最简单燕窝做法大全(好吃燕窝的做法)

好吃燕窝的做法

做法 用水冲洗一下放在碗里浸泡6-8小时待燕窝基本发开，如果有杂毛用镊子挑干净 然后用手顺着纹理撕开放入炖盅 注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右水不超过7/10为宜 一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可 还有一种更简单的方法：清炖燕窝，做法同上。

白燕窝是一种珍贵的滋补食材,主要产自金丝燕的唾液凝固而成。它含有多种氨基酸和矿物质,被认为有美容养颜、增强免疫力的功效。

做法 用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开，如果有杂毛用镊子挑干净 然后用手顺着纹理撕开放入炖盅 注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可还有一种更简单的方法：清炖燕窝，做法同上。

主料: 燕窝1盏,冰糖几块,南瓜适量,杏仁露1杯 做法: 1.取一盏燕窝 2.用凉开水或纯净水,将燕窝放入浸泡4小时左右。

第一步:燕窝的泡发:取1(干盏 一般5-8克)燕窝放于碗中,进行泡发,用自来水不要太凉,常温水就可以了。

燕窝的做法其实是非常简单的。现在就为大家介绍几种常见的燕窝的做法。第一种，就是冰糖燕窝。事先准备好红枣、枸杞、适量的冰糖，以及燕窝。首要工作就是讲燕窝洗干净后侵泡六个小时左右，等燕窝基本泡开以后，再取出燕窝里的杂质。

燕窝的做法?

水做的女人离不开滋养 所有的食补中 燕窝对女人的好处最多 用料:燕窝 二盏 做法步骤 燕窝 取二盏燕窝加入纯净水泡发 这是泡发了八个小时的 。

最简单的炖燕窝方法：4步让你轻松炖燕窝 泡发：取一盏燕窝放入纯净水中泡发1小时；撕条：撕成燕条，换水再泡发3小时，期间可多换几次水；挑毛：如果介意细毛，可用镊子挑除，将洗净的燕窝用漏勺捞出沥干；炖煮：将沥干的燕窝放入炖盅内，加入1:40（即240毫升）的纯净水。

制法：<1>将已发白燕窝沥水并撕剥为均匀细条状；<2>将西洋参、枸杞放入碗内浸泡约1分钟后将浸泡之水滤掉；<3>将燕窝连同参片、枸杞一起放入炖盅，文火隔水炖30分钟后取出，加入适量冰糖或精盐调味，待温后即可食用。品名：银耳燕窝羹 功效：可调理肠胃，抗氧化，是纤体养颜的秘方。

步骤：燕窝用纯净水浸泡2小时，分条、把毛挑出来，清洗干净淲干。燕窝放入炖盅中加适量清水和适量冰糖。隔水文火炖30分钟。把炖好的燕窝放入几颗枸杞。往碗中打个1枚鸡蛋取出蛋黄，充分把蛋清打散加入适量冰糖倒入牛奶，再次充分打匀，撇掉泡沫。盖上保鲜膜放入炖锅炖12分钟。

燕窝每次使用2至3克左右最好,燕窝的吃法,最好是在早晨起床或者睡前空腹吃,吸收效果会更好。

最简单的炖燕窝方法：取燕窝一盏大概6g左右。放入碗中用纯净水没过燕窝即可，注意要用纯净水，尽量不要用自来水或者烧开的凉开水。浸泡2小时左右的燕窝可以看到里面有些小燕毛，可以用镊子夹出来。捞出燕窝。撕开放进炖盅。加入纯净水八分满，继续浸泡到早上。

燕窝怎么吃最简单最好?

准备食材如下:燕窝5克,冰糖20克,纯净水适量 具体做法如下:将白燕盏用纯净水泡发4小时左右,取出用小摄子夹出比较明显的绒毛,用手顺着纹路撕成细条。

使用水煮或蒸的方法是比较常见的方法,因为这样可以让燕窝充分吸收热水或蒸汽的水分,从而变得更加饱满软糯。

冰糖燕窝 冰糖燕窝补肺养阴、镇咳止血 说到燕窝最简单的做法，首先就是冰糖燕窝，它是一种燕窝的家常做法，保留了燕窝清炖的口感，但增加了一点甜度，但能够让您在食用时有一个更好的体验。食材：干燕窝、冰糖。步骤：1.提前泡发燕窝，进行挑毛和清理工作。2.顺着燕窝的纹理把它撕成细条状。

准备材料：燕窝、清水、冰糖。2. 先将燕窝泡软，洗净杂质，用清水浸泡30分钟至1小时。3. 把燕窝放入清水中，用慢火炖煮2-3小时，直到燕窝变成透明的胶体状。4. 在炖煮的过程中，可以适当加入一些冰糖，根据个人口味调节甜度。

用料：燕窝3克，枸杞子6克，桂圆肉6克，冰糖30克。燕窝用水浸透，镊去燕毛，撕成条状。枸杞子、桂圆肉淘洗干净。将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅，炖盅加盖，隔水炖之。待锅内水开后，先用中火炖l小时，加入冰糖后再用小火炖1小时即可。

燕窝的做法步骤

做法如下：

原料

金丝燕窝适量、水适量、燕麦牛奶1份。

1、金丝燕窝泡2小时，中途换水数次。

2、泡软后撕开。

3、撕开后水龙头冲洗。

4、再次冲洗。

5、倒入碗中，加水为碗的百分之七十。

6、上锅炖30分钟。

7、纯燕窝搭配燕麦牛奶更佳，一碗燕窝可以分2-3次食用。

燕窝做法：

食材：燕窝35g、牛奶1瓶、冰糖1粒。

1、第一步，从价格和品质上面挑选好自己能接受的正品特级燕窝100g储藏起来备用。燕窝可以收藏的，所以一次可以多买点放着。

2、第二步，提前一个晚上泡燕窝。在睡觉去如果闲着没事做，就可以取适量的干净的水，放入35克的燕窝，当然也可以多一点点，没过水面浸泡着就可以去睡觉了。

3、第三步，挑毛筛燕窝。这是两种去杂质方式，可以选择自己认为方便的一种进行。或自己把泡软的燕窝毛挑一下，或直接过筛皆可。

4、第四步，准备一个炖盅，并把处理好的燕窝放入炖盅，隔水放入蒸锅里面，盖上盖子蒸30分钟即可。如果是血燕，需要的时间就是三四个小时了。

5、第五步，准备一瓶自己喜欢的牛奶，然后热好，放入一粒冰糖融化。如果是不喜欢甜的，或者本身牛奶很甜了可以不放冰糖。

6、第六步，舀一等分炖好的燕窝，放入碗中，再冲入备好的热牛奶，拌匀即可使用。这就是最简单的牛奶燕窝，剩余的六等分燕窝放入冰箱冰着。每天只需要热好牛奶，就可以把燕窝舀一等分出来食用了。