海参做法简单好吃(新鲜海参怎么做好吃又简单)

新鲜海参怎么做好吃又简单

材料：海参1包，葱段适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，冰糖适量，上汤适量，生粉适量。海参洗净，然后切条焯水。锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段装起备用。原锅中加入海参，再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤，然后盖上锅盖焖至汁收。

主料 海参1根 辅料 枸杞 15颗 桂圆 6颗 冰糖 10克 红枣 8枚 做法: 1.准备好所有的食材,清洗干净。

清蒸海参：这种做法可以最大程度地保留海参的原汁原味。将泡发好的海参放在盘中，加入适量的姜片、葱段和料酒，然后放入蒸锅中，大火蒸约10分钟。蒸好后，可以根据个人口味调制蒸鱼豉油或者其他调味汁淋在海参上。凉拌海参：适合夏天食用，清爽开胃。

海参黄芪汤：水发海参100克，洗净切丝，黄芪片20克洗净用纱布包好，山药30克洗净，同放入沙锅中，注入鸡汤400毫升，烧沸后，加入姜片、精盐，小火煮至熟透，捡出黄芪，下味精，淋麻油。分1-2次乘热食之。适用于糖尿病，外伤出血、伤口不愈等。

首先将周伟海参处理好后切成小丁备用。 然后将猪梅花肉清洗干净后切细剁成肉末备用。 然后起锅烧油,然后下入剁好的猪肉末煸炒。

冻海参可以制作海参小米粥来吃,做的流程与步骤是:先备好2只冻海参,小米三百克,少许的盐巴,味精,葱花。

海参怎么做简单又好吃

将海参切成小块，鲍鱼切成片，油麦菜切碎，水发香菇切粒，小米泡水三十分钟。锅中倒入小半锅清水，烧热后，倒入小米，大火烧开，转小火，再入海参、鲍鱼、香菇，煮三十分钟。接着淋入少量食用油，下入油麦菜，加一勺盐，撒少许胡椒粉，最后滴几滴麻油提味即可出锅。

海参是一种营养丰富的海味佳肴,适合家庭制作。

海参是一种非常营养的食材，富含蛋白质、矿物质和多种维生素。下面是一种比较好吃又营养的海参做法：1. 准备海参：将新鲜的海参用刷子清洗干净，去除表面的沙粒和杂质。2. 排骨煲海参汤：将海参和猪骨或排骨一起放入煲汤锅中，加入适量的水和姜片。

原料:水发海参1000克怎样做葱烧海参。

主料：土鸡蛋、海参（水浸）。辅料：葱。调料：食盐、生抽、香油。准备好材料，海参切小粒，香葱切碎。鸡蛋打散后加入少许盐。调入1：1的温开水。将蛋液用滤网过滤一下。倒入蒸碗中。将1/2的海参加入蛋液中。

冷冻海参最简单做法?

冷冻海参最简单的做法如下 主料:海参100克,姜,酱油各25克,白糖15克,熟猪油125克,大葱200克。

海参汤的做法：牛奶海参：主料：海参、纯牛奶、薏米、精选蜂蜜 做法：将刺参发制洗净，放在盘中待用。纯牛奶下入锅中，煮开后中火倒入洗净的薏米煨制，待薏米煮熟后加入蜂蜜，量以个人口味适宜佳。

海参小米粥，葱爆海参，菠菜拌海参，葱烧海参，海参蒸蛋羹等。葱爆海参的做法：准备大海参，洗净。切海参。海参焯水。热锅注油，葱姜炒香。放入海参和大葱翻炒，再加高汤或水，生抽，料酒，盐和鸡精，焖煮片刻。出锅装盘。

红烧海参是一种传统的美味做法。首先，将泡发好的海参切块，用开水焯一下去除腥味。然后在锅中放少许油，加入葱姜蒜炒香，再放入海参翻炒均匀。加入适量的老抽、生抽、料酒、糖和水（水量以没过海参为宜），大火烧开后转小火慢炖，直至汤汁浓稠，海参软糯入味。

用料: 海参 4只; 姜 2片; 酱油 3勺; 油 50克; 水淀粉 3勺; 大葱 1根; 老抽 2勺; 料酒 2勺; 白胡椒粉 2勺; 糖 10克。

新鲜海参怎么做好吃？

一、最有营养的吃法；蘸酱油吃

海参最简单，营养吸收最好的吃法是，早上把欧然海参用热水加热后，空腹蘸酱油，蜂蜜或白糖食用。也可放入牛奶中送服。俺强力推荐各位猛男用这个吃法，意大利海参的晨勃效果那是刚刚的

二、最均衡的吃法：海参小米粥

小米加姜丝一起煮粥，煮好装碗前2分钟加入已切小的意大利海参即可。胃病患者或者手术后恢复，特别适合这一菜品。

三、最补身体的吃法：海参鸡蛋羹

鸡蛋在碗里打碎，加入1.5倍于蛋液的凉开水及切碎的欧然海参，撇去泡沫，扣上盖子，放入蒸锅大火蒸开转小火蒸8-10分钟后继续焖约4-5分钟，取出，淋上少许酱油，花生油即可。孕妇补身体，就选这款家常菜吧。

四、最鲜美的吃法：海参蘑菇汤

意大利海参、鲜蘑菇切开，与青豆下锅烫透捞出；下葱、姜起油锅，加盐，料酒，酱油，清水，煮沸后，下海参，青豆，鲜蘑菇，煮沸，淋入香油即可。 这款菜品很适合产妇恢复食用。

五、最适合小朋友的吃法：海参扒大白菜

海参，瘦肉切丝；大白菜洗净，以油、盐、水灼熟。 下姜、葱起油锅，加入水、欧然海参、瘦肉煨至瘦肉熟透，勾芡，浇到大白菜上即可。大白菜补充维生素，海参补充能量，适合小朋友吃，但不要过量。

亲，新鲜海参怎么做好吃：海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇 或者术后需要进补的人群大有好处。

新鲜海参怎么做好吃？?

亲，新鲜海参怎么做好吃：海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇 或者术后需要进补的人群大有好处。

2．海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。