儿童叶黄素吃多久需要停一下(叶黄素能长期吃吗、多久吃一次)

6岁孩子吃了半年叶黄素,叶黄素小孩吃多久停一下

一般来说，建议孩子每天补充约1-5毫克的叶黄素，持续时间可以一周、半个月、一个月等，具体时间需要根据孩子的身体状况和效果来定期评估。如果孩子没有出现不适，并且身体状况有明显的改善，可以适当延长补充时间。

叶黄素对儿童是不适合吃的。虽然儿童、青少年近视发病率高，但叶黄素不是防治青少年近视的首选保健品。因为青少年近视的发生与用眼过度疲劳，眼肌痉挛，眼轴拉长有关，主要原因不是视网膜、黄斑的毛病，维生素AD和B1更有利于眼球的发育。

是的,要停一个月,其实叶黄素在人身体内代谢是比较慢的,没必要吃那么久。建议一般可以吃一个月,然后停一个月,再吃一个月,再停一个月。

brieye珍悦目儿童叶黄素一盒有30粒，3岁以上孩子一天吃一粒，可以吃一个月哦。我儿子上小学初心现在每天都在吃，里面加了鱼油还能补脑。

叶黄素能长期吃吗、多久吃一次

尤其是叶黄素软胶囊类产品，此类产品服用一般都在两个月以上甚至需要一两年的服用。这么一来服用叶黄素软胶囊的危害风险会很大。所以叶黄素软胶囊不宜长期服用。

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因为毕竟叶黄素也是一种保健类药品，长期服用也有可能加重肝肾负担，导致肝肾功能受到一定异常的影响。

不建议长期吃，吃三个月停一下。如果家里有孩子近视的话，可以在吃之前检查下视力，吃之后再检查一下，对比吃后的效果。含叶黄素、花青素、维生素C、胡萝卜素等护眼成分，护眼功效还是可以的。

但是对预防近视没有一定效果。预防近视也可以通过其他的方式来调整，比如注意用眼卫生，保持充足的睡眠，不要一次看电视或电脑时间太长，不要玩手机时间太长，适当补充维生素A。还要适当参加户外运动，叶黄素补充适量就可以，不要补充过多，不能长期吃呼吸作用，服用一段时间就可以停用。

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儿童叶黄素对宝宝眼睛有好处吗

人的眼球发育期是在12－18岁，大约18－20岁停止，这正是青少年求知欲强烈，读书学习的时期，也是近视眼形成的高峰期。然而，同样是学生，为何农村近视率远远低于城市？近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与叶黄素的摄入过少大有关系。

叶黄素儿童可以长期吃吗 儿童叶黄素不能长期吃，研究表明的叶黄素并没有治疗近视的作用，所以我们不建议长期服用，我们仍可以适当的服用。叶黄素对预防近视的作用没有一定的确切的疗效，但是对保护视力也是有一个效果，予以适可而止，不要吃得太多。

四岁以下的儿童和孕妇建议不要吃，其他人都可以吃的。尤其是青少年和白领用眼过度，很需要叶黄素防止近视的发生和用眼疲劳。叶黄素适用于眼干涩、眼流泪、视疲劳、重影、花眼、近视、弱视、糖尿病眼病、青光眼、白内障、玻璃体混浊、黄斑变性、视网膜色素变性及用眼人群眼部的日常保健。

点白内停眼药水。 用点枸杞、菊花等明目中药会有一定疗效 晶状体混浊并影响视力时称为白内障。 白内障表现为渐进性和无痛性视力下降。

儿童叶黄素可以长期吃吗?

可以的。叶黄素对眼睛具有保护作用，可以抵挡有害光线对眼睛的损伤，促进视网膜细胞中的视紫质再生成，有效减少视力损伤，缓解眼疲劳，预防假性近视。长期补充可以促进儿童视力发育，缓解儿童眼干眼涩眼疲劳等症状。

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儿童叶黄素可以长期吃。叶黄素是一种β-胡萝卜素，对视网膜的发育有至关重要的作用。黄斑是视力最敏感的部分，缺乏叶黄素的人群，黄斑会比较薄，而老年黄斑变性是导致失明的主要原因。视网膜的生长发育主要依赖于叶黄素摄入的量。叶黄素主要存在于深色的蔬菜、水果当中，蔬菜、水果经过加热，会释放一些叶黄素。

叶黄素对儿童是不适合吃的。虽然儿童、青少年近视发病率高，但叶黄素不是防治青少年近视的首选保健品。因为青少年近视的发生与用眼过度疲劳，眼肌痉挛，眼轴拉长有关，主要原因不是视网膜、黄斑的毛病，维生素AD和B1更有利于眼球的发育。

具体剂量可以参照产品说明书，但一次摄入量不要超过成人的剂量。最后，家长需要留意孩子的反应。因为孩子的身体尚未完全发育，他们的机体对于一些成分的反应比较敏感。如果出现任何不适症状，及时停止食用叶黄素类产品并咨询医生。

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自从上了初中以后体重便迅速增肥,从76斤到了104斤,月经也停了,出现了许多毛病。

6毫克 一般来说建议6~10毫克，每天补充6~10毫克叶黄素，这些主要来源于水果，鸡蛋。

第二，部分孩子可能会出现过敏反应。如果孩子出现了皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应该立即停止服用，并及时就医。第三，一些儿童叶黄素产品中可能添加了其他成分，如某些人工色素、甜味剂等。这些成分可能会对孩子的健康造成不良影响，因此，选择适当的产品非常重要。

儿童叶黄素每天摄入量叶黄素没有日推荐摄入量和基准值，也还没有确立每天的适宜剂量。治疗剂量为每天5～30mg，一般认为6mg已经足够。给儿童补充叶黄素除了吃叶黄素片外，更适合通过吃一些玉米、南瓜、西红柿、菠菜等富含叶黄素的食物。

要分，因为成人和儿童的叶黄素摄入量不同，建议选择专门是小孩吃的叶黄素保健品，而且也最好选择大品牌，这样大人也能更放心点。我给我家小孩吃的是VitaRealm维乐原儿童叶黄素，里面的叶黄素和玉米黄质是最佳配比5：1，容易吸收，小孩吃了快三个月，感觉揉眼睛的次数减少了，还会坚持看其他效果。

吃饭或服用药物都感觉困难。还有一些人感到胸痛或呼吸略微感到困难。这些症状通常只是逗留很短一段时间，有些则是随机出现，因此很难与这种营养素过量联系在一起。总结一下，叶黄素能不能长期服用：有的比较轻微，有时则较为明显。由于这些负面影响还可能是其他健康问题的症状，所以我们应该及时就医。

叶黄素每天吃多少最好？怎么补充好？

叶黄素是一种很好的抗氧化剂，能够避免视网膜受氧化的伤害，补充叶黄素对近视是一定帮助的，但不能根治，只能起到预防和改善的效果。补充叶黄素可以缓解由近视带来的眼睛不适，还能够预防眼睛的胀痛还有预防视网膜黄斑病变等。

健力视的叶黄素是酸甜的莓果味，孩子能接受的味道，富含叶黄素、花青素、维生素C、β-胡萝卜素、玉米黄质等多种护眼成分，含量足。额外添加了欧洲野樱莓，每100g野樱莓中就含有1480毫克的花青素，抗氧化的尖子生，护眼作用也更强，百度也有很多相关资料。

孩子吃叶黄素能够有效预防近视眼

儿童出现了近视的问题吃叶黄素是有一定帮助的。叶黄素是儿童眼部发育的重要组成因素，补充叶黄素可以有效抵抗蓝光给人眼睛造成的伤害，同时叶黄素能够起到缓解眼部疲劳的功效，有效预防孩子近视，提高孩子的视力，因为叶黄素本身就是视网膜的一种主要成分，能够有效的延长眼睛出现老花的效果。给儿童补充叶黄素可试试健力视咀嚼片，不同于其他软糖，孩子吃了会上瘾担心蛀牙，它是0添加蔗糖的，三角形的蓝莓咀嚼片，味道还不错，可以了解看看。

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叶黄素一天剂量要吃多少：一般人每天摄取 6mg 的叶黄素，有助于减缓机能退化。以基础保养来说，不建议一天补充超过 30 毫克叶黄素。不过，其实叶黄素的食用剂量多寡，不是影响叶黄素功效发挥的最大关键，毕竟人体每日能有效吸收的剂量有限。补充叶黄素建议一天 10 毫克就足够，比起剂量，更应该在意叶黄素的形态属于游离型还是酯化型，记得睁大眼睛看清楚厂商标示。

叶黄素吃的时间：叶黄素属于脂溶性营养素，容易被脂肪或油质分解，因此相对推荐在饭后食用叶黄素，能提升吸收率。不过由于分解过程中需要经过人体代谢，白天整体代谢效能高，所以吃法上会建议在早餐、午餐饭后的时间食用为佳。

叶黄素要吃多久：比起注重叶黄素的食用剂量，长时间稳定食用叶黄素更能有效维持健康状态。研究显示人体中关键处的叶黄素浓度如要显著提升，需保持食用习惯约 6~7 个月左右。届时即使停止摄取叶黄素，叶黄素仍会维持在稳定高点，持续长达半年的时间。