经常吃白萝卜对身体好吗(老想吃醋是什么原因，对身体有害吗)

白萝卜对人有什么好处和坏处

萝卜中还含有维生素A，这种物质能够有效的帮助身体提高免疫力，在对于预防上皮细胞癌变有着重要的作用。养颜美容 萝卜中含有大量的维生素和各种营养素，能够有效的加快身体中的血液循环和新城代谢，令我们的肌肤保持红润有光泽。

大家好,我是三妹,很高兴能回答这个问题。萝卜不算什么名贵之品,大家应该也很常见,有的人甚至经常吃。

没有坏处。但是以下人群不宜食用白萝卜：1.气虚体弱：气虚在中医理论上，就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘，有行气功效，对于需要补气补血的气虚患者来说，只会使气虚症状加重。2.腹泻患者：白萝卜能行气通气、促进消化，可如果是腹泻患者食用，只会加重肠胃腹泻症状。

我比较偏爱红糖水的甜味,所以每天晚上我都会给自己泡一杯红糖水喝,红糖水可以天天喝吗?

夏天吃白萝卜好吗

夏天食用适量的白萝卜对身体具有益处。但是如果食用不当也会产生不良反应。好处：白萝卜属于寒性食物，在夏天食用具有清热解毒的功效，并且可以缓解身体的水肿。白萝卜中的膳食纤维含量较高，尤其是叶子中含有的植物纤维更加丰富。

坏处:容易引起维生素c缺乏和结石;含致癌物质‘亚硝酸铵’;盐分过高,影响粘膜系统;好处:白萝卜可以清肺;白萝卜可以开胃。

吃白萝卜的好处。消食通便：白萝卜中的芥子油和粗纤维可加快胃肠蠕动，促进消化，有助于排便。调节血压：白萝卜可以软化血管，在一定程度上具有调节血压的作用。补充维生素：白萝卜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B及一定量的矿物质、微量元素，如钙、磷、铁等，可以帮助人体补充所需的营养物质。

白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、钾、纤维素等营养成分，对人体健康有很多好处。但是，如果吃多了白萝卜，也会对身体产生一些不良影响。首先，白萝卜中含有一种叫做硝酸盐的物质，如果摄入过多，就会对人体造成危害。

传说农历二月二是萝卜的生日,南方的风俗当天吃萝卜和年糕,俗语说:撑腰萝卜 撑腰糕,说的是吃了萝卜和年糕的人腰更好,这种传说来源于农村。

老想吃醋是什么原因，对身体有害吗

请问,我每次吃面条,或者其他一些东西,老是想吃醋,看到醋就忍不住想吃,而且要放很多,请问这么吃对身体有害吗?为什么会老是想吃醋呢?

首先,我们先来说一下食用白萝卜的好吃; 常食用白萝卜可以提高人的免疫力;因为他本身就含有很多的维生素,所以长食用白萝卜可以帮助我们提高抵抗力。

虽然胡萝卜，白色萝卜对人体有很大的益处，两者都将制作两种营养素。维生素C在白色萝卜中高，胡萝卜含有抗维生素C的缓解酶，这可以破坏白色萝卜的维生素C.两次相遇，使白萝卜中的维生素C很重，营养价值自然是折扣。

白萝卜之中含有很多的维他命水分及其其它的矿物，在进到到身体以后能够迅速被身体消化，从而能够具有美容养颜、润养肌肤的实际效果。白萝卜是冬天的应季蔬菜，生长激素成分小，并且营养价值高，女士如果是经常吃的话，可以使肌肤更为的光洁，嫩白，降低蜕皮、干燥等问题。

白萝卜有什么功效作用

促进消化 白萝卜里面含有一种物质，它可以促进消化，对于胃肠道的蠕动是特别有好处的，所以对于一些肠胃不好人是特别适合的。不仅如此，它还可以促进食欲，如果食欲不好，可以平时多吃一点白萝卜来调节这种状况。

促进消化，提高免疫力白萝卜是非常美味的食材，可以用来炒菜，也可以熬汤喝，在冬天多吃一些萝卜至成的美味佳肴，对大家的身体也是极有好处的，很多人也都喜欢吃生萝卜而生萝卜，清脆可口，味道甘甜，水分也是很大的，所以大家也可以多吃一些。

吃任何东西都是一个宗旨:控制量与食用频率,所以壹周君又想套用一句广告词对大家说,酸萝卜虽好,可不要多吃哦。 首先我们来说说它为什么好。

白萝卜是一种常见的蔬菜，它的营养价值很高，含有丰富的维生素C、钾、钙、纤维素等营养成分。常吃白萝卜有以下好处：促进消化：白萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于预防便秘和肠癌等疾病。

白萝卜含丰富的维生素和膳食纤维,开胃健脾,消食化滞,宝宝可以经常喝白萝卜水,但是鉴于食物相生相克原则,白萝卜有许多不宜一起吃的食物。

吃白萝卜有什么好处和坏处

1、吃白萝卜的好处：（1）增强免疫功能白萝卜中含有大量的VC以及微量元素锌，可以增加人体抵抗力。（2）促进消化吸收白萝卜含有木质素及各种消化酵素等，能有效分解食物中淀粉、脂肪等，促进食物消化，帮助胃蠕动，增加食欲。（3）保护肠胃道吃白萝卜促进胃肠液的分泌，保证让肠胃功能达到良好。（4）预防疾病吃白萝卜可以降血脂、降血压、软化血管、动脉硬化、预防冠心病等疾病。2、吃白萝卜的坏处：白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。

1 吃白萝卜的好处 清热化痰 白萝卜中含有的芥辣油不仅可帮助消化，而且还能帮助清除人体内热，具有清热、化痰、止咳的作用。可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。

生津止渴 白萝卜中含有较多的水分，食用后可以增加口腔中唾液的分泌量，具有生津止渴的作用。也可以将白萝卜洗净去皮后榨汁，加适量冰糖饮食，每次30毫升，一日3次，生津止渴效果更好。

开胃消食 白萝卜中的芥子油能促进肠胃蠕动，增加食欲，帮助消化。将白萝卜捣汁饮用，能促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良、恶心呕吐等症状有比较好的疗效。

增强免疫力 白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，特别是维生素C，具有比较强的抗氧化性，能帮助消除体内有害的自由基，有利于增强机体免疫力，提高抗病能力。

防癌抗癌 白萝卜中含有木质素，能提高巨噬癌细胞的活力，而且白萝卜中含有的多种酶能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌抗癌作用。

排毒养颜 白萝卜中含有丰富的膳食纤维，能有效的促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素和废弃物，缓解便秘，改善皮肤粗糙状况；而且白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能保持皮肤白嫩光滑。

促进人体吸收 白萝卜含有丰富的葡萄糖、维生素C、淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种营养成分，这些成分富含糖化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，使人体充分吸收。

减肥瘦身 白萝卜中含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好的新陈代谢的作用，可以避免脂肪在皮下堆积，而且还含有胆碱物质和酶，酶能吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，有利于减肥。

降血脂 白萝卜中纤维含量十分丰富，吃白萝卜可以降血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

2 吃白萝卜有什么坏处 会放屁 白萝卜具有下气的功效，而且含有的淀粉酶和木质素会疏理肠气，生吃白萝卜是会放屁的，而且有特殊臭气。

脾胃虚寒 白萝卜味辛甘，性凉，是凉性食物，食用过多会引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。

3 白萝卜的食用方法 生吃白萝卜 将白萝卜洗干净之后可以直接生吃，如果嫌辣可以去皮吃，一般的话带皮吃营养更丰富。注意生吃白萝卜要细嚼慢咽，这样才能释放出有效成分，生吃白萝卜后半小时最好不要吃其他食物，以免白萝卜的有效成分失效。

白萝卜煮水 将白萝卜洗干净后切成丁，然后放入煮锅中加适量水煮15-20分钟左右就会熟了，如果想要煮的更烂一些，可以煮久一点。

蜂蜜白萝卜汁 取1个白萝卜，100克蜂蜜，将白萝卜洗干净后挖空中心，放入蜂蜜，然后放入碗中，加清水蒸煮20分钟，熟透后即可食用，每天食用2次，早晚各1次，适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

4 白萝卜的食用禁忌 1、白萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

2、白萝卜最好不要和党参黄芪等补气药物同时服用，党参黄芪补气，萝卜泄气。