无花果干煲汤做法大全(无花果排骨汤的做法是什么,有什么功效？)

无花果煲汤做法食谱

首先将猪骨用热水洗净，放入锅中，加水，放入生姜一起煮沸 然后关火，取出猪骨，分出一些肉块，另起一锅再加入一些之前煮猪骨的汤 加上无花果干、尖辣椒，一起小火慢炖20分钟左右，放入葱段，关火再闷3-5分钟即可。

准备食材：将无花果干提前用温水泡发大约30分钟，让其充分吸水膨胀。虫草花同样需要提前用温水泡发，大约需要15分钟。红枣和枸杞用清水冲洗干净，备用。处理肉类：将瘦肉或排骨洗净，切成适当大小的块。在锅中加入适量的水，放入肉类，大火煮开后撇去浮沫，以去除血水和杂质。

——【无花果老鸭汤】——材料：老鸭半只、无花果干十来个、茶树菇适量、大枣适量、枸杞适量 佐料：盐、葱、姜、料酒 ——制作方法：1. 茶树菇提前清洗干净后用水泡发，然后捞出去掉根部切成节。2. 老鸭洗净后宰成小块；葱、姜洗净切成片。

可以用来熬汤,也可以放些银耳在里边。 3.夏季人们喜欢吃凉拌菜,也可以用无花果干,加上自己喜欢的蔬菜来做,清爽可口。 4.也可以洗净后直接当零食食用。

无花果木耳猪蹄汤的做法如下：材料：无花果50克、木耳20克、猪蹄2只。做法：1. 无花果和木耳洗净，浸泡1小时，猪蹄洗净焯水。2. 将无花果、木耳、猪蹄放入煲内，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2-3小时。3. 加盐调味即可食用。此汤品具有滋阴润燥、美容养颜的功效，适合女性朋友食用。

无花果煲瘦肉红萝卜无花果7-12枚 ,蜜枣1-2颗,以清水稍加冲洗,红萝卜一根切成块备用; 锅内放冷水,把肉一起放入锅内,水沸后冲去浮沫。

无花果干搭配什么煲汤

无花果干搭配瘦肉煲汤就可以了，猪肉没有特别大的腥气，而无花果带来水果的清香，具体做法如下：主料：瘦肉300克、无花果干6个、红枣4颗、生姜1块、枸杞适量、玉竹2个。辅料：料酒2勺、盐适量。步骤：玉竹切片。瘦肉切小块。瘦肉冷水下锅，放入生姜和料酒，开火，焯水。

无花果干搭配猪蹄、猪肉、猪骨、杏仁、龙眼、苹果等一起煲汤。

步骤/方式一 直接吃 无花果干最简单的吃法那就是直接吃呀,无花果是新鲜水果制作而成得,平时可以当作小零食吃,但是一定要适量。

无花果煲瘦肉红萝卜无花果7-12枚 ,蜜枣1-2颗,以清水稍加冲洗,红萝卜一根切成块备用; 锅内放冷水,把肉一起放入锅内,水沸后冲去浮沫。

将干香菇、干姬松菇、干牛肝菌、无花果用适量清水浸泡2-4小时；2.过清水冲洗干净，边冲洗边用手揉搓，确保洗净泥沙后，分切成小块；3.取一大锅，倒入大半锅水煮沸，下入清理干净的整乌鸡，氽烫至鸡肉刚刚断生时捞出；4.另取一锅，注入适量水，下入乌鸡、姜片、菌类和无花果。

处理食材:首先,将鸽子去油去皮并飞水,然后用水清洗两次。接着,将红枣去核备用。此外,需要将胡萝卜去皮后切成块状。

干无花果鸽子煲汤怎么煲?

干无花果煲鸽子的做法:。 食材:无花果50克,乳鸽1只,枸杞10粒,绍酒15克,鸡精3克,葱10克,盐5克,姜5克,胡椒粉3克。 做法: 1:... 干无花果煲鸽子的做法:。

将无花果干浸泡在清水中，泡发3-4小时，直到变软。如果已经买到已经泡发好的无花果干，这一步可以省略。2. 鸽肉洗净，切块。如果使用其他肉类食材，也需要先进行处理。3. 山药去皮，切片。党参、红枣和竹笙也需要提前准备好。4. 煲汤锅中加入足够的清水，将所有的材料放入锅中。

无花果煲瘦肉红萝卜 无花果7-12枚 ，蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗，红萝卜一根切成块备用；锅内放冷水，把肉一起放入锅内，水沸后冲去浮沫；将无花果、蜜枣、红萝卜瘦肉放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1小时左右，以盐调味即可。

直接吃 无花果干最简单的吃法那就是直接吃呀,无花果是新鲜水果制作而成得,平时可以当作小零食吃,但是一定要适量。

无花果煲瘦肉红萝卜\x0d\x0a无花果7-12枚 ，蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗，红萝卜一根切成块备用； \x0d\x0a锅内放冷水，把肉一起放入锅内，水沸后冲去浮沫； \x0d\x0a将无花果、蜜枣、红萝卜瘦肉放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1小时左右，以盐调味即可。

无花果干怎么吃?

步骤/方式一 直接吃 无花果干最简单的吃法那就是直接吃呀,无花果是新鲜水果制作而成得,平时可以当作小零食吃,但是一定要适量。

无花果瘦肉汤的做法 1. 食材准备：无花果干适量、瘦肉适量、枸杞少量、清水适量、姜片少许。2. 煲汤流程：先将瘦肉切块焯水去血水，然后与其他食材一同放入砂锅中，加入清水，大火煮沸后转小火慢炖。3. 炖煮时间：慢炖1-2小时，以食材熟透为宜。

吃法如下 直接吃 无花果干是新鲜无花果脱水制成,可以直接吃,当做零食食用。

无 花果既可以洗净吃生的，也可以入菜食用，有一定的食疗作用，一般都是用来炖汤食用，那么无花果能和排骨一起炖吗 无花果汤 排骨汤 1 无花果能和排骨一起炖吗 材料：板栗250克，排骨500克，胡萝卜1根，无花果30克，盐1小匙 做法：1.板栗入沸水小火煮约5分钟，捞起剥膜;排骨斩段。

百合无花果煲汤可以补心安神，镇静神经，对于失眠有很好的效果，还可以清润止咳，是一道营养丰富的食补汤。

无花果排骨汤的做法是什么,有什么功效?

用来煲汤熬粥都非常不错。注意：其用量可根据具体需求及其个头大小来增减，这次我用的无花果干个头较小，所以用了12颗。无花果干洗净后再浸泡，煲汤时连同浸泡过的水一起加入，既不浪费、效果又好。这道汤所用到的食材全部具有本身的甜味，所以除了用食盐调下咸淡，无需再添加任何调味。

无花果干可以煮粥 无花果干是成分主要为碳水化合物，而且所含功效也与鲜果无明显差别，而一些营养成分甚至更高，直接吃易上火，可泡水、泡酒、煲汤、煮粥等多种办法，与其他一些食材一起结合产生的功效更强。无花果人参瘦肉粥 材料：无花果干3个，人参10克,猪瘦肉、大米各50克,白糖适量。

主料 猪排骨1000g ,藕半根 花生一把, 赤小豆100g 无花果干50g ,葱一段 姜一大片, 蒜2瓣 小香菇6朵 辅料 盐少量 1. 赤小豆。 2. 红豆。

前言 无花果通常分为鲜无花果和无花果干，无论是鲜无花果，还是干无花果，都有很好的保健功能，特别是现代人所处的快节奏，高污染的生活环境，滋阴润肺，具有抗肿瘤和抗氧化作用的无花果对人体的好处尤为明显。我比较喜欢用无花果来煲汤，这也是一道很经典的粤式汤，滋阴降燥，还有止咳功效，老少咸宜。

【拌菜】无花果干和洗干净的西瓜皮（切丝）凉拌成菜，口感清爽，味道独特。

干无花果煲鸽子的做法:。 食材:无花果50克,乳鸽1只,枸杞10粒,绍酒15克,鸡精3克,葱10克,盐5克,姜5克,胡椒粉3克。

无花果和什么煲汤好

无花果干搭配瘦肉煲汤就可以了，猪肉没有特别大的腥气，而无花果带来水果的清香，具体做法如下：

主料：瘦肉300克、无花果干6个、红枣4颗、生姜1块、枸杞适量、玉竹2个。

辅料：料酒2勺、盐适量。

步骤：

1、玉竹切片。

2、瘦肉切小块。

3、瘦肉冷水下锅，放入生姜和料酒，开火，焯水。

4、瘦肉、玉竹、无花果、料酒放入锅里，注入适量清水，焖煮40分钟。

5、加入红枣，继续焖煮20分钟。

6、最后放入枸杞，拌匀即可关火。

无花果煲汤配蜜枣、枸杞、杏仁比较好。

主料：无花果9个、蜜枣2个、枸杞一小把、杏仁25个。

辅料：姜4片。

步骤：

1、姜切块，其他用水冲洗一下。

2、锅里把水煮开焯一下骨头。

3、除枸杞所有材料放进砂锅，加适量水盖上盖大火烧开转小火煮一个小时。

4、一小时后开盖放入枸杞再煮几分钟即可。

无花果煲汤配蜜枣、枸杞、杏仁比较好。

主料：无花果9个、蜜枣2个、枸杞一小把、杏仁25个。

辅料：姜4片。

步骤：

1、姜切块，其他用水冲洗一下。

2、锅里把水煮开焯一下骨头。

3、除枸杞所有材料放进砂锅，加适量水盖上盖大火烧开转小火煮一个小时。

4、一小时后开盖放入枸杞再煮几分钟即可。