黑膜,清洗干净后用厨房纸将里外的水吸干净。 2. 调料准备好:红辣椒去籽切丁,大蒜瓣一切为二,姜切厚片;不限于这些材料。
大黄鱼 1条,葱 1根,姜 4片,蒜 1瓣,小米椒 5个 做法: 1:准备好食材,黄鱼双面抹盐备用; 2:锅里放油,放葱姜蒜小米椒爆香; 3:放入黄鱼。
红烧黄花鱼的做法:黄花鱼肚皮破开,掏净内脏,去鳞,清洗干净,黄花鱼两侧各斜切三刀备用。用面粉,将黄花鱼裹匀。做一锅热油,5成热左右,提着鱼尾,沿着锅沿将黄花鱼放入锅内,炸制金黄色捞出沥油备用。鱼炸至金黄色捞出。
主食材:黄花鱼一条。配料:姜20克,葱3根,葵花子油30克,盐1小勺,米醋15克,红烧酱油15克,辣椒酱10克,西芹叶子2片。
做法步骤:第1步、黄花鱼去鳞去肠去腮洗干净 第2步、备好葱姜蒜,大料 第3步、碗中放盐、白糖 第4步、加甜面酱 第5步、加腐乳 第6步、加酱油、生抽、料酒、香甜醋搅拌均匀成料汁备用 第7步、黄花鱼裹上面粉 第8步、起油锅,黄花鱼入锅煎 第9步、双面煎好。
用料: 黄花鱼 2条 料酒 3勺 干辣椒 2个 老抽 生抽 适量 白糖 半勺 白醋 1勺 盐 10克 葱 姜 蒜 适量 清水 1碗 蚝油 半勺 做法步骤: 步骤 1 两条黄花鱼去内脏洗。
洗净膛好的黄花鱼,加入1/3汤匙盐抹匀,往鱼腹内塞入姜丝,腌制15分钟。青红椒切成滚刀块,香菜切成末;土豆去皮,放入沸水中煮10分钟,捞起过冷河沥干水,切成滚刀块。先用厨房纸吸干鱼身上的水分,再拍上一层干面粉待用。
材料:黄花鱼一条450克,京葱白,姜,蒜末各1茶匙。调味料:酒料2大匙,生抽3大匙,蚝油1大匙,砂糖1茶匙,水(高汤)半杯。平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出。将黄鱼放入用小火煎。煎好一面后再翻面煎至表面金黄色。煎好的黄鱼盛出备用。
食材:黄花鱼1条,葱姜蒜适量,料酒适量,白酒适量,糖适量。 鱼处理干净洗净,鱼肚子表面都铺上葱、姜片、撒一点盐、料酒,腌制10分钟去腥。
红烧黄花鱼属于粤菜,是一道家常菜。主料是黄花鱼,配以青菜、猪肉等烧制而成。黄花鱼含丰富的蛋白质和维生素,体质虚弱者应多食。那么红烧黄花鱼的做法是什么呢?葱姜蒜切好备用。调红烧汁:料酒2勺、老抽1勺、香醋2勺。在红烧汁中加入糖1勺、盐1勺。
准备所需食材:黄花鱼400克,蒜24克,姜适量,花椒适量,八角适量,料酒16克,酱油16克,白糖8克,盐8克,花生油24克。2. 黄花鱼处理干净:去内脏、去腮、去鳞,然后控水。在鱼的两面切上花刀,涂抹少量盐,腌制15分钟。3. 热锅加油,将腌制好的黄花鱼两面煎至金黄色,然后装盘备用。
黄花鱼一条,约500g左右;2.姜蒜适量;3.葱适量;4.料酒适量;5.生抽适量;6.老抽适量;7.糖适量;8.盐适量;9.鸡精适量;10.清水适量;11.油适量。红烧黄花鱼的做法:1.将黄花鱼清洗干净,去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,切成两段,用盐和料酒腌制约10分钟。
新鲜大黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏及腹内黑膜,清洗干净后用厨房纸将里外的水吸干净。 2. 准备调料:红辣椒去籽切丁,大蒜瓣一切为二,姜切厚片。
新鲜黄花鱼两条(约500克)2. 姜块五片 3. 葱段三根 4. 料酒适量 5. 生抽适量 6. 老抽适量 7. 白糖适量 8. 盐适量 9. 温水适量 10. 食用油适量 做法步骤:1. 先将黄花鱼的鳞片清洗干净,然后在鱼身两面均匀切上三刀,这样烧制出来的鱼更容易入味。
黄花鱼刮去鱼鳞,掏去内脏,洗净。 葱姜蒜切大片。 锅内放油,小火将葱姜蒜煎香。 将黄花鱼放入,小火将两面煎硬。
正宗红烧黄花鱼的做法
1、黄花鱼一条。
2、去掉鱼鳃,从如图位置剪一小口,将肚内处理干净。
3、处理好的鱼,很完整吧。
4、准备葱姜蒜。
5、不粘锅热后加油,将鱼放入。
6、两面都煎黄,不需要煎熟。
7、将鱼暂时装在盘里。
8、用锅内余下的油,倒入葱姜蒜煸香。
9、倒入酱油,盐,糖。
10、放入鱼,加水。
11、中火炖几分钟后将鱼再次装盘。
12、把锅里的鱼汤中的葱姜蒜捞出。
13、加一点水淀粉勾芡。
14、将勾芡好的汁倒在鱼身上。
15、装饰后装盘。
红烧黄花鱼的一般做法 红烧黄花鱼做法一
1、黄花鱼去鳞去膛洗净。
2、加入盐和白酒抹匀,往鱼腹内塞入姜丝,腌制15分钟。
3、准备好辅料。
4、把鸡蛋打散。
5、黄花鱼均匀的裹上蛋液。
6、取一平底锅,加少量的油烧热,放入黄花鱼,以中火煎至双面呈金黄色。
7、炸香大料,加入葱姜蒜。
8、放入酱油 醋 糖 盐 。
9、加入开水,没过鱼。
10、烧开转中小火烧至汤汁收干即可。
红烧黄花鱼做法二
1、黄花鱼去除内脏,去掉鱼鳃,鱼鳞刮掉清洗干净。
2、鱼的两面切上花刀,鱼身涂抹少量盐腌制15分钟。
3、锅里放油加热,把腌好的黄花鱼擦干,放入锅中单面炸成金黄再翻过来炸另一面。
4、姜切片,大葱切段,粗的可以切两半。
5、锅里油热后放进葱段和姜片爆香。
6、倒入足量开水,大火把水煮沸。
7、放进提前炸好的鱼,加入老抽、米醋、料酒和白糖,汤汁再次煮沸改中小火,下面煮的差不多再把鱼身翻个面,让两面都能煮透入味,汤汁变浓稠就可以起锅了。
红烧黄花鱼做法三
1、将速冻的黄花鱼解冻。
2、去内脏,去腮,去鳞洗净控水。
3、起锅热油,把鱼双面煎至金黄。
4、把五花肉片,蒜片,下锅炒香。
5、倒入醋和料酒去腥 ,再加入酱油,糖,盐,花椒大料和清水大火烧开转小火收汁。
红烧黄花鱼的由来 黄花鱼分为大黄鱼(Pseudosciaena crocea)和小黄鱼(Psendosciaena polyactis),分别为我国四大海洋业品种之一。大黄鱼也叫大先、金龙、黄瓜鱼、红瓜、黄金龙、桂花黄鱼、大王鱼、大黄鲞;小黄鱼也叫梅子、梅鱼、小王鱼、小先、小春鱼、小黄瓜鱼、厚鳞仔、花鱼。都隶属鱼纲,石首鱼科。
黄鱼曾是中国重要经济鱼之一,为中国特有的地方性种类,广泛分布于北起黄海南部,经东海、台湾海峡,南至南海雷州半岛以东。该鱼属暖温性集群泅游鱼类,常栖息于水深60米以内的近海中下层。大黄鱼生殖季节有春、秋两季,生殖期时,鱼群分批从外海越冬区向近海作生殖洄游。作为名贵经济鱼类,大黄鱼长期来深受消费者青睐。但因过度捕捞,资源破坏严重。