猪肝菠菜汤的做法(菠菜猪肝汤的做法和功效)

猪肝汤要怎么做才好吃?

试试菠菜猪肝汤吧,它营养丰富,所用食材和做法都非常简单,菠菜和猪肝的含铁量都很高,是非常适合老人、孩子、尤其适合贫血人群的一款美味汤品。

准备好猪肝和菠菜备用 2.把猪肝切成薄片，在水里面多洗几遍，把里面的血水都洗干净了 3.锅里烧点水，把猪肝先用水焯一下 4.煮开了再煮一下 5.煮好的猪肝捞出备用 6.锅里再放点干净水，把煮好的猪肝放进去，加入适量的盐。

猪肝菠菜汤是一道营养丰富的家常菜,其制作步骤如下: 食材:猪肝200克,菠菜250克,油适量,盐适量,鸡精适量。 步骤如下: 1. 将菠菜洗净,猪肝切薄片,备用。

我发现只要一吃猪肝菠菜汤解小便就呈现绿色尿液。

材料：菠菜、猪肝、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开。猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片。加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟。菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出沥干。腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟，捞出沥干。

菠菜猪肝汤的做法和功效

以下是菠菜猪肝汤的做法：材料：- 菠菜：适量 - 猪肝：250克 - 姜块：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 温水：适量 步骤：1. 将猪肝洗净，切成薄片，放入碗中加入料酒腌制15分钟。2. 菠菜洗净，切成适当大小的段。3. 锅中放入适量的温水，加入姜块，煮开。

材料：猪肝400克、菠菜150克、料酒一勺、黑胡椒粉一勺、淀粉一勺。猪肝洗净切片，加入料酒、黑胡椒粉、淀粉，腌制半小时。菠菜切段焯水，猪肝焯水。热锅入油爆香葱末，加入一大碗清水煮沸，加入猪肝煮开。再加入菠菜，加适量食盐、黑胡椒粉、生抽调味。最后加香油拌匀即可出锅。

波菜猪肝汤 原料：菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋 做法：猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋，浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止;菠菜清洗干净，切两段;生姜刮皮后切姜丝。烧锅开水，放菠菜焯水，捞出，放进凉水中浸泡。

猪肝菠菜汤特点及功效如下:肝熟且嫩,菜熟色碧绿。此菜汤是补铁、防治贫血病的佳品。

步骤1.猪肝一块洗净 2.菠菜洗净 3.将猪肝切片后泡水10-30分钟 4.锅中放油,倒入切好的葱姜末 5.爆香后,倒入适量的水 6.倒入猪肝 7.下入菠菜 8.菠菜变色后。

枸杞菠菜猪肝汤的做法 怎么做枸杞菠菜猪肝汤

材料：猪肝150克左右，菠菜三棵，枸杞适量，油，盐，姜，三花酒，蒜，大葱。猪肝切成薄片，在水龙头下洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，因为肝是排毒的器官，所以通过浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。锅里放水烧开，把浸泡干净的猪肝放进去过水，把血沫逼出来，再在水龙头下冲洗干净。

我发现只要一吃猪肝菠菜汤解小便就呈现绿色尿液。

材料 用料菠菜350克,猪肝150克,葱1根,姜、精盐各适量。

猪肝菠菜汤制作方法如下:猪肝洗净,切成小薄片,菠菜洗净,切成2厘米长的段。

菠菜猪肝汤的推荐做法?

菠菜猪肝汤的做法如下：菠菜洗净沥干水分，放入沸水锅中汆烫至熟，捞出沥水，备用；猪肝洗净，切薄片，加盐拌匀，加入淀粉，拌匀。倒入料酒，搅拌均匀，备用。肉汤入锅，加入姜片烧沸，倒入菠菜。再次煮沸，倒入猪肝，熄火。

准备食材 猪肝、菠菜、金针菇 胡萝卜、葱、香菜 油、盐、味精 具体步骤 菠菜摘好洗净放入锅中焯一下水 立即放入冷水中过凉 沥干水份的菠菜切成小段 猪肝切成。

猪肝菠菜汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 猪肝用水洗净，加一些白醋浸泡半个小时。请点击输入图片描述 2 菠菜洗净，切段。请点击输入图片描述 3 枸杞洗净，用水泡一会，姜切片备用。请点击输入图片描述 4 猪肝切薄片，加入适量料酒、生抽、盐和白糖，加适量淀粉，用手抓匀，腌制10分钟。

材料：猪肝(250克)、菠菜(150克)、姜(3片)、清鸡汤(1碗)调料：油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、浓缩鸡汁(1/3汤匙)。猪肝洗净拭干水，用刀切成薄片。菠菜去除根部，洗净后从中间切半；姜去皮切成丝。将猪肝片放入滚水氽烫10秒，去除血水，捞起沥干水待用。

将猪肝洗净滤去血水再切片。 2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。 3. 待水开后再煮二分钟,放入菠菜后,立即放适量盐和味精调味。

辅食猪肝菠菜汤可以加番茄吗?

辅食猪肝菠菜汤可以加番茄。番茄是一种营养丰富的蔬果,含有丰富的维生素C和番茄红素等营养物质。

猪肝菠菜汤的做法：主料：猪肝小块、菠菜适量。辅料：生姜两三片、油适量、盐适量、鸡精适量、水适量、枸杞数颗。步骤：猪肝洗净切成片，再冲去血水。锅中加水，入油，放入生姜片。加入盐。放入猪肝。放入菠菜。加入鸡精调味。最后装盘撒上枸杞。

想要制作美味的菠菜猪肝汤，这里有两种简单易行的做法供你参考。做法一：首先，将猪肝洗净，切成薄片，并用干淀粉浆进行腌制。接着，菠菜洗净，切成段，根部切成四小份。在大火上烧开一大碗水，将猪肝片逐一放入锅中，加入适量酱油和精盐。待汤再次烧开时，先加入菠菜的梗子，随后再加入叶子。

猪肝菠菜汤的做法 用料 猪肝 半斤 菠菜 半斤 油 适量 盐 适量 酱油 一勺 香油 一勺 料酒 三勺 葱 适量 姜 适量 鸡精 一勺 步骤：葱姜切片；菠菜切段；猪肝切柳叶片；放入盆中倒入白醋；搅拌均匀；加入清水浸泡；捞出控干；放入生抽，盐，鸡精。

菠菜整棵洗干净,去根4姜,大葱,蒜切末,把猪肝姜葱蒜末放进汤锅,倒进三花酒,放油,大火烧开,转小火,煮到汤浓,放进洗干净的枸杞,接着放进菠菜。

菠菜猪肝汤的推荐做法？

猪肝菠菜汤怎么做？猪肝冷水泡一个小时，加入盐糊椒粉，淀粉料酒腌一个小时，锅中烧油加入蒜末爆香，然后加入猪肝菠菜。

猪肝菠菜汤的做法：

主料：猪肝小块、菠菜适量。

辅料：生姜两三片、油适量、盐适量、鸡精适量、水适量、枸杞数颗。

步骤：

1、猪肝洗净切成片，再冲去血水。

2、锅中加水，入油，放入生姜片。

3、加入盐。

4、放入猪肝。

5、放入菠菜。

6、加入鸡精调味。

7、最后装盘撒上枸杞。

菠菜猪肝汤的做法如下：1、菠菜洗净沥干水分，放入沸水锅中汆烫至熟，捞出沥水，备用；2、猪肝洗净，切薄片，加盐拌匀，加入淀粉，拌匀。3、倒入料酒，搅拌均匀，备用。肉汤入锅，加入姜片烧沸，倒入菠菜。4、再次煮沸，倒入猪肝，熄火。用筷子轻轻搅散，再搅拌几下，加入盐，倒入碗中，撒葱花，胡椒粉即成。5、注意事项：猪肝尽量切薄片更易熟透。做好的汤趁热食用，口感最佳。

猪肝菠菜汤怎么做？猪肝冷水泡一个小时，加入盐糊椒粉，淀粉料酒腌一个小时，锅中烧油加入蒜末爆香，然后加入猪肝菠菜。

菠菜猪肝汤的做法如下：1、菠菜洗净沥干水分，放入沸水锅中汆烫至熟，捞出沥水，备用；2、猪肝洗净，切薄片，加盐拌匀，加入淀粉，拌匀。3、倒入料酒，搅拌均匀，备用。肉汤入锅，加入姜片烧沸，倒入菠菜。4、再次煮沸，倒入猪肝，熄火。用筷子轻轻搅散，再搅拌几下，加入盐，倒入碗中，撒葱花，胡椒粉即成。5、注意事项：猪肝尽量切薄片更易熟透。做好的汤趁热食用，口感最佳。