天天吃泡面能减肥吗(为什么很多人说吃泡面能减肥,连老师都说)

为什么很多人说吃泡面能减肥,连老师都说

吃泡面减肥那是天方夜谭，不可能的吧。虽然说通过控制饮食确实是能够起到一定的减肥的效果的，但是吃泡面是不能够减肥的，泡面不但不能够减肥，而且还属于一种垃圾食品，吃多了对健康不利。经长吃方便面营养单一，方便面里主要是淀粉类食物，缺少蛋白质的摄入。长期吃方便面不利于身体健康。

看你这问题想起我读研时的生活了,那时早饭随便喝点粥,中饭吃的很好,晚饭就是方便面,但会加蛋或火腿肠,身材一直没胖,但我觉得主要原因还是吃的少。

千万不要吃泡面减肥哦~~吃方便面只会更加肥胖,但绝不会减肥的,而且那里含防腐成分,吃多了会对身体不好,而且常吃会导致胃酸过多.如果你想不运动减肥,最好多吃蔬菜和水果,少食米面,晚饭最好少吃或不吃,以步行代替其它交通工具。

瘦身专家介绍说:如果你以为吃便利面能够瘦身那就大错特错了。常食用便利面不光不能起到瘦身的作用,并且还会危及到我们的身体健康。因为便利面的制作多是以油炸方法来对面块烘干的,也就是说便利面内油含量是十分高的,如果长期的食用便利面,不光不能起到瘦身的作用,反而还会增胖。

减肥期间最好不要吃泡面,因为减肥期间是非常需要控制热量的摄入的。

吃泡面能减肥么??

不可以！泡面的热量相当大，不但不能减肥，反而会增肥的！并且长期吃泡面还会缺少很多必要的营养元素！减肥还是得到健康减肥！

方便面大多是油炸的，基本上用的都是棕榈油或者氢化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白质含量不超过10%，维生素和矿物质含量更少，营养价值远不及普通面条，所以从这点看，方便面的确是垃圾食品。

一天只吃一包泡面一般前期会瘦。方便面属于油炸食品,长期食用方便面不但不会瘦,还会导致营养不良。

不能，这样一天一袋方便面，会造成你营养失衡，时间长了，对身体危害很大。还会经常性头晕，营养不良。方便面含的味精量过重，对胃也不好。

一周以来只吃泡面会变瘦吗?

结果是肯定不会瘦,反而有可能会变胖,还会伤害身体。 原因是: 第一:泡面是没什么营养,长期食用出现蛋白质、维生素等营养物质缺乏。不利于身体健康。

请问医生长期吃方便面会长胖吗?听说“有问必答网”医生比较热心,今来网站咨询专家教授,希望这次在百忙中利用休息时间给我回答一下,并当感谢。

不适合。减肥期间的人是不适合吃泡面的，因为泡面的面饼属于油炸食物，其中含有大量的碳水化合物，食用后会产生大量的热量，减肥期间食用的话对体重的影响比较大，很容易导致体重和血脂水平升高。另外泡面中还加入了大量添加剂，食用后并不健康，还会导致热量增加，因此不建议减肥人士过多食用泡面。

吃方便面并不能直接导致变瘦,因为方便面是高热量、高盐分、高脂肪的食品,如果过多摄入反而会导致身体肥胖。

天天吃泡面能减肥吗

如果你常食对减肥一点帮助都没有,食泡面是一种增肥和令你折寿的东西,所以请楼主慎重三思!

不能的，因为方便面是油炸食品，吃多了对身体不好，反而也不能减肥。

天天吃泡面等同于摄入高热量，对健康不利，尤其不适合作为日常主食。偶尔食用泡面可以作为应急填饱肚子的选择，但频繁食用则可能导致身体营养失衡。如果以减肥为目的，选择天天吃泡面是错误的方法。减肥应该采取更健康的饮食方式，比如均衡膳食和适量运动。

如果按饭量来吃，不但不会，还会增肥。如果不按饭量，少吃，那么也会让你长期上火的。。。

每天吃方便面并不会让体重下降,变瘦。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内,带来肥胖。

吃一个月泡面会怎么样 为什么吃方便面反而瘦了

1 吃一个月泡面会怎么样 营养不良 泡面大部分的物质是碳水化合物，蔬菜干料包含维生素极低，吃一个月泡面会导致营养摄入不足，可能会出现生口疮、便秘、脱发、贫血等营养不良的症状，而且一些面饼在制作过程中为了保质期更长也会添加一些食品添加剂，长期食用不利于身体健康。

高血压 一些油炸的面饼不仅含有很高的热量，而且里面的钠含量也较高，长期高热量高钠饮食很有可能会引起心脑血管方面的问题，增加患高血压的风险，长期摄入热量过高也可能会增加肥胖的可能性。

2 为什么吃方便面反而瘦了 可能是营养不良。

如果把方便面当作主食来吃，虽然热量高，但是方便面的营养价值极低，机体需要消耗体内的糖和脂肪来维持正常的生命活动，虽然出现了体重减轻的效果，但是身体的体形以及健康程度都会有所降低。

如果只是把方便面作为零食食用，并不减少正餐的食用量，那么一般在正常情况下是不会瘦的，如果是无原因的持续掉体重，建议及时去医院就诊，排除病理原因。

3 吃一个月方便面能减肥吗 视情况而定。

能不能减肥看的是这一段时间的总体摄入和消耗，与吃的什么东西其实没有很大的关系，如果将方便面作为主食代餐食用的话，那么因为方便面的营养价值极低，机体为了维持身体的正常生理活动就会消耗体内的糖类、脂肪，在整体热量摄入不超标的情况下是能减肥的。

但是如果长期这样单一吃方便面的话，体内营养不足，可能会出现头发干枯、毛躁，口腔溃疡、面色蜡黄等症状，虽然能够减肥，但是身体的机能也会变差。

4 方便面一个月能吃几次 方便面热量高，营养价值低，一般是作为应急食物准备的，可以偶尔顶饿或者调节一下口味，根据自身情况决定，不建议长期食用，越少吃越好。

在通常情况下，为了身体健康建议多吃一些营养价值高的食物，多吃蔬菜水果，才能维持体内的营养平衡，促进人体的生长发育，方便面的营养素不全面，长期食用是有可能会引起身体代谢紊乱的，以现做的米面代替方便面会更好。