海参煮粥的做法(海参煮小米粥的做法与功效海参小米粥怎么做)

海参煮粥的方法 海参煮粥的方法是什么

准备材料：海参,小米 ,葱,盐,白胡椒,姜。做法：锅中加入纯净水，大火烧开。水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。海参切片，姜切丝 ，葱切葱花 ，备用。20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再煮10分钟。

步骤/方式1 用料:发好的海参5个,小米1杯,高汤或清水适量,姜、盐、小葱适量。 做法:准备主要食材。

海参芹菜粥 材料：海参一根、盐1克、芹菜1根、姜1小块、米饭一碗、水适量 做法： 锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，煮30分钟; 趁着这个时间，将芹菜切成碎末，海参切成薄片，姜去皮切成细丝; 待米开花，粥变得粘稠后，放入姜丝。

做法一 食材准备 各式海参粥(21张) 海参30克,粳米60克,葱、姜、食盐各适量 制作步骤 海参用温水泡发,去内肠,剖洗干净,切成小块 切片煮烂后。

海参煮小米粥的做法与功效 海参小米粥怎么做

煮制海参小米粥时需要准备准备海参两个，青菜一百克，小米一百克，姜丝和葱花以及食用盐各适量准备一些。快准备好的小米用清水淘洗干净生姜和大葱，洗净以后切成姜丝和葱花，海参要提前泡软，用清水洗净以后，把它切成片状。

滋补养生的粥品,适合各个年龄段的人群食用。海参含有丰富的蛋白质和多种微量元素,与粥一起煮,不仅味道鲜美,而且易于消化吸收。

食材用料：海参150克、瘦肉100克、香菇2个、红萝卜30克、干贝5克、姜两片、葱若干。泡发海参，泡发了四天的海参。把葱、香菇、红萝卜、姜还有海参切碎。先把海参用稀粥煮。再把上面的香菇，红萝卜、瘦肉加进去，边煮边搅拌，煮开后小火再煮10分钟就可以。

海参和红豆绿豆薏米红枣桂圆大米加冰糖煮粥早上吃能行吗?

红薯海参粥做法?

步骤1 藜麦提前一晚上泡 步骤 2 小米淘洗干净备用 步骤 3 电饭煲放入水,倒入小米,藜麦,红薯,煮粥25分钟,再放入海参,红枣,葱煮1分钟,放入适量盐。

海参小米粥在做的时候需要准备小米和海参以及适量的小油菜,还要准备少量姜丝和葱花。

主料 海参2个 辅料 大米1杯 香菇1个 盐1勺 油1勺 胡萝卜半个 水适量 1. 米淘洗好放电饭煲中,加适量水。 2. 选择粥汤键,开始煮粥,粥好只用了1个半小时,关火。

海参小米粥最简单的做法之一就是将发泡好的海参切丁后放在碗里备用,小米粥熬好之后,直接倒入碗中。最简单的方法,最完整的营养保留。

准备海参50g，小米200g。把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行。蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片。汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。

海参煮小米粥的做法与功效

做法：1. 准备食材：海参、小米、姜片、大葱、盐等。2. 将海参浸泡在清水中，去除杂质，然后切成小块备用。3. 将小米淘洗干净，备用。大葱切段，姜片切片备用。4. 锅中加入适量水，放入小米、姜片、大葱，煮开后改为小火煮20分钟，直至小米煮烂成粥。

将海参泡软后切成小块，用清水浸泡片刻，然后冲洗干净，去除海参表面的杂质。2. 大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，与海参一同煮沸。3. 水开后将姜片放入锅中，转小火煮20-30分钟，直到大米烂熟为止。期间需时不时搅拌，防止粘底。

海参粥是一道营养丰富的家常菜，下面是一种简单的家常海参粥的制作方法：材料：- 大米：100克 - 海参：50克 - 瘦肉：50克 - 鸡蛋：1个 - 葱姜蒜：适量 - 香菜：适量 - 料酒、盐、胡椒粉：适量 步骤：1. 鸡蛋煮熟，待凉后切成细丝备用。2. 大米洗净后浸泡半小时。

做法：活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。做法三。材料：水发海参2只、燕麦片1碗、葱末、牛奶1杯。

海参怎么煮粥最好吃 海参煮粥的方法

海参的家常做法，这是海参小米粥的做法，营养丰富做法简单

主料：泡发海参1个、小米30克。

辅料：料酒半汤匙、盐少许、葱1段、姜2片、枸杞少许、芝麻油几滴。

步骤：

1、这是我提前泡发好的海参。

2、煮锅加适量水，水开后放入小米。

3、大火煮开。

4、改小火小火煮粥。

5、领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。

6、焯好的海参捞出切片备用。

7、小米粥煮至粘稠。

8、放入枸杞、海参。

9、放入葱末，加少许盐、芝麻油调味，搅匀即可关火。

海参煮粥的步骤如下：

食材：海参、小米、大米、葱姜、盐、胡椒、生抽。

1、用杯装好米。大米和小米可一起。

2、将准备好的海参放水里解冻。

3、海参解冻后，洗净，切末、如下图。

4、将小葱叶切成末。

5、将大米小米淘洗三次。

6、将淘好的米放入电饭煲中，加入水，启动煮粥功能。

7、粥基本熟了，就加海参和葱花，继续煮10分钟。

8、加生抽，盐，姜粉，白胡椒粉，拌匀。

1 海参小米粥 原料

海参3只、小米50克、鸡汤、枸杞、盐。

做法

1、小米用清水浸泡，放入炖锅中，加鸡汤煮粥；

2、锅中加清水，放姜片煮开，放入海参，加料酒调味；

3、小米粥煮好加盐和枸杞调味，将烫好的海参加入；

4、继续炖煮10分钟左右，即可食用。

2 枸杞海参粥 原料

海参30克、枸杞30克、淮山药30克、糯米100克。

做法

1、将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂；

2、将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥；

3、倒入海参，再煮片刻；

4、加盐调味，即可食用。

3 海参青菜粥 原料

海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大米100克。

做法

1、大米淘洗干净，青菜洗净；

2、海参泡发后切小块；

3、锅中放水，烧开水后放入大米煮，加入胡萝卜丁煮；

4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟；

5、加入青菜煮两分钟；

6、加入胡椒粉和香油，即可。

4 海参大枣粥 原料

海参2只、大枣10个、米适量。

做法

1、将大米淘洗干净，倒适量水浸泡；

2、将海参洗净泡发，切成片状；

3、砂锅中倒入浸泡后的大米，大火煮沸；

4、加入大枣、海参，小火熬煮；

5、加适量盐，即可食用。